Чихотная трава лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства и противопоказания лекарственных трав и растений. При каких заболеваниях помогает

У этой популярной азиатской приправы есть еще одно название — кумин. Своим вкусом и ароматом она напоминает тмин, используемый для выпечки. В средиземноморской кухне зира используется для приготовления практически всех блюд. Ее добавляют в супы, овощные, мясные и рыбные блюда. Этой специей приправляют хлебобулочные изделия и сладкие десерты. Помимо пряного аромата и приятного вкуса, немаловажными являются полезные свойства зиры, которые активно используются при лечении некоторых заболеваний.

Описание растения зира

Это небольшое травянистое растение относится к роду каминов и насчитывает всего три вида.

Растет зира не более двух лет. Высота стебля с разветвленными ветвями достигает около 60 см.
Семена продолговатые, маслянистые с серебристыми прожилками и приятным ароматом.
Соцветия крупные, зонтичные, ярко-белого цвета.
У зиры очень симпатичные, длинные листья, насыщенного зеленого оттенка.

Для приготовление эфирного масла тмина, семена собираются еще зелеными. Далее продолговатые зернышки подсушивают и перемалывают в порошок. На сегодняшний день мировым лидером по экспорту тмина является Индия. На долю этой страны приходится более 70 % ароматной специи.

Химический состав

Семена тмина содержат 380 килокалорий. В их составе присутствует 22,3 г жира, около 18 г белка и 44 г углеводов. Из витаминов были замечены бетакаротин и витамин А. А также в составе семян тмина присутствуют все витамины группы B и небольшое количество витамина C.

У этого продукта богатый минеральный состав:

Достаточно большое количество калия, необходимого для укрепления сердечной мышцы и нормализации водно-щелочного баланса.
Очень много в составе тмина такого микроэлемента, как магний. Без него невозможно представить здоровую нервную систему. Он крайне необходим больным сахарным диабетом и людям страдающим повышенным артериальным давлением.
Фосфор, содержащейся в зире, благоприятно воздействует на гормональный фон как мужчины, так и женщины, а также укрепляет кости и способствуют здоровью зубов.
Благодаря большому количеству кальция этот продукт крайний благоприятно действует на состояние волос и ногтей. Он укрепляет кости и крайне необходим для пожилых людей, склонным к переломам.

Гораздо в меньших количествах в составе зиры присутствует селен, медь, марганец, цинк и железо. Кроме того, в семенах тмина имеются аминокислоты и белки. К сожалению, полезные свойства и противопоказания приправы эира практически не известны большинству людей. Поэтому очень многие ею не пользуются, а предпочитают другие специи.

Лечебные свойства

На сегодняшний день известны следующие полезные свойства зиры:

Из семян этого растения изготавливают лечебные отвары и мочегонные средства.
До недавнего времени родителям маленьких детей врачи рекомендовали приготавливать тминный отвар от желудочных коликов.
Отвар тмина можно использовать от неприятного запаха изо рта. Для этого чайную ложку семян заваривали в 1 стакане кипятка, давали настояться и полученным отваром полоскали рот два-три раза в день.
Для усиления лактации рекомендовали пить кипяченое молоко с семенами зиры. Полезные свойства этого растения увеличивать количество материнского молока используются в странах Средней Азии.
Так как это растение обладает мочегонными свойствами, его можно применять для профилактики мочекаменной болезни и лечения больных почек. Для этого перед ужином следует заварить зеленый чай с добавлением 1 чайной ложки семян тмина и пить в теплом виде маленькими глотками.
Для вывода шлаков и очищения прямой кишки заваривают специальный чай, в состав которого входят семена укропа, кориандра и тмином. Благодаря полезным свойствам травы зиры можно наладить работу всего пищеварительного тракта.
Перетертые в порошок семена смешиваются с оливковым маслом и употребляются три раза в день по одной чайной ложке. Таким образом, очищаются печень и желчный пузырь. Курс лечения длится двенадцать дней, после чего следует перерыв во время которого употребляют чай из желчегонных трав.
Семена, смешанные с любым натуральным медом, используются для улучшение мозгового кровообращения и укрепления иммунитета. В небольших количества это средство можно употреблять детям с пяти лет и беременным женщинам.
Для оздоровления суставов порошок из семян тмина смешивают с медом и добавляют небольшое количество медицинского спирта. На марлевую ткань наносят полученную смесь и прикладывают к больному колену при артрозе. Рекомендуемый курс лечения составляет двадцать дней.
От головной боли и мигрени помогает отвар тмина с медом. На одну чашку кипятка понадобится две чайные ложки семян. Когда состав остынет до комнатной температуры, в него добавляют столовую ложку липового меда.

Известны ранозаживляющие свойства семян зиры. Если зеленые зерна растереть в порошок и смешать со свиным жиром, то получится отличная мазь для лечения ожогов, опрелостей и кожных язв.

Масло тмина

Эфирное масло тмина используется для массажа спины в качестве разогревающего средства. Оно улучшает кровообращение и способствует оздоровлению почек и легких. Для того чтобы избавиться от прыщей, эфирное масло тмина смешивали с любым растительным и использовали в качестве мази для лица.

Использование в косметологии

Благодаря богатому составу и наличию необходимых витаминов и микроэлементов, способствующих здоровью кожи лица и волос, семена и эфирное масло тмина часто используют в косметологии. Полезные свойства и противопоказания приправы зиры учитываются при приготовлении домашних косметических средств. Например, с их помощью можно избавиться от прыщей или угрей. Для этого в любой дневной крем для лица добавляется несколько капель эфирного масла тмина и используется исключительно на проблемных участках кожи. Это масло можно капнуть в бальзамы или маски для волос. Благодаря ему пробуждаются волосяные луковицы и усиливается их рост.

Известны антицеллюлитные полезные свойства зиры. Толченые семена смешивают с оливковым маслом, добавляют столовую ложку меда и наносят полученный состав на бедра и ягодицы. Для усиления эффекта рекомендуется обмотать кожу пищевой пленкой, а сверху прикрыть теплой тканью. Таким образом сохранятся все полезные свойства зиры.

Противопоказания к использованию

Зира обладает наркотическими свойствами, поэтому при регулярном употреблении лекарственных средств, приготовленных на основе семян тмина, возможны психические расстройства. По этой же причине нежелательно использовать приправу во время беременности. Известные случаи, когда избыточное потребление тмина приводило к выкидышу. Так как еще до конца не изучены полезные свойства и противопоказания приправы зиры, не рекомендуется ею злоупотреблять при язвенной болезни желудка и воспалении слизистой. Иногда эфирное масло этого растения способно вызвать аллергию. Люди с гастритом также плохо переносят эту приправу.

Зира в кулинарии

Эту приправу используют для профилактики онкологических заболеваний и сахарного диабета. В некоторых странах эта специя чрезвычайно популярна и используется повсеместно. В странах Азии прекрасно знают все полезные свойства и противопоказания зиры. Рецепты приготовления рекомендуют использовать только сухие семена.

Блюда, приправленные этой специей, помогают укрепить здоровье в период простудных заболеваний. В Индии его считают продуктом, способным усилить потенцию и восстановить половую функцию мужчины. Для этого готовится специальное блюдо, состоящее из бобов, помидоров и большого количества зиры. В европейских странах эту специю предпочитают использовать при приготовлении хлебобулочных изделий. Особенно вкусно получается плов с добавлением семян. При приготовлении блюд следует учитывать полезные и вредные свойства приправы зиры.

Правила хранения

Следует учитывать, что измельченные в порошок семена хранятся недолго. Со временем они теряют свой аромат и вкус, а также заметно ослабевают полезные свойства зиры. Любые специи должны храниться в герметичной емкости из стекла в прохладном сухом месте. Обычно срок хранения составляет 180 дней.

Чихотная трава или тысячелистник птармика (Чихотник обыкновенный) является европейским видом травянистых многолетних цветущих растений. Относится к семейству «Тысячелистник». Широко распространена в большинстве стран Европы. Завезена была в Северную Америку.

Название травы происходит от греческого слова ptairo , что означает «Чихать». Порошок из нее вызывает чихание.

Высота чихотника от 30 сантиметров до 1 метра. Стебель прямой. Листья сидячие, узко ланцетные, обычно голые. Редко покрыты волосками. У стебля, как правило, слегка свернуты.

Цветочные корзинки собраны в щиток. Белого цвета с приятным древесным ароматом.

Растут на конце стебля. Цветет почти все лето, начиная с июня и по сентябрь. Не очень морозоустойчив, хотя его можно встретить в некоторых местах Норвегии.

У нас произрастает на европейской части, предпочитая заболоченные луга, берега водоемов, заросли кустарников и опушки.

Чем полезна чихотная трава

В виду того, что в официальной медицине трава не используется, ее химический состав изучен недостаточно хорошо. В наземной части содержится эфирное масло, в составе которого обнаружены многие химические соединения:

и другие. Всего около 82 компонентов. Эвгенол обладает обезболивающими свойствами.

Помимо масла в ней содержатся:

Алкалоиды;

Флавоноиды;

Сексвитерпены;

Органические кислоты.

В листьях – большое количество витамина С. В корнях есть инулин.

Лечебные свойства

По своим лечебным свойствам близка к тысячелистнику обыкновенному. Ее препараты оказывают:

Болеутоляющий;

Противовоспалительный;

Слегка вяжущий;

Анальгетический;

Антисептический;

Кровоостанавливающий;

Желчегонный

эффект. Горечь улучшает и стимулирует пищеварение.

Чихотную траву используют при:

Кровотечениях;

Зубной боли;

Кожных повреждениях: ранах, гнойничках, царапинах;

Головной боли;

Насморке;

Простуде;

Заболеваниях почек;

Болезненных менструациях.

Применение в народной медицине

Траву применяют как внутрь, так и снаружи. Из нее готовят отвары, настой, чай.

Сок свежей травы прикладывают к ранам для остановки крови и как антисептическое средство.

Порошок сухой травы помогает очистить нос от слизи, избавиться от головной боли.

Она хорошо сочетается с другими травами для лечения респираторных заболеваний, гриппа.

Припарки из всех частей растений используют при гнойных нарывах, ушной боли. Жевание свежего корня помогает уменьшить зубную боль.

Чай пьют при проблемах с желудком и пищеварением. Заварите столовую ложку стаканом кипятка, остудите до комнатной температуры и выпейте.

2-3 стакана в день уменьшают кровотечение при обильных месячных, способствуют снижению дискомфорта при геморрое и полипах.

Крепкий горячий чай стимулирует потоотделение.

Настой

Взять 5-6 граммов сушеной травы и заварить стаканом крутого кипятка. Накрыть полотенцем и настоять два часа. Пить по 1-2 столовой ложки перед приемом пищи.

Настой помогает при туберкулезе легких, улучшает обмен веществ, снижает сахар, способствует усвоению пищи и снижению аппетита, восстановлению полезной микрофлоры в кишечнике, выводит токсины.

Отвар

Его в основном готовят из корней. Для этого взять 1 чайную ложку измельченных корней и заварить стаканом горячей воды. Прокипятить полчаса на слабом огне. Снять и дать настояться еще час.

Отвар помогает при:

Зубной боли;

Ожирении;

Им можно полоскать горло при простуде.

Настойка

Настойку готовят, взяв 1 часть сушеной травы на 5 частей водки (50%) или в соотношении 1:2 из свежей.

Настоять 2 недели. Принимать по 10-40 капель. Разбавленной настойкой полощат полость рта при заболеваниях десен.

При язве желудка

2 чайные ложки сушеной травы заварить стаканом кипятка и дать настояться 3 часа. Процедить и пить по 2 столовые ложки (50 мл) дважды в день за четверть часа до еды. Длительность приема – 30 дней.

Такой настой можно употреблять при сильных кровотечениях во время месячных. Длительность приема – 5 дней.

Настой используют для промывания глаз при конъюнктивите. Для этого смочить ватный диск и приложить к векам на 10-15 минут.

Для полоскания горла и полости рта

Столовую ложку залить стаканом крутого кипятка. Укутать и настоять час. Процедить и полоскать горло или полость рта при заболеваниях десен до 5 раз в сутки.

Отвар для приема ванн

Готовится отвар из 4 столовых ложек сушеной травы, залитых литром кипятка. Проварить при слабом кипении 20 минут и процедить.

Для компрессов смочить салфетку в отваре и приложить к больному месту.

Противопоказания

Лечение этой травой в течение длительного времени может вызвать аллергическую реакцию в виде сыпи и кожного раздражения.

Во время лечения повышается чувствительность к солнечному свету.

Людям, у которых повышенная свертываемость крови, пить ее нельзя.

Сбор и заготовка

Растение заготавливают в период цветения. Сушат, разложив тонким слоем или подвесив в пучки.

Корни выкапывают до цветения или осенью после созревания семян.

Листья и стебли сохраняют свои лекарственные свойства дольше, чем корень.

Хранить в бумажных пакетах.

Применение в кулинарии

В пищу употребляют сырые молодые листочки, добавляя их в салат или суп. Они имеют довольно горький вкус.

Используют листья вместо заменителя хмеля, для ароматизации блюд и в качестве консерванта.

Хотя в целом она является очень питательной и полезной для добавления в рацион питания, следует проявлять некоторую осторожность.

Сейчас очень популярно лечение травами , но далеко не все знают наиглавнейшие правила лечения. Ведь не каждое растение подходит человеку, поэтому следует правильно применять траволечение. Специалисты предупреждают, что при неправильном применении лекарственные растения и травы не помогают, а вредят здоровью. Даже самые безобидные травки могут вызвать тяжелые последствия, если применять их бездумно и бессистемно.

Что такое лекарственные травы?

Истинное разнообразие лекарственных трав поражает. Оно исчисляется не сотнями — тысячами! В разных уголках мира, на разных этапах развития цивилизации, подвергающиеся абсолютно разнящейся обработке, лекарственными считались корни, листья, плоды, соцветья разнообразнейших растений.

Сегодня лекарственными принято считать широкую группу растений, части которых оказываются сырьём в производстве средств для дальнейшего их использования народной, медицинской или ветеринарной практиками с лечебными или профилактическими целями.

Лекарственные травы зависимо от степени их изученности и популярности в медицине разделяют на три группы:

официальные лекарственные травы- их сырье может быть компонентом лекарственных средств национального производителя, что указано в соответствующих реестрах;
фармакопейные лекарственные травы- их сырье еще на этапе потенциального применения в фармацевтике подвергается оценке и изучению, что прописано в международных фармакопеях;
лекарственные травы народной медицины- самая широкая категория трав, сведения об эффективности которых не прошли достаточной проверки средствами современной фармакологии, однако они активно используются как альтернатива или дополнение к народным методам.

Лекарственные травы содержат одно или несколько веществ, отличающихся лечебными свойствами. Такие вещества обычно неравномерно распределены в тканях растения, а также их концентрация определяется периодом развития растения.

А значит, требуется понимание закономерностей распределения целебных веществ при сборе растения, собирают отдельные части в определенный период развития.

На основе лекарственных трав изготавливаются средства для внутреннего и внешнего применения:

внутрь принимаются

водные настои и отвары;
водно-спиртовые и масляные средства — например, настойка или экстракт, эфирное масло;
сок из мясистых и сочных частей, листьев;
порошок из высушенного сырья;

внешне применяются

травяные ванны;
обертывания;
примочки и компрессы.

Различную пользу влекут различные части лекарственных трав, ведь очень часто в листьях могут содержаться одни компоненты, а в кореньях — другие, соответственно и эффект разнится. В соответствии с концентрацией лекарственных средств в народной медицине используют следующие части лекарственных растений:

травы,
соцветья,
листья,
корневища,
плоды,
семена,
кора,
почки.

Лекарственные травы выполняют широкий спектр целебных действий. В различном своем сочетании лекарственные сборы объединяют полезные функции, но могут быть и взаимоисключающими. Из века в век используются травы, потому что от них ожидаются следующие эффекты:

укрепление сердечнососудистой системы- щавель конский, ластовень, ландыш майский, шандра обыкновенная, чеснок, копытень, синюха голубая, зюзник, сушеница болотная, желтушник левкойный, пустырник пятилопастный, желтушник серый, прострел луговой, боярышник, очисток едкий, барвинок малый, омела белая, адонис весенний, наперстянка шерстистая, авран лекарственный;
мочегонный эффект- череда, спаржа, дрок красильный, хвощ топяной, петрушка, девясил высокий, хвощ полевой, любисток, грыжник гладкий, тыква обыкновенная, лопух большой, василёк синий, стальник, кукуруза, бузина, спорыш, ежевика, берёза;
отхаркивающий, муколитический эффект- подорожник, окопник лекарственный, яснотка белая, мыльнянка лекарственная, эфедра двухколосковая, медуница лекарственная, шандра, мать-и-мачеха, шалфей лекарственный, коровяк, чина луговая, копытень, чабрец, иссоп, хатьма тюрингенская, душица, фиалка трёхцветная, девясил высокий, фиалка изменчивая, буквица лекарственная, сосна, будра плющевидная, солодка гладкая, алтей лекарственный;
потогонное и жаропонижающее действие- лопух, липа, череда, стальник, ива, ромашка, бузина черная, осина, аронник удлиненный;
противовоспалительное действие- спорыш, кровохлебка, одуванчик, зверобой, ноготки, бессмертник;
успокоительное- чернобыльник, хмель, иссоп, пустырник, ива белая, прострел, валериана, ландыш майский, боярышник;
болеутоляющие- чистотел, подорожник, хмель, переступень, дурман, тополь черный, мята водяная, гледичия, сосна, льнянка, белена, ромашка аптечная, душица, аир;
способствующие пищеварению- чеснок, цикорий, ноготки, зверобой, тысячелистник, мята, дымянка, сосна, лук, душица.

При каких заболеваниях лекарственные травы малоэффективны?

Народные снадобья, казалось бы, — панацея от всех недуг. Они могут быть отличным подспорьем в выздоровлении самых разных органов и систем. Однако опаснейшей ошибкой является убеждение в том, что лекарственные травы действенны там, где бессильна традиционная медицина.

Врачи сходятся во мнении, что не существует невозможного для традиционной медицины там, где эффективны народные методы. Однако от специалистов традиционной практики чаще доводится слышать неутешительный прогноз. А потому тропы народные к целителям и знахарям не зарастают — здесь не отказывают никому.

Медики предостерегают спешить за помощью к народным знахарям тогда, пока не использованы все возможности традиционной медицины.

А если последняя не оказывает столь ожидаемого результата, то ни в коем случае не стоит отказываться от нее, а взамен прибегать к использованию лекарственных трав. До тех пор, пока доктор не сообщил вам о реализации всех доступных в конкретном случае традиционных методов, никто не запрещает вам комбинировать их с народными рецептами, однако с одобрения лечащего врача.

Комбинация традиционных и народных средств позволяет достичь положительной динамики гораздо скорее, чем одно лишь использование лекарственных трав.

Медицина, тем более в вопросах лечения столь неоднозначных заболеваний как онкология или алкоголизм, не может гарантировать результат, поскольку результат лишь частично зависит от выбранных методик.

В то же время приверженцы народных методов спешат уверить безнадежно больного человека в чудодейственности своих методов, которые в сочетании с глубокой верой творят невозможное.

Безусловно, вам будут приведены сотни примеров успешного выздоровления, однако не существует ни единого научно доказанного факта, что положительный результат обеспечен в конкретном случае именно содержащимися в растении веществами.

При каких заболеваниях и почему не стоит рассчитывать на действие лекарственных трав?

Алкоголизм- это заболевание, затрагивающее и психическое, и физическое здоровье человека. Большинство народных средств от алкоголизма содержат в своем составе алкоголь, что уже вызывает сомнение в их действенности, а основной принцип терапии, по мнению знахарей, вызвать у больного стойкое неприятие алкоголя. На самом же деле лишь этого недостаточно, поскольку с алкоголиком должны работать врачи различной направленности. Квалифицированный врач, ведущий лечение пьющего человека, не будет отказывать ему в приеме лекарственных трав, однако не на спиртовой основе и в сочетании с традиционными методиками лечения.
Бесплодие- нарушение, причины которого могут заключаться и в патологии репродуктивной системы, и в гормональных нарушениях, и в прочих факторах. Нередко годами лечащиеся в клиниках женщины обращаются к знахаркам, после чего в течение короткого срока им удается забеременеть, однако никто не может гарантировать, что эффект произведен лекарственными травами, а не многолетним лечением накануне.
ВИЧ- иммунодефицит никоим образом не поддается воздействию содержащихся в лекарственных травах веществ. Однажды поврежденные вирусом ДНК не могут быть исцелены лекарственными травами, максимальный эффект — это укрепление иммунитета. Однако ни в коем случае нельзя отказываться от достижений современной медицины в данной отрасли.
Злокачественные новообразования- использование лекарственных трав, равно как и некоторых ядовитых грибов, в правильных концентрациях для лечения рака столь популярно, что врачи бьют тревогу. Проблема заключается в том, что онкобольные спешат к знахарям, узнав о раке лишь на начальных стадиях. Это лишает их шанса на своевременное, наиболее раннее лечение. Недоказанным считается способность лекарственных экстрактов воздействовать на механизм распада опухоли, клетки которой отличаются особой агрессивностью. В свете этого необходимо понимать, что лекарственные травы могут быть максимум дополнением к основному лечению.
Хромосомные заболевания- врожденные и генетически обусловленные заболевания не могут быть устранены лишь посредством лекарственных экстрактов, механизм такого воздействия отсутствует.
Эректильная дисфункция- нарушение, имеющее комплексную основу, может быть связано и с психическими или нервными нарушениями, и с нарушением кровотока, и с гормональной дисфункцией. Лекарственные травы в данном случае могут быть дополнением к фармацевтическим препаратам, назначенным доктором, и к ведению здорового образа жизни.

Лекарственных трав для лица - великое множество, и разобраться в них очень сложно. Чтобы не заблудиться в этом многообразии, достаточно определить, от какой проблемы вы больше всего хотите избавиться.

Это могут быть прыщи или пигментные пятна, морщины или второй подбородок, сухость или жирность кожи. Для устранения мешающей вам жить напасти нужно подбирать уже и сами травы.

Алоэ- против прыщей и для ухода за жирной кожей.
Белокопытник- контроль работы сальных желез.
Бессмертник- против воспалений на лице различного рода.
Берёза- для жирного типа кожи.
Дуб- устраняет сальный блеск с лица.
Душица- для увлажнения.
Зверобой- обладает противовоспалительными свойствами, полезен против прыщей и угревой сыпи.
Календула- бесценна при воспалительных процессах, высыпаниях, аллергии на лице, успокаивает раздражённую кожу, увлажняет.
Крапива- одно из лучших средств по уходу за жирной кожей, обладающих очищающими свойствами.
Лаванда- успокаивающе действует на раздражённую, уставшую кожу.
Липа- против сального лоска на коже.
Лопух(корень) - полезен при жирной коже.
Мать-и-мачеха- делает кожу гладкой и шелковистой, устраняет высыпания.
Мята- используется против жирности и обилия сальных выделений.
Петрушка- обладает отбеливающими свойствами.
Подорожник- лечит жирную кожу и прыщи.
Одуванчик- против пигментных пятен.
Розмарин- разглаживает морщинки, обладает омолаживающим действием.
Ромашка- лучшее противовоспалительное и восстанавливающее средство: останавливает процессы старения, предупреждает раннее появление морщин, залечивает любые угри и прыщи.
Рябина- обладает высоко эффективным очищающим действием: устраняет чёрные точки.
Чабрец- необходим для увлажнения сухой кожи.
Череда- используется для лечения аллергии и различных высыпаний на лице.
Шалфей- обладает лифтинг-эффектом, делает кожу сияющей и молодой.
Хвощ- рекомендуется для ухода за жирной кожей.

Все эти полезные травы для кожи лица - лишь вершина айсберга в огромном море. На самом деле их гораздо больше (в медицине насчитывается более 2 000 наименований лекарственных растений), однако для домашней косметологии будет достаточно и этих 20.

Если в доме завелась коробка с чудодейственным сбором одной из этих трав, обязательно воспользуйтесь этим фактом, чтобы привести в порядок свою кожу, с которой постоянно возникают какие-то проблемы.

Если они разрослись настолько, что уже мешают жить, подбирайте под них конкретное лекарственное растение: для этого существуют определённые показания.

Очень часто возникает вопрос, какие травы для лица использовать при той или иной проблеме. Для того, чтобы облегчить поиск нужного сырья, существуют в фитотерапии особые показания для домашнего лечения кожи травами. Воспользуйтесь ими, чтобы уже целенаправленно, а не случайно запасаться нужной вам травой.

Травы от прыщей: алоэ, бессмертник, зверобой, календула, лаванда, мать-и-мачеха, подорожник, ромашка, череда.
Травы для жирной кожи: алоэ, белокопытник, берёза, дуб, крапива, липа, корень лопуха, мята, подорожник, хвощ.
Травы для сухой кожи: душица, календула, чабрец.
Травы против морщин: мать-и-мачеха, розмарин, ромашка, шалфей.
Травы с эффектом очищения: рябина, крапива.
Травы против пигментных пятен: одуванчик, петрушка.

Как видно из данного списка показаний, травы от прыщей на лице - одна из самых многочисленных групп, и в этом нет ничего удивительного.

В лекарственных растениях содержится достаточное количество органических кислот, фитонцидов и дубильных веществ, которые обладают противовоспалительными свойствами. Они дезинфицируют поражённую кожу, успокаивают раздражение и локализуют, а затем устраняют очаги воспалений.

Поэтому обладательницам проблемной кожи травы рекомендуются к обязательному применению. В подростковом возрасте при отсутствии аллергии лекарственные сборы также можно использовать для лечения юношеских угрей. Максимальной пользы от трав можно добиться, если всё делать грамотно.

Правила использования трав

Чтобы травы для кожи выполнили возложенную на них задачу, необходимо уметь правильно приготовить из них лекарственный отвар (настой) и грамотно его применить в домашних условиях.

Не нужно при этом думать, что лекарственные растения абсолютно безопасны и не могут нанести вреда. Те, кто знаком с основами фитотерапии, знают, что они порой вызывают самые жуткие аллергические реакции даже при наружном применении.

Поэтому для начала нужно ознакомиться с азами домашней косметологии на травах, а затем уже претворять всё это дело на практике.

Самое простое решение любой кожной проблемы - купить соответствующую показаниям траву (в виде сухого сбора) в ближайшей аптеке, изучить инструкцию, заваривать, а получившийся отвар использовать по назначению. Целебные травяные настои и отвары для кожи можно добавлять в любые маски для лица.
Самое эффективное решение - собрать лекарственное сырьё самостоятельно в лесу, поле, на дачном участке - в любом месте, которое находится на достаточном расстоянии от города, заводов и фабрик, промышленных зон, крупных автомагистралей.
Проверьте траву на наличие в ней аллергенов для вашей кожи.
Если сбор трав был самостоятельным, их можно использовать сразу, в свежем виде: так даже будет полезнее, потому что они всё ещё будут полны различными веществами. Можно запастись ими впрок, чтобы наслаждаться их косметическим эффектом долгими зимними вечерами. Сушить собранные лекарственные растения нужно в проветриваемых, сухих помещениях, куда не проникают прямые лучи солнца. При этом нужно постоянно их ворошить, чтобы они не залежались и не заплесневели. На это уйдёт недели две - не меньше.
Одно правило по использованию трав для косметических целей нужно соблюдать неукоснительно. Свежее сырьё нужно использовать сразу, в течение 1–2 дней. Срок хранения сухих трав (если держать их в коробках или бумажных пакетах) - не более 2 лет.
Очень ответственный момент заключается в том, как правильно приготовить отвары трав для лица (или настои). Для начала растение нужно измельчить: свежую траву порубить ножом, а сухую достаточно растереть в руках. Затем получившийся порошок (1–2 столовых ложки) залить кипящей, только что снятой с огня водой (стаканом). Всё это лучше делать в стеклянной или керамической посуде. Если после этого снадобье закрыть крышкой и оставить на полчаса, на выходе получится ароматный и очень полезный для кожи настой из трав. Если же поставить его томиться на водяную баню минут на 20–30, в итоге получим не менее целебный отвар. Останется только процедить оба средства и добавить в косметические домашние маски.
Но в большинстве средств для лица используются всё-таки измельчённые листья или цветки растений.
Вообще любую маску для лица из натуральных продуктов, которую вы привыкли делать в домашних условиях, можно сделать на травах. Для этого достаточно жидкость в их составе (воду, сок, молоко) заменить отварами и настоями из лекарственных растений в тех же количествах, что указаны в рецептах.
Травяные маски для лица рекомендуется делать для проблемной кожи - через день, для жирной - дважды в неделю, для сухой - 1 раз в 7 дней. Если отвары трав для кожи использовать в качестве обычного профилактического средства (от преждевременного появления морщин, чтобы предупредить образование прыщей и т. д.), то такие маски достаточно будет делать 1 раз в 10 дней, так как они очень мощные и эффективные по своему воздействию на эпидермис.
Кожу можно лечить не только с помощью травяных масок. Ещё один способ использования лекарственных растений для этой цели - ежедневные умывания. Тот же самый приготовленный настой или отвар выливается в таз с фильтрованной тёплой водой (1 стакан сырья на 500 мл воды): лицо достаточно умывать получившимся раствором дважды в день.
Если некогда делать такие процедуры, то можно несколько раз в день протирать лицо ватным диском, смоченным в приготовленном травяном отваре.

Способов использовать травы, полезные для кожи, - большое количество. Главное - суметь отобрать для решения своей проблемы нужное лекарственное растение и правильно его использовать.

В народной медицине и домашней косметологии можно найти множество рецептов всевозможных масок и тоников на основе трав. Цель каждого из них - продлить молодость и красоту кожи лица.

Несмотря на многообразие и обилие самых разных рецептов, нельзя увлекаться травами чересчур. Можно начать с курса лечения масками, затем сменить растение и заняться протираниями кубиками льда, после этого - ежедневно использовать тоник, но уже опять-таки из другой травы. Всё должно быть в меру.

Одуванчик против пигментных пятен

Измельчить листья одуванчика (3 стол. ложки), добавить холодную фильтрованную (или кипячёную, или минеральную) воду (2 чайных л.), растопленный до жидкого состояния мёд (2 ст. ложки).

Полынь против высыпаний

Приготовить отвар полыни, развести им (2 столов. ложками) ещё не остывшую, густую овсянку, сваренную на свежем, жирном молоке (взять такое же количество, как и отвара полыни), добавить измельчённую цедру лимона (2 ч. л.).

Алоэ от прыщей

Выдержать листья алоэ в холодильнике 1–2 недели, отжать из них сок (стол. лож.), смешать его с измельчёнными в муку натуральными овсяными хлопьями (2 ст. ложками).

Ромашка для сухой кожи

Цветы ромашки аптечной (2 столов. лож.) измельчить, перемешать со свежим, натуральным, желательно жирным кефиром (в таком же количестве), добавить сырое яйцо.

Тысячелистник для улучшения цвета лица

Зверобой против прыщей

Свежие листья молодой крапивы и цветы зверобоя продырявленного (по 1 ст. ложке) измельчить, добавить свежую, нежирную сметану (2 столовых л.), концентрированный лимонный сок (не больше 1 чайной ложечки).

Мята для уставшей кожи

Свежие листья одуванчика и мяты в равных количествах (по 1 столовой лож.) измельчить, смешать с сырым яйцом, добавить растопленный на водяной бане мёд (1 ч. ложечку).

Сенна (Александрийский лист) - удивительное растение. Это полукустарник, который относится к семейству бобовых. Его высота не более одного метра. Дикорастущую сену с яркими жёлтыми цветами можно встретить в странах Азии, на Индийском и Аравийском полуострове. В нашей местности она не произрастает в дикой природе, но специально выращивается в экологически чистых регионах.

Ещё с древних времён о пользе сенны знали во многих странах мира и использовали в лечебных целях. Сенна помогает очистить кишечник, избавляет от запоров и застойных состояний. Диетологи рекомендуют употреблять её, чтоб избавиться от лишнего веса. Растение успешно помогает справиться с ожирением.

Польза и целебные свойства сенны

Долгие научные исследования доказали, что сенна - это мягкое слабительное, имеющее мощный эффект. Растение имеет огромное количество веществ полезных для человеческого организма. В составе сенны содержатся следующие компоненты:

Показания к применению сенны для похудения

Александрийский лист является очень популярным в нетрадиционной медицине. Целебными свойствами обладают и плоды, имеющие форму бобов, и листья растения.

На основе этого растения производят слабительные препараты, которые стимулируют работу желудка и кишечника . Благодаря чему из организма выводятся шлаки, а жирные кислоты не всасываются в кишечник.

Таким образом, происходит очищение всего организма и сброс лишнего веса. Кроме того, трава сена имеет показания к применению в следующих случаях:

частые запоры:
проктит;
кишечная атония;
проблемы со стулом при геморрое и трещинах прямой кишки.

Слабительный эффект наступает через 5–10 часов, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Проводить очищение можно не чаще одного раза в месяц . А если трава сенна используется для похудения, то принимать её можно после 16 лет.

При правильном подходе к очищению организма и процессу похудения, растение даёт потрясный эффект. За неделю можно сбросить до 3 килограмм , поскольку усиливаются обменные процессы и работа мочевыводящей системы.

К тому же из организма выводятся вредные вещества, а защита иммунной системы повышается. Но стоит помнить о правильной дозировке , иначе организм может неблагоприятно отреагировать.

Сенна - инструкция по применению

Купить сенну можно в любой аптеке. Её опускают без рецепта, именно поэтому на сегодняшний день - это одно из самых востребованных слабительных препаратов.

Продаются как цельные листья, так и измельчённые в фильтр-пакетах. Можно также приобрести лекарство в виде капель или таблеток .

Оптимальная дозировка как для взрослых, так и для детей школьного возраста составляет 10 грамм сухого растения на 200 мг воды . Срок годности препарата составляет, как правило, 3 года с момента изготовления.

Дозировка сенны для похудения зависит от формы принимаемого препарата (таблетки, трава), а также от состояния организма. Курс лечения для похудения составляет от 5 дней до трёх недель , в зависимости от желаемого результата и начатого веса.

Если лечение будет проводиться с помощью таблеток, то нужно принимать по 2–4 штуки спустя два часа после последнего приёма еды, и так 5–7 дней. Если же чай, то один пакетик заливается 200 мл кипятка и настаивается 10 минут, затем его нужно выпить.

Если используются плоды сенны, то их также можно заваривать и применять в виде чая , а также комбинировать с другими сборами трав или сухофруктов.

Очищая организм при помощи сенны, нужно соблюдать щадящую диету , исключить всё вредное и жирное. Рекомендованы также несложные физические нагрузки. Такой комплексный подход принесёт хорошие результаты.

Сенна для очищения кишечника

Самые эффективные рецепты для очищения кишечника сенной такие:

Не рекомендуется специалистами сенна как слабительное для детей до 6 лет . Всё по той причине, что настой может вызвать привыкание и станет только хуже. Для детей лучше применять более мягкие слабительные препараты, а также нормализовать питание и увеличить количество клетчатки в рационе.

Сенна для похудения во время беременности

Множество женщин в период беременности сталкиваются с проблемой запоров и лишнего веса, который появляется из-за лишней жидкости в организме.

Для устранения этой проблемы также используется сенна. Она имеет послабляющие свойства и отлично подходит беременным женщинам . Небольшие дозировки препарата применяются:

для устранения запоров;
после кесарева сечения;
при остром геморрое;
при трещинах заднего прохода;
в период диеты при лактации;
для облегчения дефекации, если имеются послеродовые швы.

Действие препаратов на основе сенны направлено на улучшение работы кишечника. Но беременность - это особый период, и чтоб не рисковать, женщинам перед употреблением препарата нужно в обязательном порядке проконсультироваться с доктором .

Возможно, из-за индивидуальных особенностей организма во время беременности сенна может быть противопоказана, поскольку возможны риски как для самой женщины, так и для плода.

Противопоказания и побочные эффекты

Прежде чем выбрать сенну в качестве слабительного, следует ознакомиться с возможными противопоказаниями и побочными эффектами. Воздержаться от приёма препаратов на основе сенны необходимо в следующих случаях:

Негативными последствиями могут стать нарушения в работе пищеварения, спазмы кишечника, вздутие, нарушение сердечного ритма. При сильной передозировке возможна тошнота и рвота , спутанность сознания, что нанесёт вред здоровью.

Чтобы избежать негативных последствий, перед применением сенны проконсультируйтесь с врачом. И уже чётко следуя его рекомендациям , очищайте организм от всего лишнего.

Сныть является многолетним травянистым растением из семейства сельдерейных. Встречается повсеместно: в огородах, возле домов, на пустырях, в парках, влажных лесах. Размножается быстро, искореняется с трудом, поэтому считается вредным сорняком и не все знают об её полезных свойствах.

Лечебные свойства травы

Особенно полезной считается надземная часть растения, реже используются корни. Больше полезных веществ сныть содержит во время цветения, поэтому заготавливать её стараются в этот период. Предварительно высушенную зелень хранят в стеклянной емкости, высушенные корни - в ящичках из дерева.

Сныть обладает рядом полезных качеств:

общеукрепляющим;
противовоспалительным;
дезинтоксикационным;
болеутоляющим;
антитоксическим.

Препараты, полученные из надземной части, улучшают кровоток в почках, улучшают их выделительную функцию. Мочегонный эффект усиливают входящие в состав растения фенольные вещества.

Нефропротекторное действие достигается антиоксидантными, противоотечными, гипоазотемическими действиями растения. При патологиях сердечно-сосудистой системы важная роль отводится способности замедлять процесс свертывания крови.

Входящие в состав сныти вещества ускоряют метаболизм, нормализуют функции органов пищеварения, выводят из организма токсины. В экстракте, полученном из листьев растения, содержатся каротиноиды и хлорофилл, ускоряющие восстановление тканей.

Сныть с успехом используется:

для выведения из организма вредных веществ, пополнения витаминами, микро- и макроэлементами;
в качестве противогрибкового и бактерицидного средства;
высокое содержание железа помогает справляться с анемиями;
противоопухолевое действие используется для лечения рака и его профилактики;
как спазмолитик и средство, укрепляющее капилляры;
для снижения уровня холестерина, предотвращения тромбообразования;
при головокружении, заболеваниях органов дыхания, воспалительных процессах активно применяются препараты сныти;
используется в кулинарии в свежем, сушеном, маринованном виде.

Пищевая ценность и калорийность

Сныть - продукт низкокалорийный, 100 г содержат 12,7 ккал. Химический состав мало изучен, хотя известно, что он близок к формуле крови человека. В надземной части сныти содержится холин, флавоноиды (кемпферол и кверцитин), кислоты органические (лимонная, яблочная). А также:

количество витамина С доходит до 100 мг;
каротин до 8 мг%;
фалькаринол 0,088%;
эфирное масло 0,04%;
хлорофилл 1,5%.

В листьях содержатся микро- и макроэлементы (калий до 8,3%, железо, цинк, магний, медь, бор, ванадий, марганец, титан, кобальт). В составе растения обнаружены фруктоза, глюкоза, белки, фитонциды, полиацетиленовые соединения, кумарины, ферменты, зола, смолы, сапонины.

Полиацетиленовые соединения считаются природными пестицидами, у них мощное противогрибковое действие (что успешно используется при лечении грибковых заболеваний).

После многочисленных экспериментов удалось подтвердить противоопухолевые свойства полиацетиленовых соединений: фалькаринол понижает вероятность возникновения раковых заболеваний. На их основе идет создание противоопухолевых средств.

В надземной части сныти содержится в большом количестве каротин , обладающий полезными свойствами:

сильный антиокислитель (способен нейтрализовать свободные радикалы, повышающие риск возникновения онкологических заболеваний);
усиливает иммунитет;
уменьшает действие токсинов, высоких доз радиации;
оказывает благоприятное влияние на нервную систему, помогает легче справляться со стрессами.

Витамин С не синтезируется в организме, получать можно только с пищей. Его основные свойства:

регулирует процессы обмена (выработка гормонов, метаболизм холестерола);
является антиоксидантом (нейтрализует свободные радикалы);
иммуномодулятор (усиливает иммунитет);
вазопротектор (укрепляет сосудистые стенки);
анаболик (принимает участие в росте тканей);
ускоряет заживление ран;
принимает участие в процессе кроветворения.

Действия кемпферола и кверцитина во многом похожи, они:

оказывают успокаивающий, спазмолитический эффект;
выводят из организма вредные вещества;
снижают артериальное давление;
совместно с аскорбиновой кислотой повышают эластичность сосудов;
предотвращают появление опухолей;
повышают иммунитет;
оказывают противовоспалительное и антиоксидантное действие;
обладают желчегонным, мочегонным и тонизирующим эффектом.

предотвращают возникновение опухолевых процессов;
ускоряют рост волос,
предупреждают тромбообразование;
обладают противогрибковым и антибактериальным эффектом;
оказывают сосудорасширяющее действие;
избавляют от отечности ;
облегчают болезненные ощущения в суставах;
оказывают противовоспалительное действие.

Есть ли вред и противопоказания?

Сныть - растение, почти не имеющее противопоказаний. Людям с индивидуальной непереносимостью применять сныть не следует. Осторожно рекомендуется использовать растение при беременности и в период лактации.

Способы применения в народной медицине

Народная медицина использует сныть (в форме припарок) с давних времен для лечения подагры, различных воспалительных процессов, депрессий, нарушения сна, как противогрибковое средство. Препараты, полученные из растения, используют для лечения и профилактики новообразований (доброкачественных или злокачественных).

Рецепты с использованием сныти:

Какую проблему решает	Способ применения
Анемия	Разжевывают свежие листья или готовят салаты с добавлением сныти.
Артриты, миозиты	Корни сныти (40 г) заваривают литром кипятка, выдерживают на огне 10 мин., настаивают полчаса. Используют для ванн.
Боли в суставах, ревматизм,	Компрессы из свежих листьев сныти (предварительно мелко измельченных), отваров или настоев.
Болезни почек, мочевого пузыря	Свежие листья сныти (2 ст. л.) заваривают стаканом кипятка, выдерживают в термосе в течение часа. Пьют ежедневно ¼ стак. х 4 раза.
Раны, кожные заболевания, нагноения	Измельченные свежие листья прикладывают к пораженным местам.
Диатез, экзема	Заваривают стаканом кипятка 3 ч. л. сныти, выдерживают 2 часа, пьют ежедневно 1/3 стак. х 4 раза.
Болезни пищеварительного тракта	Заполняют банку емкостью 1 л на 1/3 измельченными корнями, до верха наливают спирт 40%, настаивают полмесяца в тепле. Пьют ежедневно 20 кап. х 3 раза в течение месяца.
Для улучшения метаболизма, нормализации пищеварения, очищения крови	Свежеприготовленный сок сныти пьют, начиная с 1 ст. л., ежедневно увеличивают на 1 ст. л. (доводят до ¼ стак.). В течение недели пьют по ¼ стак., затем - 5-дневный перерыв. Для улучшения вкуса разрешается добавить мед.

Сныть - съедобное растение, прекрасно сочетающееся с овощами, мясом. Как лекарственное средство используется любая часть сныти в свежем или сушеном виде.

Также предлагаем вам посмотреть полезное видео по теме статьи: