Как и кому надо принимать масло расторопши? Масло расторопши для потенции

Сегодняшней статьей я начну цикл статей об очень невзрачном, но необычайно полезном для здоровья лекарственном растении, имя которому - расторопша. Начну, пожалуй, с продукта, который покупают чаще всего – масла расторопши.

Эта статья даст вам общее представления о том, что это за масло, есть ли какая-то польза от его применения, возможен ли вред, а также мы разберем как, и главное, при каких заболеваниях его принимать.

Расторопшу, наверняка, видел каждый из вас. Многие считают ее малополезным сорняком даже не догадываясь о том, какая большая целительная сила скрывается в этом невзрачном растении. Выглядит она вот так.

Масло расторопши продают как в обычных аптеках, так и через интернет. Вот так оно выглядит (производитель может быть разный).

Важно! При выборе, всегда уточняйте как было получено масло. Нужно,чтобы оно было именно холодного отжима, потому что именно при таком методе изготовления оно обладает максимальным лечебным эффектом и подолгу сохраняет свои полезные свойства.

В большинстве случаев не стоит брать продукт в большой (500 мл. и более) бутылке. Вы просто не успеете его израсходовать. Дело в том, что срок его годности после вскрытия очень незначителен и оно быстро портится.

Масло расторопши – польза и вред

В чем заключается польза

Благодаря большому наличию в масле расторопши полиненасыщенных, насыщенных и мононенасыщенных кислот, большому количеству микро и макро элементов, а также эфирных масел, этот продукт обладает очень сильными целебными свойствами и давно уже с успехом применяется при лечении ряда заболеваний.

Читатели моего сайта могут получить при заказе небольшую скидку в 2 %. Для этого нужно всего то в комментарии к заказу указать промокод - ZHIVICA2% . Если вы оформляете заказ по телефону, назовите эту волшебную фразу менеджеру, который принимает у вас заказ и вам сделают скидку независимо от того, на какую сумму вы купили.Если вы оформляете заказ через корзину, то промокод нужно ввести в специальное поле

Или здесь, если оформляете заказ через корзину.

Жидкое масло расторопши

Этот продукт получают путем отжима семян расторопши (). Как я уже упоминала, важно, чтобы методика отжима была холодной! Только в этом случае продукт буде иметь целебную силу.

В продаже можно встретить масло разлитое в различные стеклянные емкости: от 50 мл. до 750 мл. и даже больше. Но, как опять же, я уже говорила, покупать масло емкостью более 500 мл. нецелесообразно, так как при соединении с воздухом оно быстро портится. Продукт этот не является дефицитом, кончилось, можно без проблем приобрести еще!

Срок годности масла расторопши составляет ровно 12 месяцев (это в закрытой, герметичной таре). Стоит только ее открыть и срок годности сразу уменьшается в 12 раз и составляет максимум 30 дней.

Это значит, что открыв бутылку вы должны будете успеть использовать масло в течении месяца. Успеете вы, к примеру, использовать 750 мл. или 1000 мл.? Большой вопрос!

Масло расторопши в капсулах

Что из себя представляют капсулы? То же масло расторопши, только заключенное в оболочку. Многим нравится именно такой вариант приема, так как люди привыкли пить таблетки и здесь то же самое. Плюс такого приема в том, что таким образом нивелируется специфический запах этого продукта, который не все по вкусу. А здесь выпил и забыл. Удобно!

В целом, прием масла в капсулах выглядит предпочтительней, если конечно вас не смущает цена. Они будут стоить несколько дороже.

Срок годности капсул по сравнению с жидким аналогом увеличен в 2 раза и составляет ровно 2 года, что является еще одним плюсом. Хранят их в любом темном и прохладном месте.

Какое масло расторопши лучше покупать

Итак, что выбрать и от какого масла будет больше пользы? Тут личное дело каждого. Много значит еще привычка. Если вы привыкли глотать таблетки, капсулы, то прием в жидком виде будет вас тяготить. К тому же у этого продукта присутствует специфический запах. Капсулы лишены такого недостатка напрочь!

Преимуществом жидкого масла является то, что его кроме приема внутрь, можно использовать еще и наружно или в косметических целях. С капсулами такой вариант не пройдет.

В общем при покупке стоит исходить из того, при каком заболевании вы собираетесь его использовать, готовы вы переплатить или нет и т.д.

Лично я являюсь сторонником всего натурального и привыкла принимать подобные вещи в жидком виде. Мне это совсем не в тягость. Масла, настойки, лечебные настои – для себя всегда готовлю сама и принимаю без проблем.

Как принимать масло расторопши в лечебных целях – подробная инструкция

Итак, что нужно знать о применении этого полезного и доступного продукта? Я не буду затрагивать применение в косметических или пищевых целях, это тема для отдельной статьи, коснусь только использования при различных заболеваниях.

Всего существует 3 варианта приема:

  1. Внутренний (пероральный)
  2. Наружный
  3. Клизмы и спринцевания

Разберем каждый способ более подробно.

Прием масла внутрь

При заболеваниях печени, желудка, других заболеваниях ЖКТ, в целях общего оздоровления организма

  • Курс лечения составляет 1 месяц, после чего нужен перерыв на срок от 7 до 30 дней. В случае необходимости курс лечения повторяют.
  • Прием: по 1 чайной ложке 1-3 раза в день за 30 минут до еды.

Количество приемов определяется степенью тяжести заболевания. Так, например, в общеоздоровительных целях будет достаточно принимать по 1 чайной ложке масла в день, а при циррозе или гепатите уже нужно 3 раза/день.

Заболевания желудка, например, язву, лечат приемом масла 1-2 раза в день. Пить его нужно обязательно за 1 час до приема пищи. Курс лечения тот же 1 месяц, с последующим перерывом.

При запорах

  • От запоров можно в короткий срок избавиться если выпивать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
  • Эффект будет заметен уже через несколько дней.

При Заболеваниях сердечно – сосудистой системы

  • По 1 чайной ложке утром и вечером за 30 минут до еды.
  • Курс лечения месяц с обязательным перерывом не менее недели. При необходимости курс повторяют.

Прием масла расторопши в капсулах

При продаже масла в капсулах с товаром всегда идет инструкция по применению. Ее и следует придерживаться. Обычно взрослым рекомендовано 2-4 капсулы в день, курс лечения от 1 до 2 месяцев.

Наружное применение

При ожогах, ранах, порезах и ссадинах

  • Смысл лечения заключается в наложении на рану салфетки или ватного тампона, смоченного в масле расторопши в виде компресса.
  • Салфетки меняют ежедневно. Курс лечения до улучшения состояния больного.

Лишай, дерматит, аллергия

  • При вышеозвученных заболеваниях поможет простое нанесение масла на проблемные места.
  • Курс лечения – до улучшения или полного выздоровления (по желанию).

Экзема

  • При экземе рекомендуется взять стерильную салфетку (продаются в аптеках), смочить ее маслом и наложить на больное место, зафиксировав ее при этом.
  • Такие салфетки меняют 1 раз в сутки. Курс лечения – не менее 2 недель подряд.

Клизмы и спринцевания

При геморрое

Лечение делится на 3 фазы:

  1. Очистительная клизма
  2. Лечебная микроклизма (30 миллилитров)
  3. Смазывание анального отверстия маслом расторопши

Воспалительные процессы и эрозия шейки матки

В упомянутых случаях помогут спринцевания. Для этого нужно смешать 50 мл. масла расторопши, 2.5 мл. масла чайного дерева и ввести эту смесь внутрь влагалища, после чего на 5 минут полежать, задрав ноги вверх. Наилучший эффект достигается если делать спринцевания на ночь.

Итог и выводы

Масло расторопши, вне зависимости от того, в какой форме вы будете его применять относится к безопасной, экологичной и достаточно эффективной в медицинском отношении продукции. Польза его очевидна и давно доказана, а вред минимален и возможен только если вы нарушите противопоказания.

Подытоживая написанное, стоит выделить главное:

  1. Для лечения годится только масло холодного отжима
  2. Не стоит покупать масло расторопши в большой таре, так как у него после открытия очень маленький срок годности
  3. И жидкое и масло в капсулах одинаково эффективны, предпочтение в выборе дело привычки, цены и вкуса

Подписывайтесь на наши новости ВКонтакте! В группе публикуется то, чего нет на сайте. Обещаю много полезной и интересной информации, советов и давно забытых рецептов народной медицины на все случаи жизни!

Оглавление [Показать]

О пользе этого распространенного дикорастущего растения было известно еще «со времен Мамая». В переводе расторопша переводится как «растение, отмеченное Богом». Не только народная, но и официальная медицина считает расторопшу (или чертополох) одним из лучших растений, способных восстановить существенно поврежденные клетки печени и вернуть человека к полноценной жизни. По древним поверьям, если иметь дома веточку чертополоха, то ни какая «нечистая» сила не сможет повредить хозяевам жилища.

Раскрыв тайны использования расторопши, можно отодвинуть старость и вернуть молодость клеткам своего организма безо всякого «средства Макропулоса».

По различным данным, в расторопше обнаружено от 200 до 400 разнообразных активных веществ.

Это скромное на вид растение содержит в себе несметные богатства различных химических компонентов (микроэлементов, витаминов, различных масел), флавоноиды, алкалоиды, гистаминоподобные вещества, флавонолигнаны, белки, тирамин, смолы.

  • Ценнейшим веществом в составе расторопши является силимарин. Именно он восстанавливает «уставшие» или «больные» клетки паренхимы печени, чем не могут похвастать многие дорогие химические препараты нового поколения.

Важно: силимарин защищает и восстанавливает мембрану клеток, стимулирует синтез белка и способствует нейтрализации опаснейших ядов.

  • Жирные масла ускоряют заживление ран, нормализует обмен, защищают клетки от ракового перерождения.
  • Смолы нейтрализуют многие бактерии, слизи обволакивают и действуют противовоспалительно.
  • Эфирные масла усиливают секрецию эндокринных желез, регулируют работу нервной системы.
  • Лигнаны стабилизируют работу всех гормональных систем, выводят токсины, снижают концентрацию вредного холестерина.
  • Сапонины регулируют водно-солевой обмен, работу бронхиол и синтез кортикостероидов.
  • Флавоноиды губительны для свободных радикалов, укрепляют сосуды и действуют противовоспалительно.
  • Органические кислоты активно расщепляют жиры, активизируют иммунитет и функцию пищеварения, выводят опасные токсины.
  • Белки отвечают за транспортировку гемоглобина, защитные свойства антител и поддержание иммунитета.
  • Алкалоиды устраняют болевые ощущения, оказывают разнообразное воздействие на нервную систему (возбуждают или угнетают в зависимости от дозы).
  • Содержание важнейших витаминов делает расторопшу чемпионом по поддержанию важнейших функций организма.
  • Микроэлементный состав растения делает его непревзойденным иммуномодулятором и стимулятором поддержания стабильности работы внутренних органов.

Благодаря такому богатейшему и разнообразнейшему составу, расторопша обладает множеством колоссальных полезных свойств для восстановления нашего организма, о которых необходимо знать.

Воздействие чертополоха на цнс (центральную нервную систему) человека зависит от его количества. В малом количестве растение возбуждает нервную систему, а в малой дозе, наоборот, угнетает.

Важно: недопустимо самовольно увеличивать дозу расторопши.

В 100 граммах порошка расторопши содержится примерно 335 ккал.

Расторопша оказывает на человеческий организм такие виды воздействий:

  • ранозаживляющее, противовоспалительное;
  • иммуномодулирующее;
  • ускоряет все реакции на клеточном уровне;
  • противоопухолевое;
  • антисклеротическое;
  • антиоксидантное, детоксикационное;
  • гепатопротекторное, эпителизирующее;
  • желчегонное, мочегонное, лактогенное;
  • слабительное;
  • противоаллергическое.

Такие обширные целебные свойства расторопши зарекомендовали ее в народной и официальной медицине как ценное лекарственное сырье, используемое при таких недугах:

  1. При терапии многих расстройств органов желчеобразования (печени и желчного пузыря (при дискинезии, воспалении и застое в желчном пузыре, при дистрофии печени, при гепатите С, циррозе печени).
  2. После каких-либо интоксикаций (отравление химическими или лекарственными препаратами, наркотиками, после алкогольной интоксикации, при частых запорах).

Важно: препараты из растения могут использоваться для постоянного применения жителям неблагоприятных экологических районов, для поддержания дезинтоксикационной функции печени.

  • При терапии кожных заболеваний (витилиго, псориаз, облысение, угревая сыпь).
  • При аллергиях.
  • Для стабилизации уровня глюкозы в крови.
  • При артритах и артрозах для снятия боли с суставов.
  • В кардиологии, как средство для снижения концентрации холестерина при атеросклерозе сосудов, при ИБС, при гипертонии, после инсультов и инфарктов.
  • При отеках, водянке.
  • При геморрое.
  • После агрессивных методов лечения («химии» или облучении) при онкологии.
  • При варикозе.
  • При отложении солей
  • В эндокринологии, суставных болях, радикулите, отложении солей.
  • При лечении эндокринных нарушений (диабет, ожирение).
  • При терапии кожных заболеваний (витилиго,
  • Для усиления потенции у мужчин.
  • При атрофических вагинитах, трихомонадных кольпитах, эрозии шейки матки.
  • В косметологии как компонент мазей, кремов, в составе пилинга или бальзамов в качестве тонизирующего, и омолаживающего средства ухаживания за кожей, волосами и лицом.

Официальная медицина более всего использует масло расторопши (в т.ч. в капсулах), таблетки и шрот (порошок из растения). Также применяют муку из расторопши и урбеч (пасту) из нее.

Мужчины могут по достоинству оценить расторопшу благодаря многим ее целительным свойствам. Это растение с успехом восстанавливает печеночные клетки при заболеваниях печени, связанных с длительной алкогольной интоксикацией, поддерживает нормальную функцию печени работающим на вредных производствах.

Способность расторопши ускорять все клеточные виды обмена применяется при ухудшении эрекции и нарушениях потенции у мужчин. Она поможет при радикулите, запорах, при проблеме с лишним весом.

Расторопша является излюбленным растением многих женщин. Применяя препараты из нее, прекрасные дамы не только ускоряют процессы обмена в организме, но и значительно улучшают свой внешний вид.

Каждая женщина мечтает найти рецепты, способные и подправить свое пошатнувшееся здоровье, и вернуть былую красоту коже, волосам и телу. Всеми этими качествами обладает расторопша. Шрот, жидкое масло, масло в капсулах доступны любой женщине. Эти препараты налаживают нормальное желчеотделение и регулярный стул у женщин, предпочитающих пассивное времяпровождение.

Расторопша используется при возникновении гинекологических проблем у женщин, в т.ч., в период климакса (эрозии, сухость слизистой влагалища, вагинит, снижение либидо). Есть данные о способности расторопши приостанавливать рост опухоли матки при фибромиоме. Расторопша очищает почки, желудок, кишечник, улучшает психоэмоциональное состояние женщинам любого возраста.

В косметологии используют маски, массажные масла и скрабы на основе расторопши, восстанавливающие упругость и гладкость проблемных зон кожи.

Использование расторопши в косметологии актуально, учитывая ее чудодейственное воздействие на клетки и ткани. Чаще применяют именно масло растения из-за простоты и результативности его использования.

  • Масло расторопши применяют для различного массажа, а также для добавления в маски.
  • Его втирают в кожные фолликулы перед мытьем волос на 20 минут, для придания волосам блеска, шелковистости, устранения ломкости и посеченности концов.
  • Способность нормализовать обмен веществ позволяет использовать масло расторопши для борьбы с целлюлитом в качестве массажа с добавлением нескольких капелек эфира цитрусовых.
  • Его также используют для аппликаций при трещинах кожи на пятках.
  • При дерматозе с явлениями шелушения, в масло добавляют 5- 6 капелек масла чайного дерева и втирают в кожу 2-3 раза день.
  • Маску с маслом растения применяют, чтобы оживить и подлечить волосы после экстремальной химии или покраски. Для этого столовая ложка желатина смешивается с теплой водой и превращается в густую массу. В нее добавляют желток яйца, столовую ложку масла расторопши и половину ложки любого бальзама для волос. Эта маска держится на волосах час, не затрагивая концы, и смывается.

Расторопша подходит для длительного приема людям, являющимся вегетарианцами, проповедующим сыроедение или проходящими курс очищения для выведения шлаков и похудения. Это растение запускает мощный процесс оздоровления и очистки всего выделительного аппарата в организме.

Важно: употребление шрота из расторопши позволяет произвести естественную очистку кишечника и оздоровить организм на клеточном уровне.

Для похудения применяются такие рецепты с расторопшей:

  • семена измельчают в блендере и применяют полученный порошок по чайной ложке 4 раза в день перед едой, запивая теплой водой.
  • сушеные и измельченные семечки расторопши в количестве 30 граммов заливают половиной литра воды и кипятят на медленном огне до уменьшения объема в два раза. После остывания доливают воду до первоначального объема и используют для приема по столовой ложке 3 раза в день до еды.

Польза и вред расторопши при беременности

Однако большинство медицинских сайтов не рекомендуют применять какие-либо препараты из этого растения беременным женщинам.

Важно: расторопша все еще мало изучена, а ее способность ускорять все клеточные процессы, может непредсказуемо отразиться на здоровье будущей мамочки и ее долгожданного «чада».

Беременность является таким важнейшим этапом в жизни женщины, когда сомнительных экспериментов на здоровье проводиться не должно.

Расторопша разрешена для приема при сахарном диабете. Она не может, конечно, вылечить это хроническое заболевание, но способна облегчить его протекание.

Значительно омолаживая клетки печени, расторопша способствует лучшему выведению глюкозы и продуктов распада из организма.

Важно: препараты на основе расторопши помогают в выработке лейкогена, борящегося с избытком глюкозы в организме.

Способность расторопши регенерировать поврежденные клетки используется в лечении панкреатита. Восстановление клеток способствует восстановлению их способности лучше вырабатывать ферменты при панкреатите.

Улучшая работу кишечника, печени и почек, расторопша помогает выведению продуктов распада и разгрузке всего организма при панкреатитах.

Поскольку в острой стадии этого недуга применяется максимально щадящая диета без использования жирной или грубой пищи, то расторопша при панкреатите может применяться лишь в период ремиссии. Предварительно стоит посоветоваться со специалистом, у которого приходится лечиться.

Применение данного растения при псориазе вполне объяснимо. Ее действие основано на способности значительно улучшать функцию печени, которая серьезно страдает при данном недуге.

При псориазе используют шрот, отвар и чай из расторопши.

Наружно используется масло из расторопши, которое смягчает кожу, заживляет ранки и устраняет болевые проявления при псориатических бляшках.

Важно: нередко использование расторопши способствует наступлению ремиссии при псориазе.

При всей своей огромной полезности, расторопша не всегда может быть другом. Все чаще появляются различные статейки о вреде применения этого растения.

Так, расторопша противопоказана для применения в таких случаях:

  • чрезмерная индивидуальная чувствительность к препаратам на основе данного растения;
  • одышка;
  • эпилепсия и психические недуги, депрессивные состояния;
  • беременность;
  • для детей до 12 лет;
  • при грудном вскармливании;
  • астма;
  • избыток калия, кальция и фосфора в организме;
  • нарушения сердечного ритма;
  • желчнокаменная и почечнокаменная болезнь в фазе обострения.

Побочными явлениями при приеме расторопши могут быть проявления в виде диареи, неприятное или болезненное ощущение в области печени.

Важно: если побочные явления не проходят за два дня, прием расторопши надо прекратить.

Расторопшу используют в виде шрота из семян, настоек, жидких экстрактов, порошка и различных БАДов.

Расторопша в качестве основного действующего компонента входит во многие гепатопротекторы в таблетках(Гепабене, Сибектан, Силимар и др.)

Неоспорима польза масла расторопши при недугах многих внутренних органов с застойными проявлениями. Очень вкусен и полезен мед из расторопши и хлеб с добавлением молотых семян этого растения.

Расторопша может применяться при многих недугах в таких формах:

  • Масло из расторопши используют при заболеваниях печени, для желчного пузыря, поджелудочной железы, при запоре, различных интоксикациях, при внутренних ожогах или повреждениях кожи. Его чаще используют 3 раза в день перед едой по столовой ложке.
  • Шрот из расторопши можно применять, разводя его в количестве 1 ст.л. на 100 граммов кефира или йогурта 3 раза в день перед едой. Такой коктейль идеально очищает организм и помогает эффективнее сбросить лишний вес.

Важно: добавка двух чайных ложек шрота на стакан кефира идеально заменит ужин людям, придерживающимся здорового питания и желающим похудеть.

  • По столовой ложке шрота трижды в день до еды применяют после отравлений (в т.ч. и после перепоя), для улучшения работы печени.
  • Растертые в муку семена расторопши принимают четырежды в день по столовой ложке до еды один месяц при варикозе и сахарном диабете.
  • Настойку из семян расторопши в соотношении 50 граммов семян на 50 мл водки (с выдержкой 15 дней в темном месте) процеживают и применяют по 25 капель 4-5 раз в день в половине стакана воды до еды при кожных и суставных недугах (гнойные раны, экзема, трофические язвы, кожный зуд).
  • Порошок из размолотых семян расторопши (по чайной ложке 4-5 раз в день) применяют при атеросклерозе, псориазе, после курса облучения или химии при онкологии.
  • Отвар из семян (30 г травы в 250 мл кипятка держится на водяной бане 20 минут и процеживается) употребляется по столовой ложке каждый час в течение 12 часов при болезнях желчевыводящих органов, при онкологии. Курс лечения составляет 21 день.
  • В таблетках расторопша применяется для профилактики и лечения заболеваний органов желчевыделения. Применяют по таблетке перед приемом пищи 3 раза в день.
  • Компресс из помытых, очищенных от колючек и измельченных в кашицу листьев растения прикладывают для быстрого заживления ран, ссадин, при болях к суставам.
  • Отар из корней расторопши (столовая ложка сырья на стакан воды) делают так: кипятят 20 минут на водяной бане, процеживают, доливают до стакана кипящей водой. Пьют по 1 ст. ложке трижды в день при остеохондрозе, радикулите, отложении солей, артритах.

Как и при лечении любыми другими растениями, нельзя превышать указанные дозы препарата. Превышение указанных в инструкции доз расторопши может спровоцировать нежелательные явления в виде болей в области печени, диарею, апатию или перевозбуждение нервной системы.

В настоящее время расторопша известна многим, и ее применение является модным. Нельзя только забывать, что чертополох не является панацеей, и что неумеренное его употребление может приводить к грустным последствиям для здоровья.

При правильном приеме, это растение оказывает чудодейственное воздействие на организм, прочищая и восстанавливая его природные фильтры. По степени выведения и обезвреживания различных токсинов мало растений конкурирует с расторопшей.

А обновить печень означает то же, что и обновить и омолодить весь организм. Поэтому, стоит поближе узнать и полюбить это растение, чтобы противостоять недугам и жить долго и счастливо.

Новости, которые помогают!

Остро-пестрое лекарство

Семена расторопши пятнистой коричневые, эллиптической формы, длиной до 7 мм.

Лечебные свойства расторопши пятнистой

Действующим началом во всех случаях является тот или иной набор флавоноидов.

Прием проростков расторопши рекомендуется при лечении острых и хронических болезней печени (гепатиты, цирроз), при воспалении желчного пузыря и желчекаменной болезни, при колитах и язвах желудка, при воспалительных заболеваниях селезенки и геморрое. Профилактически продукты из семян расторопши рекомендуются жителям больших городов и работникам вредных производств.

Растительное масло, полученное из семян расторопши пятнистой , является ценным диетическим продуктом и лекарственным средством, применяемым в народной медицине. Высокие лечебно-профилактические свойства масла расторопши связаны с наличиием в нем хлорофилла, каратиноидов, токоферолов, комплекса жирных полиненасыщенных кислот (витамина Р).

Расторопша - это ничем не примечательное растение, произрастающее в тёплых климатических условиях. На основе соцветий делают масло, которое широко применяется в народной медицине и сферах косметологической направленности. Благодаря лечебным свойствам выжимку можно использовать в терапевтических целях, а также для профилактики недугов различной сложности. Но при неумелом применении состав вполне способен навредить. Итак, давайте рассмотрим полезные свойства и возможные противопоказания масла расторопши.

Масло пользуется популярностью благодаря своему тонкому послевкусию и приятному аромату. Но кроме этих качеств продукт включает полностью сбалансированный химический состав веществ.

Среди них выделяют ценнейшие для человека Омега-кислоты 3, 6 и 9. Не обошлось без участия ретинола, аскорбиновой кислоты, токоферола, витаминов К, Д, группы В.

Состав не лишён флавоноидов, жирных кислот, каротиноидов, смолистых веществ, лагнанов, эфирных масел, минералов, пищевых волокон, белковых соединений.

Масло ценится благодаря скоплению силимарина - гепатопротектора природного типа. При всём этом калорийность порции 100 гр. не превышает 890 Ккал.

польза и вред масла черного тмина

Полезные качества масла следует рассматривать с точки зрения входящих в его состав веществ.

Жирные кислоты - необходимы для восстановления клеток печени и разгрузки этого внутреннего органа. Соединения ускоряют все метаболические процессы, способствуют регенерации тканей, борются с воспалительными процессами. Жирные кислоты нужны человеку для предотвращения пагубного воздействия свободных радикалов, токсинов, иных ядов на организм.

Силимарин - гепатопротектор природного происхождения, крайне редкий элемент, который должен поступать с продуктами питания. Силимарин нейтрализует влияние токсинов на здоровые клетки, профилактирует цирроз печени и новообразования в желчном пузыре, почках. Вещество ответственно за синтез белков и их правильное усвоение.

Лагнаны - выводят холестериновые бляшки из сосудов, способствуют общему укреплению стенок кровеносных каналов и приданию им эластичности. Лагнаны необходимы для вывода токсинов, улучшения работы центральной нервной системы, лучшего поступления кислорода. Эти соединения препятствуют развитию онкологии.

Токоферол - природное антиоксидантное вещество, которое иначе именуют витамином E. Токоферол отвечает за молодость тканей, предупреждая их раннее старение. Этот витамин часто вводят в косметику для улучшения состояния кожи, поскольку он разглаживает морщины и поддерживает водный баланс клеток. В народном целительстве токоферол с удовольствием применяется для скорейшего затягивания ссадин, снижения вероятности тромбообразования, урегулирования углеводного и белкового синтеза.

Эфиры - необходимы для снятия стресса, нормализации психоэмоционального фона, борьбы с бессонницей. Масла высокой концентрации усиливают тягу к еде, но в то же время способствуют похудению за счёт повышения обмена веществ. Эфиры регулируют работу щитовидной железы, а также используются для лечения репродуктивной дисфункции.

Смолистые вещества - обладают противовоспалительными, регенерирующими, бактерицидными свойствами. Смолы нужны для борьбы с инфекционными заболеваниями, а также профилактики простуды и гриппа в период эпидемий. Регенерирующие свойства позволяют использовать масло для лечения ран и трещин на кожном покрове.

Витамины B-группы - в их числе тиамин, пантотеновая и фолиевая кислоты, пиридоксин, ниацин, рибофлавин и прочие. Эти витамины нужны для повышения умственной деятельности и выносливости. Без их участия раздражается нервная система человека. Соединения также положительно воздействуют на детородность и мужскую потенцию. Витамины В используются для улучшения здоровья волос и кожи, скорого наращивания мышц и уплотнения костей.

Органические кислоты - ответственны за правильную работу пищеварительной системы, способствуют выводу застойных явлений и снижают частотность брожения еды в пищеводе. Кислоты органического происхождения нужны для укрепления иммунитета людей, которые часто болеют.

Флавоноиды - главная ценность веществ кроется в способности полностью нейтрализовать свободные радикалы, тем самым проводя серьёзную профилактику онкологии. Флавоноиды нормализуют внутричерепное давление, снижая частоту головных болей. Так они улучшают состояние гипертоников, приводя в тонус артериальное давление. Эти вещества нужны для нормальной работы сердца и надпочечников.

Белковые соединения - влияние белков на организм человека поражает, без них не обходится ни один важный процесс. Соединения отвечают за транспортировку гемоглобина, улучшение состава крови и ускорения её циркуляции. Белки приводят в тонус гормональный фон, обеспечивают организм всеми недостающими для получения энергии ферментами.

При проблемах с желудком (язва, гастрит и пр.) прописывают приём по 15 мл. 3 раза в сутки до трапезы. На протяжении месяца продолжается терапия, затем необходимо сделать недельный перерыв и при необходимости вновь возобновить курс.

Если имеются проблемы кардиологического характера, к примеру, атеросклероз, варикозное расширение вен или слабые стенки каналов, приём осуществляется под надзором специалиста.

При токсикологии у беременных женщин и тех, кто отравился алкоголем/пищей, масло принимается по 15 мл. каждые 7 часов.

Если поставлен диагноз из области ревматологии, на протяжении двух месяцев необходимо принимать по 20 мл. масла за треть часа до первой трапезы (завтрак или обед).

польза и вред тыквенного масла

Масло расторопши для печени

  1. Масло растения применяется в рецептах народной медицины. Состав назначают для лечения печени при острых и хронических недугах. Специалисты могут прописать препарат в жидком виде либо капсулах.
  2. Преимущество состава в том, что он действительного помогает и облегчает состояние больного, значительно продлевая жизнь. Систематическое потребление препарата позволяет улучшить самочувствие при гепатите.
  3. Масло положительно воздействует на желудочно-кишечный тракт и повышает усвояемость пищи. Препарат на основе расторопши нужно принимать за 30 минут до трапезы трижды в день по 15 мл. Лекарство нет необходимости запивать. Курс длится порядка 2 месяцев.

польза и вред масла из виноградных косточек

Масло расторопши при эрозии шейки матки

  1. Современная медицина не располагает единым эффективным средством в борьбе с эрозией шейки матки. Большинство препаратов не способно полностью устранить проблему. Иногда они, напротив, наносят вред организму и слизистым.
  2. Масло применяется в народной медицине для лечения такого недуга. На практики можно заметить, что состав эффективнее справляется с поставленной задачей, нежели различные медикаменты. К тому же сырьё не травмирует слизистые и способствует скорейшему их заживлению.
  3. Исследования показали, что при регулярной обработке эрозионных поверхностей маслом исчезали воспалительные процессы и восстанавливался здоровый эпителий. Клинические опыты подтвердили высокую способность заживления ран в гинекологической сфере. Поэтому масло смело можно применять.

польза и вред масла грецкого ореха

Масло расторопши при похудении

  1. Приём состава стабилизирует расщепление жиров за счёт корректировки липидного обмена. Поэтому сырьё с успехом применяется в диетологии.
  2. Средство не сжигает лишние килограммы самостоятельно, оно нормализует метаболизм. За счёт этого происходит естественное снижение общей массы тела.
  3. Чтобы добиться желаемых результатов, нужно выпивать по 15 мл. сырья 2 раза в день за 30 минут до еды. Первую порцию употребляйте после пробуждения натощак.
  4. Масло рекомендуется запивать 200 мл. тёплой воды. Курс составляет порядка 2 месяцев. Постепенно доза принимаемого продукта должна увеличиться до 60 мл. за приём. Терапию можно возобновить после недельного перерыва.

Противопоказания масла расторопши

  1. Несмотря на огромную пользу сырья, стоит учитывать некоторые противопоказания перед началом применения масла. Всегда нужно соблюдать суточную норму.
  2. Не рекомендуется принимать масло растения в оздоровительных и профилактических целях представительницам прекрасного пола во время вынашивания плода.
  3. Запрещается принимать сырьё при желчнокаменной болезни, одышке, эпилепсии и сердечно-сосудистых патологиях.

Раньше масло расторопши применяли исключительно для лечения желчного пузыря и печени. Однако с тех пор список показаний к применению стал шире. К нему относятся сферы ревматологии, токсикологии, гастроэнтерологии, кардиологии и пр. Но перед применением нужно изучить потенциальный вред.

польза и вред конопляного масла

Видео: полезные свойства и противопоказания масла расторопши

Эксперт + Психолог + Программист

120 подписчиков

Расторопша – это известное лекарственное растение. Свою популярность оно завоевало полезными свойствами. Расторопша благоприятно действует на организм. Ее семена применяются в косметических и медицинских средствах. Очень часто это растение можно встретить в виде эфирного масла.

Масло расторопши применяют для профилактики и лечения некоторых заболеваний. Оно обладает противоязвенным, антисклеротическим и противовоспалительным действием.

Расторопша помогает:

  • при лечении алкоголизма;
  • для повышения защитных сил организма;
  • после химиотерапии;
  • для улучшения заживления ожогов и ран;
  • при проблемах в гинекологии;
  • при лечении печени, желудка и кишечника;
  • в дерматологии;
  • для лечения кожных заболеваний.

Перед тем, как начать использовать масло расторопши проконсультируйтесь с врачом. Возможно, у вас имеются противопоказания.

Расторопша имеет противовоспалительное и регенерирующие свойство. Ее применяют при ожогах, угревой сыпи и даже при аллергических реакциях. Оно помогает сделать кожу упругой и эластичной, налаживает работу сальных желез, помогает избавиться от высыпаний.

Советы:

  • использовать масло можно ежедневно;
  • наносить на лицо его можно в чистом виде;
  • смазывайте участки с раздражением или воспалением несколько раз в день;
  • добавляйте его в крема или лосьоны для лица. Пару капель будет достаточно.

Масло расторопши, полезные свойства

Масло чертополоха содержит много ценных веществ, которые помогают быть нам здоровыми людьми. Масло расторопши защищает печень и почки, восстанавливает и удаляет токсины из тела. Это масло помогает в профилактике сердечно-сосудистых и пищеварительных заболеваний. Мы расскажем вам о целебных свойствах, которые делают масло расторопши популярным и как его принимать.

Молочный чертополох — это растение, известное, ценное и используемое с древних времён. Оно происходит из регионов, расположенных на Средиземном море, но распространяется почти на весь мир. Оно растёт диким, поэтому считается сорняком.

Достигает высоты до 2 м, имеет толстый стебель, покрыта шипами, а на верхушке растения — фиолетовые цветы. Масло расторопши, используемое регулярно, оказывает лечебное воздействие, например, на функцию печени.

Семена расторопши и, следовательно, масло расторопши содержат ценные целебные вещества, которые включают:

  • силимарин,
  • органические кислоты,
  • фитостерины,
  • дубильные вещества,
  • линолевая кислота,
  • минеральные соли,
  • витамин K и C.

Однако не только силимарин определяет целебные свойства расторопши. Масло семян расторопши также является богатым источником незаменимых жирных кислот: полиненасыщенная линолевая кислота (омега-6 — 59%) и мононенасыщенная олеиновая кислота (омега-9 — около 21%).

Около 10% — это насыщенная пальмитиновая кислота. Масло чертополоха также содержит стеариновую (3-5%), арахиновую (1-2%) и бегеновую (1-1,7%) кислоты (насыщенные жирные).

Из-за присутствия силимарина расторопша обладает противовоспалительным, антиоксидантным, диастолическим, желчегонным, а также детоксикационными эффектами. Большинство лекарственных веществ встречаются в семенах расторопши. Вы можете купить их в цельной или смолотой форме, в таблетках или в масле.

Масло расторопши помогает в защите от рака, используется против внутреннего кровотечения, а также когда месячные кровотечения слишком тяжёлые. Оно определённо улучшает состояние печени, терапевтически используется при алкогольном заболевании, циррозе печени, инфекционной желтухе, снимает мигрень и головные боли.

Лечение маслом расторопши.

Расторопша была оценена фармацевтической промышленностью в основном из-за присутствия силимарина, который обладает антиоксидантной, противовоспалительной, противораковой и холагогической активностью.

Благодаря содержанию вышеуказанных компонентов масло чертополоха можно использовать в следующих ситуациях:

  • Лечение и поддержка желчных протоков и печени. Силимарин — вещество, обнаруженное в чертополохе, накапливает ценные флавоноиды. Благодаря этому масло расторопши очищает печень от токсинов и вредных метаболических продуктов и эффективно защищает их.
  • Масло расторопши рекомендуют для лечения заболеваний, вызванных чрезмерным потреблением алкоголя и длительным потреблением лекарств, для лечения гепатита А, В и С, цирроза печени, ожирения и других желчных нарушений.
  • Нормализация пищеварительной системы из-за присутствия органических кислот.
  • Снижение уровня холестерина благодаря содержанию фитостеролов.
  • Стимулирование мозговой деятельности. Масло устраняет нежелательные эффекты, вызванные действием свободных радикалов на клетки организма, включая клетки мозга. Благодаря этому улучшаются процессы концентрации и запоминания.
  • Профилактика рака и заболеваний системы кровообращения из-за содержания линолевой кислоты.
  • Масло оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие. Силимарин, который есть масле, облегчает симптомы стоматита, гингивита, горла и ларингита.
  • Масло расторопши нашло применение снаружи для ожогов, для лечения трудноизлечимых ран, экземы, эритемы, гиперкератоза, подавления гнойных процессов, симптомов атопической и контактной аллергии.
  • Лечение диабета. Регулярное использование экстракта расторопши приводит к снижению количества в крови глюкозы.
  • Потребление масла расторопши положительно влияет на зрение и даёт силы иммунной системе.

Масло расторопши защищает, лечит и восстанавливает печень.

Масло расторопши оказалось очень эффективным натуральным лекарством при заболеваниях печени. Может поддерживать лечение печени даже в тяжёлом болезненном состоянии, включая цирроз печени.

Регулярное использование масла расторопши регенерирует клетки и ткани печени, защищая их от повреждений. Оно поддерживает функцию печени и улучшает секрецию ферментов, продуцируемых в печени.

Масло чертополоха защищает почки и печень от воздействия ядов, токсинов, алкоголя и ускоряет выведение вредных веществ из организма.

Молочный чертополох — это источник силимарина. Важнейшим активным ингредиентом масла расторопши является силимарин, который отвечает за регенерацию клеток печени. Он защищает ткань печени от повреждений, вызванных свободными радикалами и токсинами.

Силимарин является основным компонентом печёночных препаратов, но гораздо лучше потреблять его в натуральном виде (целые или молотые семена расторопши). Семена содержат до 5% силимарина.

При заболеваниях почек или печени и для предотвращения этих заболеваний взрослым следует пить по 1 ч.л. масла расторопши 2-4 раза в день до трапезы. Вы также можете добавить его к еде, например, применять с салатом или с сыром.

Силимарин помогает восстановить повреждённую клеточную мембрану печени и предотвращает поглощение токсинов из воздуха, воды и пищи. Из-за активной поддержки печени рекомендуется применять препараты из расторопши для проблем с пищеварением и алкоголизмом.

Исследования подтверждают, что лечение препаратами расторопши улучшает состояние печени. Благодаря своим свойствам масло расторопши поддерживает лечение гепатита, цирроза, алкогольного и безалкогольного стеатоза печени.

Молочный чертополох снижает вредное воздействие пестицидов, тяжёлых металлов, наркотиков, алкоголя и радиоактивных веществ, а также помогает при токсикологическом отравлении.

Следует помнить, что человеческому организму приходится иметь дело с токсинами, производимыми выхлопами автомобилей, а также с теми, которые содержатся в стимуляторах (сигареты, алкоголь) и пище.

Масло оказывает детоксифицирующее действие. Оно имеет противовоспалительное действие, очищает организм от токсинов и смягчает негативные эффекты фармакотерапии.

Силимарин очищает организм от метаболических токсинов, поэтому масло расторопши может противодействовать образованию отложений (камней) в желчных протоках и почках.

Следует также учитывать, что печень взаимодействует с другими органами пищеварительной системы, и её плохое состояние может быть подвержено неблагоприятному воздействию.

Таким образом, употребление масла расторопши для регенерации печени может помочь функционированию поджелудочной железы, желчного пузыря и кишечника.

Люди, которые включают масло расторопши в свои рационы, также могут рассчитывать на облегчение дискомфорта в желудке и улучшение пищеварения. Стоит использовать масло с тенденцией к изжоге, метеоризму и отсутствию аппетита, а также в случае желудочной недостаточности.

Масло расторопши имеет противовоспалительные свойства.

Другим свойством силимарина является способность блокировать воспаление, вызванное такими соединениями, как простагландин, простагландинсинтетаза и липоксигеназа. Поэтому потребление масла расторопши может препятствовать активности этих соединений и тем самым противодействовать развитию воспаления в организме.

По этой причине его целесообразно использовать для профилактики хронического и вирусного гепатита, а также при воспалении желчи. Масло расторопши может лечить воспаления полости рта, дёсен и гортани.

Масло расторопши — это источник антиоксидантов.

Благодаря содержанию силимарина и токоферола (витамина Е) масло имеет антиоксидантные свойства. Оно устраняет свободные радикалы из организма, которые чрезмерно вызывают дегенерацию ДНК в клетках и способствуют развитию заболеваний, включая раковые заболевания, а также ускоряют процесс старения.

Свободные радикалы присутствуют в каждом организме. Многие факторы способствуют их формированию, например, курение сигарет, стресс, загорание или загрязнение воздуха. В настоящее время трудно защититься от свободных радикалов. Поэтому важно получать антиоксиданты извне.

Масло расторопши поддерживает профилактику и лечение диабета.

Согласно американскому исследованию, проведённому у пациентов с резистентностью к инсулину, силимарин снижает содержание глюкозы в крови. Через четыре недели пациенты, получавшие силимарин, получали лучшие результаты по глюкозе и инсулину по сравнению с контрольной группой.

Нарушения функции печени и заболевания этого органа (например, жирность) являются причиной диабета II типа. Такой диабет характеризуется высокой концентрацией глюкозы и резистентностью к инсулину.

Из-за гепато-защитных свойств, обусловленных содержанием силимарина, масло расторопши может иметь потенциальную пользу в профилактике и борьбе с диабетом.

Масло расторопши останавливает кровотечение.

В натуральной медицине экстракт молочного чертополоха давно используется для уменьшения кровотечения с обильными менструациями и лечением кровотечений из толстой кишки и при геморрое.

Масло расторопши помогает справляться с тенденциями внутреннего кровотечения, проявляющимися при ненормальном кровотечении из половых путей или нижних отделов желудочно-кишечного тракта, а также от кровотечений из носа.

Патологические кровотечения требуют консультации с врачом, чтобы уйти от серьёзных заболеваний, включая рак.

Масло расторопши поддерживает профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.

Масло расторопши усиливает иммунную систему и уменьшает воспаление и, следовательно, может снизить риск миокардита. Миокардит — это заболевание, вызванные инфекциями, особенно вирусной (вирус гриппа, например).

Благотворное действие расторопши на систему сердца и сосудов также обусловлено способностью очищать кровь, и не допускать повреждение артерий из-за окислительного стресса.

Расторопша предотвращает образование атеросклеротических бляшек. Исследования подтвердили способность силимарина для снижения содержания плохого холестерина и триглицеридов у больных сахарным диабетом.

Одним из многих последствий аномальной функции печени является отложение жира в организме. Когда печень перегружается токсинами или болеет, она перестаёт переваривать и вытеснять жир.

Для лечения ожирения стоит сначала позаботиться о здоровье печени. Силимарин активно поддерживает и защищает печень от токсинов, а потому может также помочь избавиться телу от излишних килограммов.

Расторопша успешно применяется давно. Применяются для уменьшения веса следующие препараты на основе масла: мука из семян, шрот, сироп, отвар, экстракт и настойка. Лечиться надо по 1-1,5 месяца не менее 2 раз в год.

Является правильно подобранная диета и регулярная физическая активность.

Масло расторопши защищает от воздействия ультрафиолетового излучения.

Опыты, проведённые на мышах, показали, что экстракт расторопши уменьшает повреждение кожи, вызванное воздействием ультрафиолетового излучения. Эта способность обусловлена ​​содержанием сильных антиоксидантов, которые убивают свободные радикалы и защищают от окислительного стресса.

Способствуют образованию свободных радикалов и кожных заболеваний, включая меланому. Поэтому масло расторопши должно доходить до людей, которые работают на открытом воздушном пространстве или часто загорают.

С точки зрения косметологии наиболее ценным является масло, полученное из расторопши. Оно содержит 59% линоленовой кислоты, а также небольшое количество силимарина. Масло можно использовать внутрь и непосредственно на коже. Оно может быть компонентом кремов, бальзамов или масок.

Масло расторопши содержит много витамина Е и обладает антиоксидантными свойствами, замедляя процесс старения. Это масло также защищает кожу от свободных радикалов, успокаивает покраснение и облегчает кожу, стимулирует процессы регенерации и оказывает антибактериальное и противогрибковое действие.

Масло расторопши содержит полиненасыщенную линолевую кислоту (около 59%), которая увлажняет и регенерирует кожу, а также нормализует секрецию кожного сала и уменьшает обесцвечивание.

Как потребление масла, так и его использование в виде сыворотки, бальзама, обёртывания или мази для втирания оказывают благотворное действие на красоту.

Расторопша снимает воспаление, способствует избавлению от дерматитов, угрей, ожогов, псориаза и экземы. Она омолаживает, улучшает цвет лица, увлажняет кожу и разглаживает морщинки.

Чтобы снять воспаление кожи сделайте компресс из тёпленького масла чертополоха. Для этого смочите мягкую ткань или марлю в масле и положите на лицо на 10 мин. Можете также смазывать лицо тёплым маслом, а затем смыть тёплой водой через 30 мин.

Масло расторопши превосходно подходит для лечения повреждений кожи. Оно может действовать как естественная косметика, которая предотвращает пересушивание и стимулирует регенерацию кожи. Масло будет полезно для облегчения ожогов, ран, раздражений, экземы, мозолистой кожи, симптомов аллергии кожи, псориаза, эритемы и гнойных поражений.

Масло расторопши может использоваться снаружи, когда кожа раздражена, сухая или склонна к морщинам. Это масло уменьшает покраснение, улучшает кожу и улучшает регенерацию кожи.

Масло расторопши используется в средствах против морщин: маски для лица, кремы, лосьоны для тела и лицевые сыворотки. Вы можете купить масло расторопши.

Каждое утро несколько капель масла втирайте в слегка влажную кожу лица. Его можно смешивать со сливками, обогащая его целебные свойства. Масло чертополоха лучше всего использовать для кожи вокруг глаз, шеи, лица, рук, декольте. Эффективно задерживайте образование первых морщин, и предотвращайте обесцвечивание и возрастные пятна.

После умывания вечером рекомендуем делать массаж шеи с маслом чертополоха. Масло на ночь не смывайте. Для защиты кожи от обветривания, негативного воздействия солнца и обморожения старайтесь смазывать кожу лица маслом чертополоха прежде чем выйти на улицу. Можете наносить масло и на губы, чтобы они были более упругими, гладкими и здоровыми.

Масло чертополоха лучше использовать ежедневно, если смешать его с миндальным, оливковым и другим растительным маслом. Масло успокаивает кожу и задерживает появление угрей.

Масло чертополоха не даёт развиваться варикозу. Оно задерживает развитие целлюлита и часто применяется при антицеллюлитном массаже.

Масло расторопши для волос.

Слишком небольшое количество линолевой кислоты в организме может повредить причёску. Волосы становятся хрупкими, грубыми и сухими. Употребляя масло расторопши, вы можете эффективно предотвратить недостатки линолевой кислоты и обеспечить хорошее состояние волос.

Нанесение масла в виде маски на локоны делает волосы правильно увлажнёнными, гладкими и блестящими. Также стоит попробовать применять масло при расщеплении концов волос и при ущербе, нанесённым солнцем или косметическими процедурами.

Также за пару часов до мытья головы подогретое масло расторопши втирайте в корни волос, чтобы убрать их выпадение и облысение. Процедуру проводите через 1 день сроком 1 месяц.

Масло расторопши помогает укрепить ногти (втирайте в ногтевые валики и ногти), волосы и способствует их росту. Проблемы с ногтями, волосами и кожей появляются из-за внутренних проблем в теле. Поэтому рекомендуем наружное и внутреннее использование масла делать одновременно.

Для здоровья и роста волос добавляйте 10 мл масла чертополоха в 100 мл бальзама или шампуня. Нанесите на мокрые волосы такой бальзам, оставьте на несколько минут (5-10) и ополосните тёпленькой водой.

Масло расторопши, безусловно, должны принимать те, у кого есть проблемы с пищеварением, и кто страдает от заболевания печени. Известно, что при больной печени наблюдается снижение аппетита, нехватка энергии, слабость, снижение либидо и лихорадка.

Масло расторопши должно быть в аптечке или на кухне у всех, кто не избегает жирных блюд и алкоголя или принимает сильные лекарства. Это эффективная «метла» для токсинов, чрезвычайно полезная не только в специальной диете для чистки, но и для ежедневной профилактики заболеваний.

Из-за антиоксидантных свойств жира из семян расторопши рекомендуется употреблять масло особенно тем людям, кто подвергается постоянному стрессу, курильщикам, любителям солнечных ванн и людям, которые интенсивно тренируются.

Люди, которые болеют и регулярно принимают лекарства, включая контрацепцию, должны проконсультироваться с врачом о желании потреблять масло из расторопши.

Беременным женщинам, детям в возрасте до 12 лет и кормящим матерям следует воздерживаться от приёма препаратов расторопши из-за отсутствия исследований, подтверждающих безопасность использования в вышеупомянутых случаях.

Можно при желании приготовить масло расторопши самим дома из собранных вами семян. Для этого можно применить несколько вариантов.

Вариант №1

Измельчите семена расторопши и 6 ч.л. порошка смешайте с 0,5 л масла оливкового. Затем на водяной бане вскипятите масло (15 мин.) и укутайте на полчаса. Остаётся только процедить.

Вариант №2

Семена измельчите в измельчителе и залейте подсолнечным маслом 1:2. Настаивайте 2-3 недели при температуре комнатной, помешивая периодически. Остаётся только процедить.

Вариант №3

Семена измельчите в измельчителе, засыпьте в термос и залейте (1:2) маслом подсолнечным, подогретым до 60 0 С. Сутки настаивайте. Остаётся только процедить. Точно также можете приготовить масло из плодов шиповника, облепихи и семян амаранта.

Масло из расторопши должно быть получено холодным прессованием (до 40 0 C). Всегда старайтесь покупать маслице из надёжных источников.

Масло расторопши всегда должно быть в темной бутылке, храниться в холодильнике и не попадать под солнечный свет. Лучше, если масло не очищено, находится в маленькой стеклянной бутылке и плотно закрыто.

Как использовать масло расторопши?

Масло расторопши должно употребляться холодным. Не нагревайте его. В повседневном питании вы можете приправить маслом овощные салаты и употребить его с сэндвич-пастой, йогуртом или белым сыром. Чтобы сохранить полезные свойства масла, храните его при температуре ниже 20°C вдали от света.

Дневная норма (при комплексной терапии): 1 ч.л. (не полная) за полчаса до приёма продуктов 2-3 раза сроком 1 месяц. Затем уходите на перерывчик на неделю и курс возобновляйте. Масло чертополоха можно добавлять в блюда. Из-за травяного аромата и орехового привкуса оно будет немного ощутимым по вкусу.

Дневная норма (для профилактики): 1 ч.л. за 30 мин. до трапезы 1 раз в течение месяца.

Употребление масла в соответствии с вышеуказанными рекомендациями не вызовет осложнений. Расторопша нетоксична, не вызывает сенсибилизации и не даёт вредного влияния на организм.

Существуют незначительные противопоказания к применению масла. Масло расторопши не должны принимать:

  • люди, которые страдают от обструкции желчных путей (масло может вызывать повышенную секрецию желчи).
  • люди, принимающие анксиолитики, контрацептивы, антикоагулянты или лекарства, снижающие содержание холестерина.
  • беременные женщины и во время лактации (нет подтверждённых исследований влияния от употребления масла женщинами во время беременности и лактации. Поэтому для безопасности лучше не принимать масло расторопши в любой форме в это время).

Масло чертополоха можно использовать профилактически каждый день, принимая 1-2 ч.л. внутрь. В случае вышеупомянутых жалоб или заболеваний, а также тяжёлого отравления, стоит сходить к врачу. Масло также подходит как дополнение к сладким и солёным блюдам.

Расторопша. Применение.

Масло из расторопши также является предложением для всех, кто хочет сохранить молодость и заботиться о здоровье всего организма. Консультируйтесь с врачом и диетологом, если у вас появились расстройства кишечника или побочные эффекты после применения масла.

Не болейте и будьте здоровы всегда!

Масло расторопши готовят из соцветий растения, широко применяют в косметологической сфере, терапии и профилактики многих болезней. Однако, неумелое использование масла может быть вредным для организма, привести к ухудшению состояния кожи.

Только умелое использование масла приведет к положительному эффекту

Состав масла расторопши

В натуральном масле чертополоха содержатся:

В химическом составе средства содержится 60% линолевой кислоты, 20% олеиновой, 8% пальмитиновой кислоты, 5% стеариновой, по 2% бегеновой и арахиновой кислот.

Польза растопроши

Лечебные свойства растения:

  • понижение холестерина и нормализация показателя глюкозы в крови;
  • улучшение эластичности сосудов;
  • нормализация функционирования сердца и кислородного обмена, понижение артериального давления;
  • стабилизация работы иммунной, мочеполовой, нервной и эндокринной систем, улучшение функционирования головного мозга;
  • очищение организма ядовитых, шлаковых и токсических веществ;
  • восстановление клеток печени, выведение камней, улучшение оттока жёлчи, устранение воспалительных процессов;
  • стабилизация обмена веществ;
  • снижение риска развития болезней онкологического типа.

Правильное применение продукта на основе лекарственного растения оказывает регенерирующее действие на клеточном уровне, снижает риск инсульта и инфаркта.

Приобретая готовое средство, обращайте внимание на способ приготовления масла – только приготовление с применением метода холодного отжима сохраняет все целебные свойства чертополоха.

Польза использования в косметологии:

  • ускоряет процесс заживления ранок;
  • избавляет от морщин;
  • замедляет увядание кожи и делает её более упругой;
  • оказывает питательное воздействие;
  • устраняет покраснения, угри и прыщи.

Масло расторопши благоприятно влияет на кожу

Также показаниями к применению масла расторопши пятнистой в сфере косметологии являются:

  • ослабленные волосы;
  • перхоть;
  • посеченные кончики.
  • тонкие и ломкие ногти;
  • воспаление кутикул, надрывы кожи в их области и заусенцы.

Польза для женщин

В гинекологии практикуют расторопшевое масло для предупреждения болезней репродуктивной системы у женщин:

  • стабилизировать гормональный фон;
  • ускорить терапию вагинита и эрозии шейки матки;
  • улучшить самочувствие женщины во время токсикоза при беременности;
  • повысить выработку грудного молока;
  • устранить сухость слизистой влагалища.

Масло способно повысить выработку грудного молока

Средство за короткий промежуток времени улучшает психоэмоциональное состояние женщины при стрессовых ситуациях или из-за послеродовой депрессии.

Польза для мужчин

Нормализация эрекции, терапия простатита и устранение нарушений потенции – основная польза для мужчин от приёма лечебной продукции.

Польза для детей

Полезные свойства для ребенка:

  • улучшение метаболизма и естественной бактериальной флоры;
  • повышение защитных функций организма;
  • устранение симптомов дерматоза;
  • нормализация работы пищеварения.

Масло оказывает положительный эффект при дерматозе

Как приготовить натуральное масло в домашних условиях?

Приготовить из семян растения масло в домашних условиях не составит труда. Измельчите до порошкообразного состояния в кофемолке 50–60 г семян и соедините с 500 мл кукурузного, растительного или льняного масла. На протяжении 15 минут кипятите смесь на водяной бане. Далее охладите состав, процедите и оставьте на сутки в тёмное месте.

Можно купить следующие готовые препараты на основе масла расторопши:

Способ применения масла расторопши

Средство используют как наружно, так и принимают внутрь – способ напрямую зависит от имеющейся проблемы.

В медицине

Как применять лечебный продукт:

В медицине расторопшу часто применяют при болезнях печени и некоторых патологиях ЖКТ

    Болезни печени и желудка.

    Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день одновременно с приёмом пищи или добавлять в таком же объеме в салаты. Длительность беспрерывного приёма составляет 1–2 месяца, после чего сделайте перерыв 2–3 месяца.

  1. Эрозия шейки матки. За полчаса до сна вводите тампон, предварительно пропитанный маслом, во влагалище. Длительность лечения зависит от тяжести состояния, но продолжается не меньше 10 дней. Для спринцевания соедините масло расторопши и чайного дерева в соотношении 5:1. Перед сном вводите по 3 мл полученной смеси, используя шприц без иголки. После окончания процедуры полежите на спине 10–20 минут. Средняя длительность лечения – 14 дней.
  2. Ухудшение работы сердца и сосудов, язва, гепатит, цирроз печени. Пить по 1 ч. л. за 30 минут до завтрака и ужина. Продолжайте терапию 1 месяц, после чего отдохните 10 дней и повторите лечение.
  3. Поражения кожных покровов, экзема. Пропитайте средством марлю и делайте компрессы 2 раза в сутки до устранения проблемы.
  4. Избыток веса. Выпивайте по 1 ч. л. масла натощак с утра за полчаса до приёма пищи в течение месяца. Частота повторений лечебной терапии не должна превышать 3 раз за год.
  5. Соедините 6 капель масла чайного дерева с 1 ч. л. расторопши, наносите полученную смесь 3 раза в день на поражённые участки кожи.
  6. Псориаз. Употребляйте за полчаса до еды по 1 ч. л. препарата 3 раза в сутки на протяжении месяца. Разогретое средство наносите на места проявления заболевания утром и вечером. Его нужно оставлять на коже 30 минут, после чего остатки смываются тёплой водой.
  7. Панкреатит. Смешайте 200 мл масло расторопши, 100 мл масла тыквенных семян и 5 капель мятного эфирного масла. Употребляйте 3–4 раза в день по 1 ст. л. за 30 минут до еды на протяжении 1 месяца.
  8. Воспаление поджелудочной железы. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за час до основных приёмов пищи.
  9. Простатит. Смешайте в равных пропорциях масло тыквы и расторопши, пейте по 1 ч. л. 2–3 раза в день. Длительность приёма лекарства – 1–2 месяца.

В косметологии

Использования в косметологической сфере:

В косметологии применяется для укрепления ногтей

  1. Укрепление ногтевой пластины. Смазывайте их до 3 раз в день немного подогретым маслом. Наносите средство на заранее очищенные руки.
  2. Маска для лица. Соединить расторопшу и лаванду в пропорции 2:1, пропитанный в составе спонжик накладывать утром и вечером на 30 минут.
  3. Укрепление волос. Перед мытьём головы втереть средство в кожу головы, оставить на 30 минут, после чего смыть. Чтобы вылечить волосы после покраски или химиотерапии смешайте 1 ст. л. желатина с водой. В полученную густую массу добавьте 1 яичный желток, 1 ст. л. масла расторопши и 1 ч. л. бальзама для волос. Нанесите маску на корни волос и протяните по длине, оставьте на час, после чего помойте голову.

Наносите масло расторопши на лицо за час до выхода на улицу, чтобы защитить кожу от негативного воздействия солнечных лучей, обветривания и омоложения.

Побочные эффекты

Первые дни применения возможно появление чувства дискомфорта и слабых болезненных ощущений – если симптоматика не пройдёт через 3 дня, замените средство.

Приём растительного препарата сверх рекомендованной дозировки не усилит терапевтический эффект, а, наоборот, нанесёт вред организму. При появлении зуда, аллергических высыпаний на коже, мигрени и ухудшении работы пищеварительного тракта, прекратите приём и пройдите обследование.

Противопоказания

Противопоказания к приёму лекарства:

  • заболевания ЖКТ, сердца, сосудов в обострённой и хронической форме;
  • болезни онкологического типа и психологические отклонения;
  • возраст младше 2 лет;
  • эпилепсия.

Противопоказано детям до 2 лет

Применять масло в последний триместр вынашивания ребёнка, при грудном вскармливании, бронхиальной астме и ярко выраженной одышке можно с согласования врача.

Решила сделать на блоге очень нужную, как мне кажется, статью с полным перечнем всех показаний и противопоказаний к применению расторопши. В этой же статье будут стоять ссылки на другие статьи, которые уже успела написать, более полно раскрывающие тему о применении расторопши при каждом, отдельно взятом заболевании.

По сути, данная статья будет выступать в качестве навигации по применению расторопши в лечебных целях. На мой взгляд это не будет лишним, если учитывать, что ее применяют примерно при 50 + заболеваниях, не считая использования в косметологии.

Расторопша – 55 показаний к применению

Думаю, имеет смысл оформить все в виде таблицы. С левой стороны будет название заболевания при котором можно использовать расторопшу, с правой – небольшие пояснения. Если есть ссылки, значит по ним можно перейти и найти статью, более подробно раскрывающую тему. Все заболевания будут расположены в алфавитном порядке. Итак, расторопша — показания и противопоказания к применению.

Применение расторопши при алкоголизме позволяет восполнить содержание глутатиона, который отвечает за обезвреживание всех токсинов в организме. Кроме того расторопша будет восстанавливать и поддерживать печень, которая у алкоголиков более всего запущена. Расторопша не панацея от алкоголизма. Ее стоит использовать в качестве дополнения для восстановления больного организма при лечении алкоголизма.
Использование при аллергии позволяет подавить процесс образования гистаминов, которые в большинстве случаев и провоцируют развитие аллергии.
Применение расторопши при артрите поможет процессу выработки коллагена, который считается основным строительным материалом связок и суставных хрящей.
Та же самая история с коллагеном.
Астма Нередко причиной астмы выступают различные аллергены. Лечебные свойства расторопши устраняют этот фактор.
Содержащиеся в расторопше в большом количестве полиненасыщенные кислоты Омега 6, 9, а также цинк, марганец и др. микроэлементы помогают очистить стенки сосудов от холестерина, что непременно отразится на больном атеросклерозом в лучшую сторону.
Основная причина бронхита – различные инфекции. Расторопша обладает неплохими противовоспалительными и антибактериальными свойствами, что позволяет справиться с заболеванием.
Это воспалительное заболевание. Расторопша неплохо справляется с воспалительными процессами в организме.
Применение расторопши при варикозе позволяет укрепить всю сосудистую систему, очистить кровь, что скажется на больном в лучшую сторону
Расторопша широко применяется для лечения гастритов, в том числе хронического. За счет своих биологически активных веществ она способна оказывать противовоспалительное и ранозаживляющее действие.
Расторопша обладает противовоспалительными, противоаллергическими и антибактериальными свойствами, что позволяет лечить геморрой.
Лечится при помощи отвара семян расторопши, который оказывает противовоспалительное действие и позволяет справиться с заболеванием.
Полиненасыщенные кислоты, масса всевозможных витаминов, магний и флавоноиды, содержащиеся в расторопше, как выяснилось, способствуют снижению давления
Использование экстракта и масла расторопши позволяет снизить концентрацию сахара в крови. К сожалению, полностью вылечить диабет невозможно.
Дисбактериоз Содержащиеся в семенах расторопши биологически активные вещества позволяют полностью восстановить баланс полезной микрофлоры в кишечнике и даже улучшить его работу.
Желтуха Допускается использование расторопши в качестве комплексной терапии. Силимарин, содержащийся в расторопше укрепляет клетки печени и защищает ее от ядов и токсинов. Кроме того при использование расторопши при заболевании желтухой происходит нормализация выработки желчи.
При желчекаменной болезни поможет опять все тот же силимарин, которого очень много в расторопше. Он является отличным гепатопротектором. Продолжительный прием расторопши способствует растворению песка и небольших камней и естественному их выведению из организма.
(в том числе хронические) Шрот расторопши или ее сок обладают мягким слабительным эффектом, что позволяет справляться с даже очень сильными запорами.
Слабый иммунитет Слабый иммунитет – это добыча для вирусов, вредных бактерий, токсинов. За счет своего богатейшего химического состава расторопша отлично справляется с укреплением иммунитета.
Селен, содержащийся в расторопше, помогает устранить приливы во время климакса.
Научно доказано, что расторопша способна повышать уровень гемоглобина.
С помощью расторопши можно нормализовать нарушенный обмен веществ. Происходит это за счет воздействия на организм целого ряда важных микроэлементов и витаминов.
Часто причиной ожирения является плохой обмен веществ. Поэтому первая ступенька в борьбе с ожирением это нормализация обмена веществ.
Масло расторопши является отличным средством от ожогов. Оно быстро заживляет раны, не дает жжения и склеивается с повязкой.
Положительное воздействие сводится к тому, что происходит блокирование митозов раковых клеток. Вылечить рак одной расторопшей конечно не получится, а вот использование ее в качестве комплексной терапии вполне оправдано.
Остеохондроз Содержащиеся в расторопше каротины, цинк, медь и витамин Е стимулируют выработку коллагена – строительного материала связок и суставного хряща.
Отеки Витамин В, калий, кальций и магний способствуют снятию отеков.
В составе растороши много активных веществ, которые способствуют очищению крови от токсинов, радионуклидов, тяжелых металлов и даже радиации.
Часто панкреатит развивается из-за нарушения оттока желчи. Эту проблему устранит все та же расторопша пятнистая. Кроме того, прием препаратов на ее основе способен нормализовать липидный обмен.
Пародонтоз – это заболевание, при котором рассасывается костная ткань лунок зуба. За счет стимулирования активной выработке коллагена эта проблема хоть и не быстро, но устраняется.
При помощи расторопши можно производить очищение печени. В результате такой чистки происходит ее восстановление, выводятся вредные токсины, снимается воспаление и устраняются печеночные колики. Подробнее о том, как правильно это делать можно прочитать по ссылке.
Это инфекционное заболевание, поэтому при лечении задействованы антивирусные и противоинфекционные свойства семян этого растения.
Действующее вещество при лечении подагры, все тот же коллаген – главный строительный материал хрящей и связок.
Благодаря свои желчегонным, мочегонным, потогонным и слабительным свойствам расторопша очень полезна при заболеваниях поджелудочной железы.
Лечебное воздействие происходит за счет антиоксидантных, мочегонных, спазмолитических и противовоспалительных свойств растения
Простатит Польза расторопши при простатите основана на мочегонном эффекте ее семян и их ярко выраженным противовоспалительном действии.
Между развитием псориаза и неправильном функционировании печени установлена прямая связь. Поэтому устранив проблему заболевание медленно начнет затухать само собой. А если учесть, что расторопша считается главным лекарем для печени, то все встает на свои места.
Радикулит Самая частая причина развития радикулита – остеохондроз. О влиянии расторопши на это заболевание я рассказывала чуть выше.
Ревматизм Смысл лечения в стимулировании выработки все того же коллагена.
Заболевания селезенки В семенах расторопши большое содержание витаминов E, B, K и D. Кроме того в них содержатся ферменты, сапонины, алкалоиды и активный хлорофил. Все это очень нужно и полезно для селезенки.
Стоматит Стоматит – это воспалительное заболевание слизистой оболочки полости рта. Лечение происходит за счет противовоспалительных свойств расторопши.
В процессе лечения выводятся все токсины, шлаки, яды и прочее. Существуют препараты на основе расторопши которые официально применяются при сильных отравлениях, например наркотиками, алкоголем или грибами.
Угревая сыпь Эффект будет если совмещать наружное и внутреннее применение. Достигается за счет антибактериальных и противовоспалительных свойств растения.
Уретрит При лечении используется мочегонный эффект семян расторопши и их выраженное противовоспалительное действие.
Фарингит Фарингит лечат отваром семян который оказывает противовоспалительное действие. Применяют обычное полоскание.
Расторопша не только снижает уровень холестерина, но и полностью выводит его из организма. Происходит это под воздействием полиненасыщенных кислот, цинка и марганца.
Лечение достигается под воздействием силимарина, укрепляющего клетки печени и защищающего их от токсинов и шлаков. Кроме этого у больного холециститом под воздействием расторопши происходит улучшение отхождения желчи, устранение спазмов желчного пузыря, снятие воспаления, предотвращение образования камней и постепенное разрушение уже имеющихся.
Цирроз Продолжительное применение препаратов на основе расторопши позволяет остановить развитие цирроза, а последующий прием будет способствовать восстановлению клеток печени.
Эффект достигается за счет мочегонных свойств расторопши в сочетании с их выраженным противовоспалительным действием
Шпоры на пятках Лечатся при помощи свежих листьев и корней расторопши, которые нужно растолочь и прикладывать эту кашицу на ночь к шпорам, предварительно распарив ноги.
Заболевания щитовидной железы В составе семян расторопши есть тирамин и гистамин, которые являются очень мощными стимуляторами гормональной активности щитовидки.
В лечении используется сочетание масла расторопши и промывания при помощи отвара ее семян. Кому нужен рецепт спрашивайте в комментариях, подскажу.
За счет высокого содержания биологически активных веществ происходит восстановление утраченного баланса полезной микрофлоры и улучшение работы кишечника. Кроме того, расторопша усиливает выработку желчи, обеспечивая тем самым полноценное переваривание жиров и, соответственно, оптимальное усвоение жирорастворимых витаминов
Лечат при помощи масла расторопши. Подобный подход, как показала практика, имеет очень хорошие результаты.
Язва лечится несколько дольше нежели гастрит, но результаты все равно есть приличные. Главное запастись терпением, ну и семенами расторопши.

Cтатья была вам полезна? Вы можете отблагодарить автора просто поделившись ей в своих социальных сетях при помощи этих кнопочек.

Расторопша – противопоказания к применению

Применение расторопши в лечебных целях считается практически безвредным, но при условии, что вы будете использовать ее в разумных пределах!

Что может произойти если эти самые пределы нарушить? Из-за повышенного содержания в расторопше кальция и фосфора при длительном приеме может быть нарушена функция сердечного клапана, что при наличии у человека болезней сердца может представлять опасность.одышка (может возникать сильный кашель)

  • беременность и период кормления ребенка грудью
  • индивидуальная непереносимость
  • эпилепсия
  • Побочные эффекты от применения расторопши явления довольно редкое. Проявлениями их могут быть или расстройство кишечника или небольшой дискомфорт в области печени.

    Применение расторопши в зависимости от заболевания

    Данный список подскажет вам в какой форме лучше всего применять расторопшу при том или ином заболевании.

    1. Алкоголизм — порошок, настой, отвар, сложные травяные сборы, где расторопша является базовым компонентом
    2. Аллергия — порошок, настой, отвар
    3. Артрит — настой, спиртовая настойка, отвар
    4. Артроз — спиртовая настойка, отвар семян
    5. Астма — полоскание отваром семян, курение листьев расторопши, отвар из листьев
    6. Атеросклероз — настой из порошка семян расторопши, спиртовая настойка, порошок, “Тыквеол” – смесь тыквенного и расторопшевого масел
    7. Бронхит — полоскание горла отваром семян, спиртовая настойка, настой
    8. Вагинит климактерический атрофический — спринцевание маслом или отваром семян расторопши
    9. Варикозное расширение вен — спиртовая настойка, настой, отвар, масло расторопши приготовленное самостоятельно по особому методу
    10. Гастрит — спиртовая настойка, сок расторопши, отвар из корней, “Тыквеол”
    11. Геморрой — масло семян расторопши
    12. Гипертония — отвар, спиртовая настойка, настой, отвар из листьев, сложные травяные сборы, где расторопша один из нескольких компонентов
    13. Диабет — спиртовая настойка, масло
    14. Дисбактериоз — настой, отвар, порошок, “Тыквеол”
    15. Желтуха — отвар, масло расторопши, чай из расторопши
    16. Желчекаменная болезнь (нельзя при крупных камнях) — спиртовая настойка, порошок, настой, сок
    17. При запорах — масло, отвар
    18. Слабый иммунитет — квас из расторопши, порошок, масло
    19. Климакс — отвар, квас
    20. Малокровие — настой, порошок, напиток из семян и молочной сыворотки
    21. Нарушение обмена веществ — порошок, настой, квас, отвар расторопши с черникой или брусникой
    22. Ожирение — масло, квас, “тыквеол”
    23. Ожоги — масло расторопши
    24. Онкология — порошок, отвар, настой
    25. Остеохондроз — настой семян и корней
    26. Отеки — спиртовая настойка, водный настой, отвар
    27. Очищение крови — настой, ванны из расторопши
    28. Панкреатит — порошок, настой, отвар
    29. Пародонтоз — полоскание отваром семян, масло расторопши
    30. Заболевания печени — порошок, шрот, отвар, чай из расторопши, настой
    31. Пневмония — полоскание отваром семян
    32. Подагра — спиртовая настойка, водный настой, сложные травяные сборы с расторопшей
    33. Заболевания поджелудочной железы — настой, порошок, спиртовая настойка, отвар
    34. Заболевания почек — спиртовая настойка, настой, отвар
    35. Простатит — спиртовая настойка, настой, отвар, порошок, настои и отвары сложных травяных сборов с расторопшей
    36. Псориаз — масло расторопши, чай, отвар из порошка или шрота
    37. Суставный ревматизм — спиртовая настойка, настой
    38. Заболевания селезенки — спиртовая настойка, порошок, отвар
    39. Стоматит — полоскание отваром семян, масло расторопши
    40. Токсикология — настой, отвар, порошок
    41. Угревая сыпь — шрот, отвар, масло
    42. Уретрит — спиртовая настойка, отвар, водный настой, порошок
    43. Фарингит — полоскание отваром семян
    44. Повышенный холестерин — порошок, спиртовая настойка, настой
    45. Холецистит — спиртовая настойка, порошок,тыквеол
    46. Цирроз печени — отвар, порошок, масло
    47. Цистит — спиртовая настойка, настой, отвар, порошок
    48. Шпоры на пятках — прикладывание к пяткам истолченных листьев и корней расторопши
    49. Заболевания щитовидной железы — спиртовая настойка, отвар, настой водный, порошок
    50. Экзема — промывание отваром семян, масло расторопши
    51. Энтерит — спиртовая настойка, сок расторопши, “тыквеол”
    52. Эрозия шейки матки — спринцевание маслом расторопши, тампоны с маслом
    53. Язва — настой, отвар, масло
    54. Гингивит — отвар, масло
    55. Радикулит — настой корней и семян расторопши