Курение влияние никотина на организм подростка. Влияние табакокурения на подростковый организм

О вреде курения знают абсолютно все подростки, в наше время антитабачную пропаганду начинают вести еще с начальных классов. Вот только количество подростков с сигаретой от этого не уменьшается. Согласно статистике, в нашей стране, как в прочем и за рубежом, уже к 13-14 годам больше половины школьников пробуют курить, причем примерно треть из них серьезно «подсаживается» на сигареты.

Источник изображения: www.stepandstep.ru

А ведь особое влияние курения на подростков сегодня является доказанным фактом, но, почему-то, это никого не останавливает. Чем же отличается растущий организм от уже сформировавшегося и почему медики так опасаются подросткового курения?

Влияние табакокурения на подростковый организм

Несмотря на то, что сами подростки в 12-16 лет считают себя вполне взрослыми, их тело и нервная система еще сильно отличаются от сформировавшегося организма.

В этом возрасте идет активное деление всех клеток, начинают «работать» половые железы, идут «в рост» мышцы, кости и связки, увеличивается количество нервных связей, перестраиваются железы внутренней секреции - проходит полноценная перестройка организма.

И если ребенок решил начать курить в этом возрасте, прогнозы могут быть самыми неутешительными. Так, юные курильщики начинают жаловаться на одышку при подъеме по лестнице уже 12-15 лет, всего через 1-2 года после начала курения и это далеко не самые страшные последствия этой пагубной привычки.

Как влияет никотин на подростковый организм?

Уже через несколько месяцев, начавших курить подростков можно условно разделить на 2 группы: те, кто курит из любопытства, желания модно выглядеть или оставаться «своим парнем» в курящей компании и другие, испытывающие настоящую табачную зависимость.

Причем отличить эти две разновидности молодых курильщиков можно только наблюдая за их попытками избавиться от никотиновой зависимости. К сожалению, из-за особенностей подросткового организма, у них никотиновая зависимость формируется гораздо быстрее, достаточно регулярно курить в течение пары-тройки месяцев и после этого мозг и тело курильщика отказывают нормально «функционировать» без никотина.

Постоянные выброс адреналина и спазм сосудов быстро вызывают изношенность сердечно-сосудистой системы, которая итак в этот период работает с перегрузкой. А нехватка кислорода и других питательных веществ приводит к истощению организма, а рост и развитие тканей и органов замедляется.

Сколько сантиметров роста или килограммов мышечной массы потеряет на этом подросток точно сказать нельзя, но вот то, что у курящих школьников в несколько раз чаще развивается анемия, близорукость, отставание в физическом развитии и ухудшение памяти, мыслительных процессов и зрения - уже доказанный факт.

Влияние табачного дыма

Курящие школьники не могут, по крайней мере большинство из них, позволить себе хорошие сигареты с фильтром, а также достаточно времени «на перекур». Чаще всего на покупку сигарет они тратят свои «карманные», покупая сигареты низкого качества, выкуривая их слишком быстро и затягиваясь до окурка.

В результате этого в их организм попадает гораздо больше вредных веществ, в том числе и таких как полоний, формальдегид или мышьяк. Канцерогенные вещества проникают в костный мозг, печень и другие органы. Особенно страдает репродуктивная функция у девочек-подростков, начавших курить в период полового созревания.

Нарушение менструального цикла, постоянные головные боли, а в будущем - риск развития бесплодия или заболеваний женской половой системы, с этими проблемами сталкивается более половины девушек, начавших курить раньше 16 лет. Мальчики, ставшие курильщиками в этом же возрасте, страдают от недостатка массы тела, мышечной слабости и близорукости, так как курение отрицательно воздействует и на зрение.

Возможные последствия

Курение вредно не только само по себе, но и как фактор, нарушающий нормальный режим труда и отдыха подростка. Вместо того, что поесть или отдохнуть на переменах, он несется туда, где можно быстро и «из-под полы» затянуться или постоять в облаке табачного дыма.

Он вынужден обманывать родителей, учителей и других взрослых, пряча сигареты, а значит - страдает и его нервная система, и отношения в семье. Такое курение - это постоянный стресс, к которому присоединяются нехватка свежего воздуха и снижение физической активности, а много вы видели курящих подростков - спортсменов?

В результате, школьники начинают хуже учиться, у них сужается круг интересов и возникают первые проблемы со здоровьем. К сожалению, сигарета - это яд, который действует постепенно, а перспектива серьезно заболеть через 10-15 лет редко пугает подростков.

Но и такие «быстрые» результаты, как плохое самочувствие, снижение настроения и физической активности, а также плохая успеваемость редко могут заставить подростка отказаться от курения. А в силу возрастных особенностей до конца осознать, какое негативное оказывают влияние сигареты и никотин на подростков, они еще не могут.

Поэтому, очень важно объяснять детям про вред курения еще до того возраста, когда им впервые протянут сигарету или позовут «покурить за углом».

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда качайте план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

Никотиновая зависимость на сегодняшний день является одной из наиболее значимых проблем современности. С нею сталкиваются многие, вне зависимости от пола и возраста, и особенно грустно, что за сигарету хватаются даже совсем юные мальчики и девочки.

Курение в подростковом возрасте характерно не только для детей из неблагополучных семей, где они представлены сами себе и никак не контролируются взрослыми, хотя это и есть основная группа риска. Довольно таки часто к никотину приобщаются и те подростки, которые ежедневно наблюдают курящих родителей или же проводят время с зависимыми друзьями.

Кроме того родителям следует с малых лет внушать детям стойкую убежденность о вреде курения. В школьных учреждениях сейчас регулярно проводятся лекции о вредных привычках и об их влиянии на здоровье человека. Но такие поучительные нравоучения часто не воспринимаются подростками всерьез и являются очень скучными. В детском же возрасте родители часто не хотят травмировать детскую психику какими-то ужасающими примерами.

Влияние никотина на неокрепший организм

Наверное, уже каждый наслышан о том, что вред подросткового курения ощущается куда в большей степени, нежели в зрелости. От момента подкуривания сигареты и до попадания порции никотина в мозг проходит всего лишь семь секунд, а это примерно в два раза быстрее, чем попадание дозы героина через вену. Вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, отрицательно влияют на развитие еще формирующейся нервной системы. Повышенная концентрация никотина в мозге вызывает чрезмерное нервное возбуждение.

Особый урон наносится также сердечнососудистой системе, а именно страдает основная мышца нашего организма – сердечная, кроме того нарушается эластичность и прочность сосудов. Слишком частое сердцебиение говорит о том, что повысились показатели артериального давления. Кровь начинает течь весьма медленно и с трудом доходит до конечностей человеческого тела. Что касается девушек, то такая вредная привычка может со временем привести к развитию варикозного расширения вен.

Серьезный вред от курения сигарет никотин оказывает и на пищеварительный тракт, довольно таки часто курильщики страдают от язвенных поражений желудка и двенадцатиперстной кишки. Каждая выкуренная сигарета на порядок повышает вероятность развития у человека онкологического заболевания.

Рак легких или гортани – это самые страшные недуги, которые могут встретиться в жизни никотинозависимых людей. Кроме того, эта вредная привычка обязательно сопровождается возникновением у человека хронического бронхита, поэтому каждое утро курильщика начинается с неприятного кашля, что только отягощает его самочувствие.

Никотин способен привести к развитию полового бессилия и бесплодия, причём риск таких состояний заметно повышается, если пристрастие к сигаретам возникло в раннем подростковом возрасте. Также эта вредная привычка может отрицательно сказаться на умственных способностях.

Смертельная опасность сигарет

Если подросток выкурит подряд более половины пачки сигарет – это может стать причиной летального исхода. У взрослых это количество составляет целую пачку. Выкуривание такого количества на протяжении дня чревато развитием необоснованного волнения, панических состояний и страха, которые нарушают душевное равновесие и вынуждают вновь и вновь хвататься за сигарету.

Если вредная привычка развилась ещё до достижения ребенком пятнадцати лет, то его шансы на мучительную гибель значительно увеличиваются. Если не бросить курить вовремя, то буквально за пару-тройку лет организм насытиться никотином и сделает невозможными любые физические нагрузки, так как сердце и легкие будут сильно истощены.

Количество выкуриваемых сигарет обычно растет в геометрической прогрессии. Вначале подросток может выкурить одну, а то и половину за компанию. Через некоторое время это количество увеличивается в два-три раза, а скоро мысли о никотине начнут преследовать его и дома, вынуждая выходить на «перекур».

Как предотвратить никотиновую зависимость в подростковом возрасте?

Отличный результат дает спорт и регулярные физические нагрузки. Причем они должны касаться не только детей, но и родителей. Если вы курите, может быть пора заменить сигареты отжиманиями или подтягиваниями?

Важно регулярно говорить с подростком на волнующие вас темы, при этом не становясь назойливым и скучным морализатором, пытайтесь общаться с детьми на равных. Не стоит упускать то, что в этом переходном возрасте молодые люди склонны к агрессии и могут делать все наперекор взрослым.

С раннего возраста определите ребенка в какую-то спортивную секцию и старайтесь не показывать ему сами плохого примера. Ведите здоровый образ жизни всей семьей, и это станет лучшей профилактикой курения в подростковом возрасте.

Ненавязчиво контролируйте круг общения подростка и друзей из его компании. Не стоит устраивать открытой слежки и допросов, так как это приведет к бунту. Помните, что при здравом уме ребенок и сам способен сделать выводы из имеющейся у него информации и отказаться от никотиновой зависимости.

Вызывает тревогу по нескольким причинам.
Во–первых, те кто начал ежедневно курить в подростковом возрасте, обычно курят всю жизнь .
Во-вторых, курение повышает риск развития хронических заболеваний (заболевание сердца, рак, эмфизема легких).
В–третьих, хотя хронические заболевания, связанные с курением, обычно появляются только в зрелом возрасте, подростки – курильщики чаще страдают от кашля , дисфункции дыхательных путей, образования мокроты, одышки и других респираторных симптомов.

Причины курения подростков

Каковы же причины курения подростков ? Для курения подростков причин множество вот некоторые из них:

Подражание другим школьникам, студентам;
Чувство новизны, интереса;
Желание казаться взрослыми, самостоятельными;
У девушек приобщение к курению часто связано с кокетством, стремлением к оригинальности, желанием нравиться юношам.

Однако путем кратковременного и нерегулярного вначале курения, возникает незаметно самая настоящая привычка к табаку, к никотину.
Никотин – являющийся нейротропным ядом становится привычным и без него в силу установившихся рефлексов становится трудно обходиться. Многие болезненные изменения возникают не сразу, а при определённом «стаже» курения (рак легких и других органов, инфаркт миокарда, гангрена ног и др.)
Школьники в силу того, что мало заботятся о своем здоровье, не могут в силу незрелости оценить всю тяжесть последствий от курения. Для школьника срок в 10 – 15 лет (когда появятся симптомы заболеваний) кажется чем-то очень далеким, и он живет сегодняшним днем, будучи уверенным, что бросит курить в любой момент. Однако бросить курить не так легко, об этом можете спросить любого курильщика.

Анкетирование курящих девочек-подростков . На вопрос почему Вы курите? Ответы распределились следующим образом:

60% девочек курильщиц ответили, что это модно и красиво.
20% девочек курильщиц ответили, что таким образом хотят нравиться мальчикам
15% девочек курильщиц ответили, что таким образом хотят привлечь к себе внимание
5% девочек курильщиц ответили, что так лучше смотрятся.

При курении у подростка очень сильно страдает память. Эксперименты показали, что курение снижает скорость заучивания и объём памяти.
Также замедляется реакция в движении, снижается мышечная сила, под влиянием никотина ухудшается острота зрения.

Установлено, что смертность людей, начавших курить в подростковом возрасте (до 20 лет), значительно выше, чем среди тех, кто впервые закурил после 25 лет.
Частое и систематическое курение у подростков истощает нервные клетки , вызывая преждевременное утомление и снижение активирующей способности мозга при решении задач логико-информационного типа.
При курении у подростка происходит патология зрительной коры . У курящего подростка краски могут полинять, поблекнуть из-за изменения зрительного цветоощущения, может снизиться в целом многообразие восприятия. Первоначально наблюдается быстрая утомляемость при чтении. Затем начинается мелькание и двоение в глазах, и, наконец, снижение остроты зрения, поскольку возникшие от табачного дыма слезоточивость, покраснение и отёчность век приводят к хроническому воспалению зрительного нерва. Никотин вызывает изменения в сетчатке глаза, в результате – снижение чувствительности к свету. Так же, как у детей, родившихся от курящих матерей, у юных курящих подростков исчезает восприимчивость сначала к зелёному, затем к красному и, наконец, к синему цвету.
В последнее время у окулистов появилось новое название слепоты – табачная амблиопатия, которая возникает как проявление подострой интоксикации при злоупотреблении курением. Особенно чувствительны к загрязнению продуктами табачного дыма слизистые оболочки глаз у детей и подростков .
Никотин повышает внутриглазное давление. Прекращение курения в подростковом возрасте является одним из факторов предотвращения такого грозного заболевания, как глаукома.
Состояние клеток слуховой коры после курения в подростковом возрасте совершенно чётко и бесспорно свидетельствует о мощном подавлении и угнетении их функций. Это отражается на слуховом восприятии и воссоздании слухового образа в ответ на звуковое раздражение внешней среды.
активизирует у многих деятельность щитовидной железы, в результате чего у курящих подростков учащается пульс, повышается температура, возникает жажда, раздражительность, нарушается сон. Из-за раннего приобщения к курению возникают поражения кожи – угри, себорея, что объясняется нарушениями деятельности не только щитовидной, но и других желёз эндокринной системы.
О том, что курение ведёт к преждевременному изнашиванию сердечной мышцы, известно всем. Возбуждая сосудодвигательный центр и влияя на периферический сосудодвигательный аппарат, никотин повышает тонус и вызывает спазм сосудов. Это увеличивает нагрузку на сердце, так как протолкнуть кровь по суженным сосудам гораздо труднее. Приспосабливаясь к повышенной нагрузке, сердце растёт за счёт увеличения объёма мышечных волокон. В дальнейшем деятельность сердца обременяется ещё тем, что сосуды у курящих подростков теряют эластичность намного интенсивнее, чем у некурящих.
Известно, что с увеличением числа курящих подростков помолодел и рак лёгких . Один из ранних признаков этой болезни – сухой кашель. Заболевание может проявляться незначительными болями в лёгких, тогда как основные симптомы – это быстрая утомляемость, нарастающая слабость, снижение работоспособности.
Курение нарушает нормальный режим труда и отдыха, особенно у курящих подростков , не только из-за действия никотина на центральную нервную систему, но и в силу желания закурить, появляющегося во время занятий. В этом случае внимание ученика полностью переключается на мысль о табаке. Курение снижает эффективность восприятия и заучивания учебного материала, уменьшает точность вычислительных операций, снижает объём памяти. Курящие подростки не отдыхают на перемене, как все другие, так как сразу после урока устремляются в туалет и в облаках табачного дыма и разного рода вредных испарений удовлетворяют свою потребность в никотине. Совокупное действие ядовитых компонентов поглощаемого табачного дыма вызывает головную боль, раздражительность, снижение работоспособности. В результате ученик приходит на следующий урок в нерабочем состоянии.
Установлено, что слишком раннее курение задерживает рост. При проверке оказалось, что не только рост, Но и объём груди у курящих подростков гораздо меньше, чем у некурящих сверстников.
Никотин снижает физическую силу, выносливость, ухудшает координацию и скорость движений. Поэтому спорт и курение несовместимы.
Такова цена курения для молодёжи . К сожалению, в силу возрастных особенностей подростки не осознают до конца степень пагубных последствий курения табака .

Профилактика курения подростков

Профилактика курения подростков - тема достаточно актуальная, не только в школах среди подростков , но и во всем мире. Основы пропаганды здорового образа жизни должны закладываться с юношеского возраста, а именно в стенах школы.
Никотин в форме сигарет – наиболее распространённое (наряду с алкоголем) психоактивное вещество. За последние два десятилетия курение среди взрослых существенно сократилось в развитых странах, а в развивающихся – возросло. Ситуация в нашей стране неблагоприятная, такая же как и в развивающихся странах, число курильщиков не только растет, но активно и молодеет. В Европе и США активно проводится профилактика курения: проводится антиреклама курения, реклама здорового образа жизни словом делается всё чтобы оздоровить нацию. И табачные компании вынуждены искать рынок сбыта! Россия как раз та страна, где профилактика курения не только забыта, но наоборот идут активные рекламные компании курения. Самое страшное, что даже молодые девушки активно участвуют в подобной рекламе курения. Какая тут профилактика курения ? Когда по всей стране толпы людей все больше и больше заняты не профилактикой курения , а наоборот навязыванием курения! Именно по этому количество курильщиков среди молодежи неуклонно растет.
По данным опроса среди школьников, курение – серьёзная проблема подростков: подавляющее большинство школьников курили хотя бы один раз в жизни, к старшим классам курит 50-70% мальчиков и 30-40% девочек.
Всё это обуславливает определённые требования к профилактике курения. Сегодня учителя школ замечают такую тенденцию, если они раньше читали лекции, как не начать курить, то сегодня возникла необходимость читать школьникам лекции, как легко бросить курить!!!

Подростковое курение – распространённая проблема в современном мире. Кто-то приходит к нему из-за проблем внутри семьи, другие пытаются подражать взрослым, многие дымят просто за компанию, чтобы не выделяться среди своих. Так или иначе, курение на неокрепшем организме сказывается разрушительно, влияя не только на здоровье в целом, но и на физическое и умственное развитие.

Почему подростки начинают курить

Самая популярная причина – это стремление не выделяться из общей компании сверстников. Школьнику кажется, что таким образом он повышает свой авторитет в глазах всей компании. Так проще завести новые знакомства и не отбиться от уже существующей толпы.

Ещё одна черта, свойственная всем подросткам, –это чрезмерное любопытство. Если взрослые курят и им так это нравится, значит, надо узнать, что же это такое. А запреты на сигареты только подогревают интерес к ним. Первая затяжка кажется игрой и чем-то несерьёзным, но потом подросток сам не замечает, как уже втянулся и выкуривает целую пачку.

Подражание взрослым – третья причина из основных. Подростки часто перенимают внешние атрибуты того, что по их мнению показывает «взрослость». Разумеется, такая позиция в корне не верна. Взрослого человека определяют поступки и ответственность за свои действия.

Отдельно стоит выделить девочек. Часто они начинают курить не только по вышеперечисленным причинам, но и для того, чтобы понравиться парню или казаться модной. Девочкам-подросткам кажется, что с сигаретой в руках они выглядят старше и привлекательнее. Но это не так.

Вред курения для подросткового организма

Вред никотина для растущего организма намного серьёзнее, чем для взрослых. Токсины действуют на подростков сильнее и быстрее вызывают привыкание, поскольку тело ещё не до конца сформировано. От курения страдают все системы организма. Подвергаются негативному воздействию процессы роста, умственное и половое развитие.

Влияние на мозг и нервную систему

Никотин пагубно влияет на состояние сосудов, в результате чего нарушается кровообращение в головном мозге. У курящего подростка заметно ухудшаются концентрация внимания и память, что для школьника является большим минусом.

Кроме этого, снижается качество зрения, повышается риск появления глаукомы. Никотин разрушительно влияет и на состояние некоторых зон коры, в результате чего ухудшается слух.

Под воздействием сигарет сильно страдает нервная система. Последствия этого непредсказуемы: одни подростки становятся чересчур эмоциональными и вспыльчивыми, другие же, наоборот, замыкаются в себе, страдая от депрессии и мнительности.

Влияние на кожу

Никотин плохо действует на кожу. Он ухудшает работу сальных желез, которые и так не идеальны под действием гормонов. В результате смолящий подросток не только покрывается прыщами, но и страдает от чрезмерной сухости кожных покровов.

От курения могут появиться и другие дефекты, например, некрасивые пигментные пятна или желтоватый болезненный оттенок.

Влияние на сердце и сосуды

Ни один курильщик не может избежать проблем с сердцем и сосудами. У курящего подростка могут возникнуть следующие патологии:

гипертония;
тахикардия;
сосудистые спазмы;
хрупкость сосудов;
атеросклеротические бляшки.

Сердечно-сосудистые заболевания – явно не то, что может обрадовать в столь раннем возрасте. Плохая работа сердца ведёт к быстрой физической утомляемости.

Влияние на лёгкие

Этот орган страдает в первую очередь, поскольку именно в бронхи поступает основная масса никотина. Проблемы с лёгкими дают о себе знать сначала одышкой при физических нагрузках, потом подросток начинает жаловаться на постоянный кашель. Если он не бросит плохую привычку, то рискует получить рак лёгких. Эта болезнь особенно распространена среди заядлых курильщиков.

Влияние на гормональный фон

В первую очередь никотин разрушительно сказывается на работе щитовидной железы. Последствия этого нарушения:

Сбои в работе щитовидной железы по цепочке тянут за собой патологии всей эндокринной системы.

Влияние на репродуктивную систему

Раннее курение задерживает физическое развитие, в том числе и половое. Особенно опасно это для девочек. У них наблюдается:

нарушение менструального цикла;
бесплодие;
заболевания внутренних половых органов.

Эти побочные эффекты от курения проявляются более чем у половины девушек, которые начали курить до 16 лет. Кроме явных проблем с половой сферой, у девочек наблюдаются задержки в развитии вторичных половых признаков.

Курящие мальчики тоже не застрахованы от проблем в этой сфере. Курение ведёт к снижению уровня мужских гормонов, которых и так ещё не очень много в подростковом возрасте. Если мальчик продолжит курить после полового созревания, никотин может привести к нарушению потенции и бесплодию.

Влияние на мышцы и кости

Изнашивание сосудов в столь раннем возрасте под воздействием никотина приводит к нарушению снабжения тканей полезными веществами и кислородом. В результате рост замедляется, а физическая выносливость падает.

Нельзя сказать, сколько сантиметров роста или килограммов веса не доберёт такой школьник, но проблемы с физической выносливостью, слухом и зрением у него будут точно.

Влияние на иммунитет

Никотин напрямую влияет на состояние иммунитета, являясь сильным нейротоксином. С каждой выкуренной сигаретой иммунная система организма слабеет, делая его уязвимым для вирусных заболеваний. Ослабление иммунитета не только повышает риск заболеть, но и обостряет уже имеющиеся хронические болезни.

Последствия курения в подростковом возрасте

Курение в детском и подростковом возрасте намного опаснее, чем во взрослом, поскольку не позволяет организму сформироваться правильно. Никотиновая зависимость у подростка в будущем приводит к таким проблемам, как:

плохая память;
неспособность сконцентрироваться на деле;
ухудшение зрения;
слабый слух;
плохое обоняние;
замедление реакции на раздражитель;
низкая выносливость;
нервное истощение;
гормональные нарушения;
бессонница;
сердечные заболевания;
болезни печени и почек;
заболевания дыхательной системы;
плохая кожа;
ухудшение состояния волос, зубов и ногтей;
быстрое изнашивание сердца и сосудов;
риск онкологических образований;
патологии репродуктивной системы;
задержки в физическом и умственном развитии.

Перечисленных причин вполне достаточно, чтобы убедить тинейджера не начинать курить не только в 14-16 лет, но и во взрослом возрасте.

Как определить, курит ли подросток

Определить, потребляет ли сигареты ребёнок, на самом деле просто. Достаточно проявить больше внимания к нему. На вредную привычку указывает несколько признаков:

Есть ещё один признак, но он косвенный. Если тинейджер осмеливается смолить дома в отсутствие родителей, он будет часто проветривать свою комнату в любую погоду.

Что делать родителям, если ребенок начал курить

Конечно, лучше и вовсе не допускать такой ситуации. О вреде сигарет с ребёнком нужно говорить до того, как он попадётся с ними. Подобные разговоры не бывают «слишком рано», поскольку напрямую касаются здоровья ребёнка. С детства нужно создавать негативный образ сигарет, чтобы подросток даже думать о них не хотел.

Если же ребёнок уже курит, не стоит кричать на него и давить, лучше спокойно поговорить с ним. О чём стоит побеседовать с подростком:

Если разговоры с подростком не помогают, имеет смысл обратиться к специалистам.

Профилактика курения среди подростков

Проблема детского и подросткового курения актуальна, поэтому важно думать о профилактике. Что могут сделать родители и школа:

Проинформировать детей о никотиновой зависимости, её вреде и влияние на жизнь. Всё это можно подтверждать статистическими исследованиями.
Больше говорить о людях, которые добились многого в жизни без сигарет.
Скучную для подростков информацию преподносить в виде книг, фильмов, реальных историй из жизни.
С раннего возраста приобщать детей к спорту и разнообразным хобби.

В разговоре с подростками стоит делать упор на плюсы жизни без никотиновой зависимости, а не на строгие запреты. Всё, что взрослые запретили, по мнению детей, обязательно нужно попробовать.

Заключение

Курение в подростковом возрасте проще предотвратить, чем бороться с ним. Поэтому так важны доверительные разговоры с ребёнком о вреде никотиновой зависимости. В семье, где царит дружественная и безопасная атмосфера, намного проще отследить все перемены, происходящими с подростком. Поддержка родителей - вот что важно в этот сложный период жизни.

Обычно курение рассматривается как фактор риска, способствующий в будущем формированию хронических и смертельных заболеваний заболеваний. Вместе с тем, растущий организм обладает повышенной чувствительностью к влиянию неблагоприятных факторов и для построения программ по профилактике табакокурения очень важно иметь более полные представления о последствиях раннего курения.

Риск заработать смертельное заболевание напрямую зависит от того насколько рано ребенок начал курить. Курящий ребенок не осознает всей опасности курения. Он воспринимает вред курения только как потенциальную опасность. Он не понимает что получить смертельное заболевание курильщику это всего лишь вопрос времени - для кого-то 5 лет стажа, для кого-то 10 лет стажа. А для кого-то уже следующая сигарета станет роковой.

Очень важны данные о влиянии пассивного курения на детей, когда они вдыхают табачный дым курящих дома родителей. Оказалось, что такие дети чаще и тяжелее болеют респираторными инфекциями и хроническими отитами,чем те, чьи родители не курят. Установлена тесная связь между загрязнением воздуха табачным дымом курящих родителей и повышенным риском проявления у 8-11-летних детей кашля с выделением мокроты.

Стоит отметить, что помимо отдаленной (а для кого-то и ближайшей) перспективы получить смертельное заболевание, неблагоприятные изменения в организме начинают проходить уже после очень непродолжительного стажа курения. Рассмотрим подробнее:

Исследования показывают, что у подростков с небольшим стажем курения (0,5-2 года) нарушаются механизмы регуляции дыхания, оно становится менее экономичным. После выкуривания одной сигареты наблюдается достаточно продолжительное (10 мин.) сужение мелких сосудов глазного яблока. Чем младше были курящие подростки, тем более значительными были изменения мозгового кровотока. Среди учащихся студентов по сравнению со школьниками выявляется больше лиц с повышенным артериальным давлением, которое связывается с более частым потреблением табака и алкоголя. Среди подростков с нарушениями вентиляционной способности легких, преимущественно за счет ухудшения проходимости мелких бронхов, часто встречались подростки с бронхитом. У курящих девушек-студенток, по сравнению с некурящими были хуже показатели самочувствия, больше число жалоб, заболеваний простудного характера, желудочно-кишечного тракта, сердечно сосудистой системы, больше различных нарушений менструальной функции.

У курящих школьников 9-х классов обнаруживается по сравнению с некурящими снижение ряда когнитивных функций—внимания, объема кратковременной памяти, снижение точности и скорости логических операций, ухудшение зрительно- моторной координации.

Ранние последствия табачной интоксикации были обнаружены у курящих школьников в возрасте 11-17 лет, несмотря на сравнительно малый стаж курения. Среди курящих были больше распространены жалобы по сравнению с некурящими на кашель, одышку, слабость. Жалобы подтверждались данными медосмотров и данными обращаемости за медицинской помощью.

Курение подростков способствует повышению утомления после учебных нагрузок, плохому самочувствию, увеличивало заболеваемость ОРЗ.

С увеличениемвозраста число подростков, имеющих вредные привычки, растет. Причем, табакокурение, как правило, является манифестным признаком ухудшения образа жизни подростка в целом. Курящие подростки отличаются от некурящих более высокой распространенностью и других форм отклоняющегося поведения - уровнем алкоголизации, приобщением к наркотическим веществам. Сочетание указанных вредных привычек, которые рассматриваются как психоактивные вещества (ПАВ), оказывает более выраженное негативное влияние, чем только курение.

были рассчитаны с использованием методов доказательной медицины дополнительные риски увеличения нарушений менструальной функции у девушек при употреблении психоактивных веществ (ПАВ). Оказалось, чториск появления сильных болей во время менструации у курящих девушек в 1,6 раза выше, чем у некурящих. При сочетании вредных привычек вероятность появления этого симптома была уже в 2,8 раза выше. Вероятность увеличения числа принимающих лекарства во время менструации при наличии вредных привычек оказалась в 1,4- 1,5 раза выше. Вероятность увеличения нерегулярных менструаций и роста жалоб в предменструальный период у девушек, имеющих сочетание вредных привычек, выше в 1,3-2,3 раза.

ВЫВОД: Если подросток начал курить, то помимо отдаленной перспективы получить одно из смертельных заболеваний (не устану повторять - это лишь вопрос времени!) ,происходят и другие, очень часто-необратимые, последствия:

1) снижается выносливость, ухудшается дыхание. Подросток больше несможет бегать столько же, сколько бегал раньше, не сможет полноценно играть в футбол и в другие активные игры. Эти изменения он заметит уже через полгода, максимум через год. Через 2-4 года курения, отдышка не позволит пробегать и короткие дистанции и прежнее здоровье не вернется уже никогда! О спортивной карьере можно забыть! Курящий ребенок и спорт понятия на 100% несовместимые. Задумайтесь...

2) Снижается активность мозга: Ухудшается память, становится сложнее заучивать тексты,

снихжается способность решать логические задания. Другими словами ребенок тупеет.

3)У курящих детей в первую изменяются функции центральной нервной и сердечно-сосудистой систем. Такие дети, прежде всего, становятся легко возбудимыми, вспыльчивыми, раздражительными, невнимательными.
4) Если ребенок начал курить до 14 лет, с большой долей вероятности, уже через пару лет он заработает хроническое заболевание желудка.