Сколько стоит операция по уменьшению груди. Что такое редукция груди и когда она необходима. Возможные риски и осложнения после уменьшения груди

Уменьшение груди или редукция по праву считается сложной операцией и вызовом для пластического хирурга. Редукционная маммопластика является четким примером взаимодействия между реконструктивной и эстетической пластической хирургией, основной целью которой является не только снижение веса и объема груди, но и эстетическое улучшение. Во время этой операции делается большой акцент на технике её выполнения. Жесткое соблюдение рекомендаций международных профессиональных сообществ позволяет повысить безопасность вмешательства, легко прогнозировать конечный результат, идеально расположить сосок и ареолу и снизить количество рубцов до минимума. В то же время особую важность имеет сохранение естественной функции молочной железы и чувствительности кожи после операции.

Фотографии до и после отличаются исходными размерами и формой груди, выбором линий разрезов, которые совершает хирург. Для хирурга важной задачей считается правильный выбор расположения соска и ареола. Только тогда можно добиться высоких результатов. С доктором обсуждаются особенности операции, будущая форма и объем.

Сегодня главной задачей хирургических вмешательств по редукционной маммопластике считается улучшение результатов - после процедуры должна выглядеть естественно и привлекательно. Также важным считается оставить как можно меньше рубцов.

Процесс проведения операции по уменьшению груди

Разрез ткани вокруг соска;
Удаление избытков ткани;
Соединение кожного покрова;

Часто женщины стремятся снизить объем груди и выглядеть более привлекательно как по физиологическим так и по психологическим причинам. Провести операцию по уменьшению груди может быть рекомендовано женщинам с большим размером бюста, который причиняет физический дискомфорт в виде болей в шее и спине, одышки, болей в молочной железе, растяжек на коже и раздражения в складке под грудью. Также показанием является асимметрия молочных желез или их увеличение и птоз после родов и грудного вскармливания. Во всех случаях наряду с уменьшением проводится подтяжка груди. Несмотря на то, что существует фундаментальная разница между уменьшением груди и просто подтяжкой, конечный результат операций очень схож, грудь должна выглядеть естественно и привлекательно. После редукции железа отличается исходными размерами и формой.

Уменьшение или подтяжка груди - универсальная технология. Лучшей методикой считается та, которая индивидуально обеспечит женщину привлекательными формами и поможет предотвратить неблагоприятных последствий после хирургического вмешательства. Для каждой пациентки выбирается персональная технология редукционной маммопластики, которая обеспечивает красивый результат и позволяет уменьшить грудь до оптимального варианта. При этом, число рубцов будет минимальным.

Показания к операции

патологическое увеличение железы в размерах, спровоцированное гормональной стимуляцией;
изменение количества клеточных элементов железистой ткани;
разрастание элементов, обусловленное гормональным дисбалансом и приведшее к увеличению размера груди;
опущение тканей железы (возрастной, постлактационный, может иметь односторонний и двусторонний характер);
разный размер груди (следствие птоза или патологических процессов).

Подготовка к хирургическому вмешательству

Главным моментом считается встреча с врачом перед операцией, в ходе которой пациент должен высказать свои жалобы и требования, доктор оценивает личные качества молочной железы, количество своих тканей и особенности кожи. Хирург делает замеры груди и составляет свой план, с помощью которого снизить число рубцов.

Метод выполнения таких операций сложный, но результат стоит того. Если вы хотите снизить массу тела, лучше это делать до операции по редукционной маммопластики. Особенностью всех операций в клинике полная проверка, анализы, обследования на наличии онкологий. Вам обязательно назначат консультацию маммолога.

Этапы проведения пластики по уменьшению груди

Перед операцией хирург наносит предоперационную разметку на кожу согласно заранее намеченному плану. Через установленный внутривенный катетер врач анестезиолог вводит препараты для подготовки к операции. Операция проводится под общим наркозом, средняя продолжительность составляет 2,5 - 3 часа.

Выбор метода зависит от исходного размера молочной железы и пожеланий пациентки. Во время операции удаляется часть железы и кожи, при этом сосок и ареола переносятся в нормальное эстетичное положение. В зависимости от типа редукции меняются сроки восстановления после пластики. По завершению операции как правило оставляются маленькие эластичные дренажи в области послеоперационной раны на последующие 1-3 дня. Швы накладываются внутрикожно для гладкого и незаметного рубца. Мы не экономим на шовном материале и используем только продукты от мировых лидеров. Такой рассасывающийся шовный материал не требует удаления и не оставляет грубых рубцов.

Реабилитация после операции

После хирургического вмешательства пациент пребывает в клинике пару дней, после этого его выписывают под амбулаторное наблюдение. Чтобы пациенты быстрее выздоравливали, были созданы специальные программы с использованием уникальных косметологических процедур и оборудования. После операции требуется носить специальный бандаж на протяжении 6 недель. По истечение 5 дней со дня хирургического вмешательства белье можно снимать для принятия душа. Швы самостоятельно рассасываются.

Противопоказания к уменьшению груди

Хирургическое вмешательство по уменьшению груди запрещается беременным и кормящим матерям, а также лицам, не достигшим совершеннолетия. Мнения хирургов различаются, так как одни полагают этот возраст обязательным, а другие считают, что необходимо достигнуть половой зрелости. Также операции не проводятся при наличии:

мастопатии,
опухолей,
сахарного диабета,
проблем кровеносной системы.

Более того, если у вас есть хронические или острые патологии, операцию придется повременить.

Результат

В результате пластики пациентка получает красивую грудь желаемого размера, формы и симметричную. Стоимость операции по уменьшению груди зависит от объема и клиники. Вы получаете профессиональную и качественную операцию уменьшения размера груди по доступной цене. Чтобы записаться на прием, позвоните по телефону, и менеджер запишет вас на удобное время.

Молочные железы состоят из кожи и железистой ткани, которые прикреплены к грудной стенке Куперовскими связками.

Между дольками железы и около нее есть жировая ткань, объем которой может значительно колебаться.

Именно поэтому размер груди может изменяться в зависимости от диеты. Так, часто у пожилых женщин грудь состоит исключительно из жира.

Фото: маммопластика - уменьшение груди

Также на размер грудных желез влияют гормоны, что объясняет изменение объема груди на протяжении менструального цикла или во время менопаузы. Вопреки довольно распространенному мнению, в женской груди отсутствуют мышцы, поэтому подтянуть или прирастить ее с помощью физических процедур невозможно.

Во время полового созревания или при беременности у женщин может наблюдаться излишнее увеличение груди, представляющее собой неправильную реакцию молочных желез на гормональные перемены в организме.

В такие периоды грудные железы могут за сравнительно небольшой период времени вырасти до внушительных размеров. Называется это гипертрофией молочной железы.

Фото: грудь большого размера

Грудь большого размера является очень тяжелой, поэтому нередко становится источником дискомфорта и хронических болей. Часто наблюдаются боли в плечах, шее, пояснице, напряжение шеи, головные боли. В подгрудных складках в результате постоянной влажности развивается опрелость.

Необходимо отметить факт, что женщины с гипертрофированной грудью чаще других имеют предрасположенность к раку молочных желез.

Женщины, у которых грудь слишком большого размера, жалуются на сильное ограничение физической активности, поскольку гипертрофированные молочные железы очень мешают повседневным делам. Огромной проблемой также является подбор одежды. Уменьшить размеры молочных желез можно с помощью данной операции.

Редукционная маммопластика – это операция, которая показана при асимметрии или гипертрофии молочных желез и болях в спинном и шейном отделах позвоночника.

Такую операцию можно делать фактически в любом возрасте, хотя некоторые хирурги могут отказать в ее проведении, если пациентке нет 30 лет.

Фото: хирург отмечает маркером места разрезов

Во время выполнения маммопластики производится удаление избыточной жировой и железистой тканей, а также кожи. Нередко после этого проводится мастопексия – подтяжка груди.

Благодаря удалению лишних тканей врачи формируют такой размер груди, который желает получить пациентка, делают грудь более подтянутой и упругой. Кроме того, подобное вмешательство позволяет устранить асимметрию груди.

Показания

Среди основных показаний к проведению редукционной маммопластики выделяют следующие:

Гипертрофия молочных желез (макромастия, гигантомастия), или аномальное разрастание жировой или железистой ткани груди. Обычно эти процессы связаны с гормональными нарушениями и эндокринными заболеваниями, поэтому женщине нужно провести обследование у эндокринолога для выяснения причины патологии, а при необходимости пройти курс консервативной терапии до проведения операции.
Физический и психологический дискомфорт, возникающий из-за большого размера груди.
Изменение осанки от излишней нагрузки на позвоночник.
Боли в области груди и шеи.
Смещение оси туловища.
Уменьшение чувствительности в районе груди и грудной клетки.
Мастодиния.
Появление опрелостей и изъязвлений кожи в поджелезистой складке.

Кстати, ее проводят и у мужчин при гинекомастии – так называется гипертрофия грудных желез, то есть увеличение их размера.

Противопоказания

возраст менее 18 лет, когда молочные железы еще не закончили формироваться;
беременность и кормление грудью;
эндокринные заболевания, которые способствуют росту молочных желез (в том числе ожирение);
тяжелые заболевания внутренних органов (печени, почек, сердечно-сосудистой системы);
любые опухоли и кисты, располагающиеся в молочных железах;
нарушение свертываемости крови;
мастопатия.

Перед операцией женщина должна обследоваться у хирурга-маммолога. Учитывая то, насколько эта проблема серьезна, следует разделять гипертрофию, которая появилась после родов и возникшую в юношеском возрасте.

Фото: уменьшение молочных желез

Перед тем как оперировать пациентку с гипертрофией, появившейся в результате эндокринных нарушений, необходимо провести тщательное всестороннее обследование и курс лечения, направленный на остановку роста молочных желез, поскольку в противном случае они будут расти и после операции.

Если же у пациентки жировая гипертрофия, которая возникает чаще всего после родов, то в таком случае вполне достаточно и обычного исследования, которое включает маммографию и УЗИ молочных желез.

Ограничения при редукционной маммопластике

Необходимо учитывать, что проведение операции имеет некоторые ограничения:

Результаты проделанной операции могут измениться во время беременности, как и серьезные колебания веса.
Уменьшение ореол груди нельзя проводить во время менструации, а также за четыре дня до нее и после.
Беременность можно планировать только спустя 10-12 месяцев после проведения данной операции.

Подготовка к уменьшению груди

После осмотра груди хирург-маммолог предложит вам наиболее подходящий вариант операции и назначит все необходимые анализы. Среди анализов перед маммопластикой обязательными являются:

общий и биохимический анализ крови;
HbSAg;
рентген грудной клетки;
УЗИ молочных желез.
определение группы крови и резус-фактора.

На консультации необходимо предоставить врачу информацию о наличии заболеваний, проведенных операциях, принятии витаминов и прочих препаратов.

За неделю до операции следует прекратить прием кроверазжижающих препаратов (гормоны, аспирин и т.д.), а также отказаться от алкоголя.

Фото: хирург подготавливает пациентку

Как и любая операция, редукционная маммопластика предполагает отказ от курения минимум за две недели до операции. В день перед операцией нужно воздержаться от плотного ужина.

Если пациентка планирует потерю веса, рекомендуется стабилизировать вес до операции, в особенности, если грудь сильно провисает и уменьшается.

Ход операции

Во время редукционной маммопластики хирург удаляет лишнюю железистую ткань, жировую клетчатку и кожу, и перемещает сосок в более высокое положение. Продолжительность операции составляет 2-3 часа.

Фото: уменьшающая маммопластика - ход операции

Непосредственно перед операцией врач должен сфотографировать грудь и замерить ее параметры. После этого специальным маркером наносится разметка линий разрезов и грудь стерилизуется.

Проводится данная операция под общей анестезией, причем применяться может эндотрахеальный или внутривенный наркоз.

Врач определяет оптимальный метод проведения операции, исходя из формы груди и объема «лишних» тканей. В большинстве случаев швы располагаются в форме перевернутой буквы Т, либо применяется вертикальный шов. Якорная редукция (с использованием Т-разреза) дает возможность получить длительные эстетические результаты при операциях любой сложности.

Однако имеет данный метод и недостаток – это высокая травматичность, которая влечет за собой длительный реабилитационный период.

Альтернативным способом резекции груди является вертикальное уменьшение, которое используют для маленького или среднего объема уменьшения. Данная техника оставляет рубцы меньшего размера по сравнению с перевернутой Т-техникой.

Фото: коррекция большой груди

Когда сделаны необходимые разрезы, хирург удаляет лишнюю кожу и жировую ткань, при этом ареола и сосок, не отделяемые от кровоснабжения и нервов, перемещаются выше. Если есть необходимость, ареола может быть уменьшена.

В некоторых случаях при сильном уменьшении больших молочных желез соски и ареолы приходится отделить и лишь после этого переместить на другую позицию. В таком случае утрачивается чувствительность сосков и возможность грудного вскармливания.

В конце операции накладываются саморассасывающиеся швы. В большинстве случаев линии разрезов сильно бледнеют или становятся вовсе невидимыми. Однако практически все женщины, столкнувшиеся с подобной проблемой, однозначно решили, что даже видимые шрамы на груди – это приемлемый результат для проведения операции, позволяющей улучшить размер и форму груди.

Кроме того, сегодня есть масса различных методик, которые решают проблему рубцов. Для удаления крови и жидкости устанавливают дренажи, на швы накладывают марлевые повязки. Грудь фиксируется компрессионным бюстгальтером.

Видео по теме:

Реабилитация

Нахождение в стационаре под постоянным наблюдением врача необходимо на протяжении одного-двух дней после операции. На третий день обязательно выполняется повторный осмотр, повязки и дренажи убираются и пациентка выписывается домой.

После редукционной маммопластики, как и после любой операции, для восстановления поврежденных тканей требуется время. Сначала женщину могут беспокоить боли, возникающие, главным образом, из-за отеков. Однако боли можно легко унять обезболивающими препаратами.

Период реабилитации после операции составляет примерно месяц. Около десяти дней после операции необходимо избегать любых физических нагрузок, а в течение полугода – слишком тяжелых. Доктор должен назначить женщине ношение специального бюстгальтера, который будет поддерживать грудь.

Чтобы не было оказано давления на грудь, первое время придется спать на спине. Минимум одну-две недели следует не проявлять никакой сексуальной активности. Через семь-четырнадцать дней (в зависимости от самочувствия) после проведения маммопластики снимаются внешние швы, а на их место наклеивается специальный пластырь, обеспечивающий быстрое и аккуратное рубцевание шва.

Первоначально разрезы будут иметь красный или розовый цвет, но через пять-шесть месяцев после операции начнут постепенно бледнеть. Отеки и синяки в оперируемой области проходят за несколько недель. После операции чувствительность сосков может несколько снизиться. Это явление имеет временный характер, но может затянуться до нескольких месяцев.

Последствия и возможные осложнения

Обычно редукционная маммопластика, проведенная квалифицированным и опытным хирургом в хорошей клинике, не имеет осложнений. Однако встречаются и исключения, поскольку от мастерства врача зависит далеко не все, имеют значение также особенности организма самой женщины. Возможные осложнения после уменьшения молочных желез:

кровотечение;
попадание в рану инфекции;
некроз (омертвение) соска или ткани молочной железы при случайном пересечении крупного сосуда, питающего ее;
нарушение чувствительности;
асимметрия груди и сосков;
образование грубых рубцов.

Необходимо осознавать, что редукционная маммопластика является гораздо более сложной операцией, чем увеличение молочной железы, поэтому и клинику для проведения данной операции необходимо выбирать с особой тщательностью.

Беременность и кормление грудью

При беременности, а также во время лактации редукционную маммопластику не выполняют. Планировать операцию можно не ранее чем через полгода после прекращения кормления ребенка грудью. Заниматься планированием беременности можно только через 10-12 месяцев после проведения операции по уменьшению молочных желез.

После маммопластики противопоказано кормление грудью, поэтому после родов необходимо принимать срочные меры для немедленного прекращения лактации. Но все же, врачи советуют проводить подобную операцию женщинам, достигшим тридцатилетнего возраста, которые в будущем не планируют рожать детей.

Что еще важно знать об маммопластике

Хотя хирург и старается, чтобы после операции молочные железы были идеально симметричными, но гарантировать абсолютную симметричность он не может.
Женщина должна быть готова к тому, что через пару лет обязательно произойдёт незначительное опущение грудных желез. Правда, сосково-ареолярный комплекс при этом останется на месте, и грудь по-прежнему будет иметь привлекательный эстетичный вид.
Данная операция никаким образом не влияет на появление онкологии груди.

Стоимость

Стоимость данной операции формируется в зависимости от выбранного метода вмешательства, от объема хирургического вмешательства (имеется в виду объем удаляемой ткани), Например, если речь идет лишь о незначительном уменьшении груди, то выгоднее будет сделать не маммопластику, а подтяжку груди.

В конечную сумму входят также стоимость компрессионного белья, медикаментов, оплата госпитализации, необходимых консультаций и повторные осмотры. С учетом всего этого расходы на проведение операции составят от 7 до 10 тысяч долларов.

Если рассматривать различные методы проведения редукционной маммопластики, то можно отметить, что цены здесь значительно отличаются. Так, при липосакции операция будет стоить приблизительно 90 тысяч рублей , при традиционном методе по Robbins – 180-240 тысяч рублей . При применении вертикального шва по Hall-Findley цена будет находиться в пределах 160-210 тысяч , а уменьшение груди при гигантомастии обойдется в 250-320 тысяч рублей . Ниже представлены средние цены на операцию:

Если рассматривать клиники Москвы, то цены там колеблются в пределах от 45 до 220 тысяч рублей. В любом случае точную стоимость возможно определить только после консультации пластического хирурга и проведения всех обязательных анализов. Очевидно, что данная операция является весьма дорогостоящей, однако за долговременный устойчивый результат, способный существенно улучшить качество жизни, стоит заплатить такие деньги.

Фото: уменьшение груди, до и после редукционной маммопластики

Задумались об уменьшении груди, сколько стоит операция? «Ошибки природы» сегодня можно исправить. Редукционная маммопластика вернет красоту, радость жизни! Считается, что большая грудь украшает женщину. Поэты, писатели всех времен, народов воспевают красавиц с высоким объемным бюстом, художники изображают их на своих полотнах.

Однако для самой обладательницы подобной красоты, оказывается, не все так радужно: иногда слишком крупная грудь может доставлять существенные неудобства. Порой они настолько ощутимы, что женщина вынуждена всерьез задуматься об операции по уменьшению груди, пусть даже цена за такое медицинское вмешательство очень высокая.

Внимание!! Вопрос об уменьшении груди всегда рассматривается индивидуально, одним женщинам вполне комфортно даже с 6 размером, другие начинают страдать, если объем груди достиг цифры 4 согласно общепринятым стандартизованным нормам.

Если дама готова к операции под названием «редукционная маммопластика» за любые деньги, это значит, она устала испытывать множество неприятных ощущений. Какие ограничения вносит в жизнь бюст внушительных (по сравнению с прочими параметрами фигуры) размеров?

Уменьшение груди редукционной маммопластикой: если природа наделила излишком «богатства»

Как правило, женщины предъявляют следующие жалобы:

невозможно спать на животе;
очень сложно подобрать красивую одежду (да просто, одежду по размеру);
частое, особенно в жаркое время года, возникновение опрелостей, к которым могут даже присоединиться инфекции;
ощущение постоянной тяжести, лишнего веса.

Женщине трудно следить за осанкой: большие молочные железы «тянут» ее вперед, спина искривляется. Могут появиться нарушения здоровья, аналогичные тем, от которых страдают беременные дамы и те, у которых наблюдаются излишки жировых отложений, главное место среди которых занимают частые обострения, тяжелое течение остеохондроза:

боли в спине;
боли в шее;
головокружения;
головные боли.

На уменьшение размера груди редко решаются исключительно из-за эстетических неприятностей, не только по причине, что расценки «кусаются». Если женщину беспокоят только проблемы с внешностью, ей кажется, грудь выглядит очень некрасиво, причем окружающие не подтверждают этого, врачи, скорее всего, будут отговаривать ее от пластической операции по уменьшению размера груди.

Редукционная маммография – серьезное хирургическое вмешательство, которое не исключает возникновения осложнений, потому оно показано не всем. Лишь настоящие проблемы со здоровьем (или угроза их появления) становятся показанием к проведению пластики.

Внимание!! Если грудь действительно очень портит внешность женщины, доставляет ей моральные страдания, становится причиной комплексов – также основание для пластической операции по уменьшению размера молочных желез.

Сколько стоит уменьшение груди

Сколько стоит уменьшить грудь? Вопрос не праздный: такое «удовольствие» может, к сожалению, позволить себе не каждая женщина, даже если она психологически готова к операции, не имеет медицинских противопоказаний. Имеет смысл провести анализ рынка подобных услуг, чтобы знать, сколько стоит уменьшение груди в разных клиниках.

Уменьшение размера молочных желез – процедура, которая сегодня проводится во многих странах мира. Лидерами по соотношению «цена-качество» признаны 3 государства:

Германия;
Израиль;
Швейцария.

По отзывам пациенток, делавших пластику по уменьшению груди, лучше всего выполняют эту операцию доктора Израиля . Здесь прекрасные условия в стационаре, отличное медицинское наблюдение, минимум наблюдаемых осложнений. Пластику по уменьшению молочных желез израильские хирурги выполняют достаточно часто, техника хорошо отработана.

Относительно стоимости операции можно сказать, она довольно высока – примерно от 280 тысяч руб. Цена заметно отличается от той, которую устанавливают клиники за обратную процедуру – увеличение объема, поскольку уменьшить грудь значительно сложнее, чем сделать ее больше по размеру.

Сделать пластику можно в России, стоимость услуг будет несколько ниже, причем наши медики сегодня тоже имеют большой опыт проведения таких операций. Расценки начинаются приблизительно от 150 тысяч руб.

Внимание!! Уменьшение груди – операция, которая требует индивидуального подхода, поэтому конкретную стоимость вам назовут в клинике после тщательного обследования.

Врачам часто приходится сталкиваться не только с большим объемом молочных желез, но с асимметрией, птозом («провисанием») груди: все это увеличивает сложность процедуры, будет влиять на стоимость операции по уменьшению груди. Одной из самых сложных, но дающих превосходные результаты, считается якорная подтяжка, когда разрезы производятся по бокам ареол сосков («якорем»). Эффект от операции длительный, грудь после нее выглядит идеально. Разумеется, эта операция дорогая.

Принимая решение о том, где сделать пластику, стоит думать не только о ценовом факторе, но – в первую очередь – о профессионализме, компетентности докторов. Если ехать за границу для женщины трудно по каким-либо причинам, можно остановить выбор на одном из медицинских центров Москвы, где делают пластику молочных желез. Предварительно стоит ознакомиться с отзывами о ней, мнением врачей об этом медицинском центре.

Грудь после редукционной маммопластики: что предлагают доктора?

Врачи всегда стараются не проводить операционное вмешательство, если есть малейшие шанс решить проблему другим способом, например, консервативным лечением. Так, если деформация груди небольшая, они могут предложить попробовать несколько уменьшить объем при помощи физических упражнений, диеты.

Действительно, ограничение потребления соли, сахара, активные занятия спортом принесут пользу. Почему? Соль задерживает жидкость – это вызывает постоянную отечность, сахар ведет к накоплению жировой ткани, в том числе, в груди – если убрать эти «раздражающие факторы», немного уменьшить объем молочных желез можно.

Неплохие результаты дает регулярный бег в медленном темпе на длительные дистанции. Как говорят спортсмены, бег «сушит» верхнюю часть тела.

Но эти меры не принесут должного результата, если грудь действительно гипертрофирована, потеряла форму. Причина кроется в строении молочной железы. В молодости большая часть ткани этого органа – железистая, в более старшем возрасте она заменяется на жировую. Мышц в груди нет – потому нельзя ее, что называется, «накачать».

Тело молочной железы вмещает примерно 15-20 долек: это альвеолярные, трубчатые железы. Они покрыты слоем жировой ткани. Вот этот-то слой – жировой – у всех женщин занимает разный объем. У одних объем небольшой – грудь маленькая. Другим достался слой «помощнее» – тогда бюст внушителен.

Врачи предлагают следующую операцию: на каждой молочной железе будут выполнены надрезы, через которые извлекается избыток жира. Часто требуются одновременно уменьшение и подтяжка груди, особенно в тех случаях, когда женщина родила ребенка, долго кормила молоком.

Внимание!! Операции по уменьшению, подтяжке молочных желез проводятся в любом возрасте, но обязательно после достижения пациенткой 18 лет. Это связано с продолжающимся формированием молочных желез, гормональной перестройкой организма девушки.

Уменьшение груди. Редукционная маммопластика. Видео

Уменьшение и подтяжка груди - на какие результаты можно рассчитывать?

После медицинского вмешательства бюст станет не только меньше по размеру, но обретет утерянную упругость. Во время операции производится удаление избытков жировой ткани, общий вес которой может варьироваться: кому-то достаточно будет лишиться 500 г, для кого-то оптимальным станет удаление до 2 кг. В итоге, женщине станет легче сохранять идеальную осанку, она сможет покупать понравившуюся одежду, не шить ее на заказ. Исчезнут боли в спине, шейно-воротниковой зоне, поскольку мышцы перестанут испытывать слишком сильное напряжение.

Врач может произвести не только коррекцию формы самой молочной железы, но уменьшение ареолы груди. Ареолой называется область, окружающая сосок. Иногда эти участки молочной железы кажутся женщинам слишком крупными, что может стать причиной психологического дискомфорта, длительных переживаний.

Почему ареолы женской груди могут быть большими, в каких случаях требуют уменьшения? Такое явление может наблюдаться:

при развитии некоторых гормонозависимых заболеваний;
при беременности, кормлении грудью;
случаи наследственной предрасположенности.

Несмотря, что это – чисто косметический дефект, иногда приходится прибегать к оперативному вмешательству. Выполняя операцию, врач постарается сохранить иннервацию в тканях молочной железы, трофику. У молодых женщин, планирующих, в дальнейшем, рождение ребенка, он, по возможности, обеспечит проходимость молочных протоков.

Грудь после операции может стать меньше на 1-2 размера, в зависимости от объективных показателей по здоровью, пожеланий клиентки. Хирурги уменьшают грудь не более чем на 50% от ее первоначального объема, в противном случае возможны осложнения. Во время процедуры можно избавиться также от птоза (опущения) груди, асимметрии. Разумеется, прежде чем наслаждаться результатами, придется пережить непростой послеоперационный период:

вначале обретут чрезмерную чувствительность соски;
будут заметными гематомы;
будет ощущаться отечность;
Швы останутся красного оттенка в течение примерно полугода.

Стоит приготовиться, что как минимум 5-6 месяцев нельзя будет в полном объеме заниматься физкультурой.

Где сделать пластику груди?

Выбор места проведения операции остается за пациенткой. Клиника должна обязательно вызывать доверие и иметь опыт работы в этом направлении.

Если женщина не рассматривает варианты лечения за рубежом, можно записаться на операцию, например, в Москве, Санкт-Петербурге или любом другом крупном городе, где трудятся высококлассные специалисты.

В столице, например, услуги по уменьшению молочных желез предлагает Московский научно-исследовательский онкологический центр имени Герцена. Правда, он специализируется в основном на удалении различных новообразований, однако редукционную маммопластику его специалисты выполнить могут. Расценки варьируются от 50 тысяч руб. (без учета дорогостоящих материалов – они пойдут отдельным счетом, так что смело умножайте эту цифру в 2-3 раза).

Хорошую репутацию имеет клиника «Медик Сити» на Полтавской (стоимость начинается от 99 тысяч руб.). Всего в Москве 10 медицинских центров, выполняющих такие операции.

В Ярославле за консультацией, проведением операции можно обратиться в клинику «Константа». Цена зависит от сложности операции – может равняться 69 или 148 тыс. руб. Не забудьте, в прайсах медицинских компаний не указана стоимость предварительных анализов.

Маммопластика, противопоказания для операции

Необходимость в частичной резекции молочной железы, извлечение части содержимого может потребоваться, когда объем бюста настолько велик, что создает трудности в жизни, проблемы со здоровьем. Иногда бывает достаточно щадящего метода, при выполнении которого удаляются только «лишние» кожные лоскуты, производится перемещение соска.

Часто женщины просят «подтянуть» отвисшую после кормления ребенка или резкого похудения грудь. Хирурги сегодня научились исправлять некоторые досадные «недоработки» природы. Однако у этой операции есть свои противопоказания. К ним относятся:

эндокринные заболевания (в частности, сахарный диабет);
беременность, период лактации;
рубцовые изменения на коже груди;
мастопатия.

Внимание!! Все случаи противопоказаний рассматриваются индивидуально. Существует вероятность, что операцию все-таки можно провести.

Гипертрофия молочных желез

Одно из показаний к маммопластике – гипертрофия грудных желез. Так называется состояние, когда наблюдается излишек жировой ткани, за счет чего грудь обретает непропорционально большой объем. Избыточный рост может начаться в период сильных гормональных всплесков в организме:

в пубертатный период;
во время беременности;
при прохождении женщиной этапа климактерических изменений, угасания детородной функции.

В каких случаях врачи говорят о гипертрофии?

Здесь, конечно, все относительно, но существует некая усредненная норма. Нормальный объем молочных желез – от 250 до 300 куб. см. Гипертрофия начинается от показателей около 800 куб. см, может достигать значений до 1000 куб. см.

Асимметрия молочных желез

Хирургическое вмешательство – единственный способ исправить асимметрию. Предварительно врачи проводят тщательный анализ, чтобы убедиться, что разные размеры, форма сосков груди не являются результатом какого-либо патологического процесса в тканях. Во время операции в груди размещаются силиконовые когезионные гели – ими наполняют эндопротезы. Такой способ борьбы с дефектом очень удобен: гели прекрасно держат форму, стоят не слишком дорого, делают груди идеально симметричными.

Птоз молочных желез

Неприятным для женщины становится резвившийся после резких гормональных скачков птоз или мастоптоз. Для пожилого возраста это состояние естественно:

связки становятся менее гибкими;
кожа теряет коллаген;
вследствие чего происходит инволюция («усыхание») груди, изменение ее формы: отсутствует упругость, сосок направлен вниз.

Начавшийся в молодости мастоптоз причиняет немалый психологический дискомфорт. Вероятность его развития повышают следующие факторы:

наследственная предрасположенность;
длительное кормление всех рожденных детей молоком;
привычка сутулиться, слабые мышцы спины;
резкая потеря веса.

Если первая и вторая стадии могут особенно не беспокоить пациентку, третья, когда положенная под грудь рука полностью покрывается «свисающей» железой, вызывает у женщины значительные переживания. При этом заболевании используется род оперативного вмешательства, называемый «мастопексия»: уменьшение размера, подтяжка молочных желез. Сосок смещается выше. В итоге грудь вновь обретает соблазнительную форму.

Звезды, прошедшие через редукционную маммопластику

Мы думаем, в погоне за красотой знаменитости из мира шоу-бизнеса, известные актрисы готовы на всё, чтобы обрести сексуальный облик. Оказывается, ничего подобного: далеко не каждая из них согласна жертвовать здоровьем ради пресловутых женственных форм! К примеру, Дрю Берримор в свое время сделала операцию по уменьшению груди и, по ее словам, совершенно не жалеет об этом: в период, когда ее бюст приковывал внимание мужчин словно магнит, она никак не могла достичь желаемого веса. Как бы красотка ни худела – бюст все равно оставался чрезмерно внушительным, что способствовало восприятию Дрю у окружающих как аппетитной «пышечки». А ей хотелось выглядеть хрупкой, женственной. И она этого добилась!

У другой звезды экрана – Куин Латифы – грудь весила …целых 10 кг! Знаменитость жаловалась, что это доставляет ей массу неудобств: приходится носить ужасные бюстгальтеры, лямки которых буквально отпечатываются на плечах, оставляя к вечеру заметные вмятины. Постоянно болела спина. Операция помогла звезде навсегда забыть об этих проблемах.

Кто смотрел сериал «Американская семейка», наверняка помнят актрису Ариэль Уинтер. Будучи еще совсем юной девушкой, она решилась на маммопластику: пятый размер груди, которым она обладала, значительно осложнял жизнь. Сегодня грудь Ариэль меньше на пару размеров, она вполне довольна: можно позволить себе носить красивые платья, спокойно спать на животе!

Уменьшение груди, или редукционная маммопластика – это оперативное вмешательство, проводимое с целью уменьшения размеров и коррекции формы молочных желез. Данная методика позволяет улучшить общий внешний вид женского тела и избавиться от физического дискомфорта и комплексов, связанных с чрезмерно большим и непропорциональным бюстом.

Какая грудь считается большой

На сегодняшний день нет точной диагностики нормального размера груди, так как во многих случаях размер и объем бюста зависят от индивидуальных особенностей и возраста пациентки. Но существует классификация параметров молочных желез для выявления гипертрофии:

Норма . Объем груди составляет 275-300 кубических сантиметров.
Незначительная гипертрофия . Объем груди составляет 400-600 кубических сантиметров.
Выраженная гипертрофия . Объем груди составляет 600-800 кубических сантиметров.
Гипертрофия высокой степени . Объем груди составляет 800-1000 кубических сантиметров.
. Объем груди составляет 1000-1500 (и более) кубических сантиметров.

Показания для проведения редукционной маммопластики

возраст старше 18 лет (в идеале – от 25 лет, когда завершено формирование и рост груди);
постоянные проблемы при приобретении новой одежды необходимого размера;
наличие эмоциональных проблем и комплексов из-за слишком большого бюста;
отсутствие серьезных заболеваний (особенно в стадии обострения), отсутствие противопоказаний к проведению хирургического вмешательства;
достаточная эластичность кожи груди (чтобы бюст быстро пришел в форму после операции;
наличие боли в шее, плечах, спине, раздражение кожи в области подгрудных складок;
затрудненное дыхание, постоянное ощущение тяжести груди, наличие борозд на плечах от давящих бретелей бюстгальтера;
нарушение осанки, онемение области груди/верхней части грудной клетки по причине излишнего веса молочных желез;
моральная стабильность и готовность к проведению пластики и реабилитационному периоду, отсутствие психических нарушений и патологий;
целесообразность проведения операции по уменьшению бюста (когда действительно диагностирована гипертрофия молочных желез, требующая коррекции);
отсутствие планов на новую беременность (и период грудного вскармливания) в будущем, так как они могут негативно отразиться на результатах вмешательства.

В отдельных случаях женщины решаются на редукционную маммопластику, зная, что впоследствии планируют рождение ребенка (и что это может привести к непредвиденным сложностям и минимизировать эффективность операции). Если вы планируете беременность в будущем, необходимо проконсультироваться по этому вопросу с пластическим хирургом.

Противопоказания для проведения редукционной маммопластики

возраст до 18 лет;
период беременности и лактации, планирование беременности в ближайшем будущем;
наличие заболеваний груди, инфекционных патологий, болезней внутренних органов (особенно эндокринной системы);
замедленное и сложное заживление ран;
курение;
ожирение в запущенной стадии;
нарушенная кровяная свертываемость;
психическая заболевания, эмоциональная нестабильность,
сахарный диабет;
наличие онкологических заболеваний и новообразований (в том числе груди).

Преимущества операции по уменьшению груди

гармонизация фигуры за счет улучшения пропорциональности бюста по отношению к телу, повышение упругости груди;
ликвидация проблем, связанных со сложностью выбора подходящей одежды;
повышение уверенности в себе, устранение комплексов неполноценности и физического дискомфорта;
снижение болезненности и чувства тяжести в плечах и позвоночнике, облегчение дыхания и передвижения благодаря уменьшенному весу и размеру молочных желез.

Недостатки операции по уменьшению груди

снижение чувствительности некоторых кожных участков (в том числе ареол/сосков груди);
появление незначительных изменений в равномерности груди и сосков;
возможность появления проблем при грудном вскармливании.

Вышеперечисленные минусы редукционной маммопластики возникают не в каждом случае, но к ним стоит подготовиться заранее и оценить целесообразность проведения операции для каждой отдельной пациентки. До вмешательства следует проконсультироваться с пластическим хирургом, который учтет все индивидуальные особенности женщины и оценит необходимость пластики.

Подготовительный период до операции

Перед вмешательством по уменьшению груди пациентка посещает пластического хирурга для консультации. Он ответит на все вопросы, убедится в наличии показаний и отсутствии противопоказаний к редукционной маммопластике, назначит рентгенографию грудной клетки, маммографию и электрокардиограмму в рамках обследования состояния здоровья женщины.

Врач может давать рекомендации по изменению образа жизни, которые необходимо обязательно соблюдать. Это позволяет добиться максимально благоприятного итога вмешательства и минимизировать вероятность возникновения любых осложнений, облегчить реабилитационный период. До операции следует придерживаться ряда правил:

отказ от приема медикаментов, разжижающих кровь (аспирин и лекарства на его основе), некоторых противовоспалительных препаратов;
отказ от курения как минимум за 1,5 месяца до операции для быстрого и качественного послеоперационного восстановления организма/заживления ран;
своевременное восполнение водного баланса в организме до и после операции с целью облегчения реабилитации и профилактики появления негативных последствий;
отказ от потребления спиртных напитков на период, оговоренный доктором;
нормализация рациона питания (потребление продуктов с высоким содержанием белка, свежих овощей и фруктов, нежирных сортов мяса и рыбы, крупы, питье чистой воды, зеленого чая и других напитков без кофеина, отказ от соленой, жареной, жирной еды);
заблаговременное размещение всех нужных предметов и вещей, бытовых приборов и других устройств в легкодоступных местах, иначе использовать их будет сложно по причине ограниченной подвижности пациентки после редукционной маммопластики;
подготовка места отдыха пациентки после операции (заранее положите около кровати все нужное: книги, пульты управления, наушники, книги, фильмы, журналы и так далее);
заблаговременное выполнение всех важных дел и обязательств до начала операции (в период восстановления пациентка не сможет вернуться к ним в течение первых 15 дней; если у женщины имеются дети, необходимо решить, кто будет присматривать за ними);
отдых и сон лежа в наклонном положении (под углом 25-45°), для этого можно использовать откидные кресла, подушки клиновидной формы;
отказ от посещения сауны, бани, горячего душа и ванны в первые 15-20 дней;
подготовка легко надеваемой и снимаемой обуви и одежды (без сложных шнуровок, замков и застежек).

Редукционная маммопластика в большинстве случаев проводится в амбулаторных условиях, поэтому стоит заранее договориться с родственниками или друзьями, которые отвезут прооперированную пациентку домой, помогут разместиться в кровати и останутся на ночь.

Как проводится редукционная маммопластика

Уменьшение груди – это комплекс хирургических манипуляций, подразумевающий выполнение ряда внешних изменений. Во многих случаях проводится мастопексия (операция по подтяжке бюста, изменению формы и вида молочных желез за счет перемещения ареол и сосков кверху). В среднем операция по уменьшению параметров бюста занимает не более 3 часов.

Редукционная маммопластика проводится последовательно и подразумевает следующие этапы:

фотографирование и проведение замеров груди пациентки (это поможет оценить изменения и полученные от операции результаты);
создание специальной разметки при помощи маркера для правильного нанесения разрезов, стерилизация молочных желез перед вмешательством;
введение обезболивания (эндотрахеальный/внутривенный общий наркоз);
нанесение вертикальных/перпендикулярных разрезов (их размер и локализация определяется врачом с опорой на объем излишков тканей и форму груди пациентки);
наложение саморассасывающихся швов с целью минимизации или полного исчезновения линий разрезов, установка дренажа для оттока излишков жидкости и крови, закрытие швов марлевой повязкой.

Для максимального сокращения риска возникновения послеоперационных рубцов пациентка может быть направлена на проведение аппаратных процедур.

Эффективность процедуры (уменьшение и подтяжка бюста) заметна сразу же после ее окончания. Для сохранения полученных результатов требуется ношение компрессионного бюстгальтера.

Сразу после операции

Сразу после завершения вмешательства врач выдает пациентке и сопровождающему ее помощнику подробный инструктаж по уходу за область операции в течение реабилитационного периода, информирует о тонкостях использовании дренажных трубок, сообщает об ожидаемых ощущениях и возможных симптомах, рассказывает о признаках вероятных осложнений.

Пациентка сразу после операции, проводимой под общим наркозом, может испытывать помутнения сознания и тошноту. На прооперированную женщину доктор надевает хирургические повязки и специальные компрессионные рукава (для нормальной циркуляции крови). В каждой из молочных желез будут располагаться трубки дренажа. Если пациентку беспокоят сильные послеоперационные боли, может быть назначен прием обезболивающих медикаментов.

В течение нескольких часов после операции пациентка находится в стационарных условиях под наблюдением медицинского персонала. Если не возникает никаких непредвиденных сложностей, женщина может отправиться домой в сопровождении родственника или друга. Перед этим медицинский работник покажет, как правильно ухаживать за швами и менять дренаж.

Боль во время первых дней после операции – явление нормы. Если она длится в течение слишком длительного периода, необходимо обратиться за помощью к вашему пластическому хирургу

Изменение параметров и внешнего вида молочных желез становится очевидным сразу после всех манипуляций, но в течение нескольких недель (иногда – месяцев) будет присутствовать выраженный отек мягких грудных тканей. Если возникает покраснение кожи или острая болезненность во время восстановительного периода, необходима врачебная помощь.

Реабилитационный период после операции

В период восстановления после хирургического вмешательства необходимо соблюдать все врачебные предписания и рекомендации. Пластический хирург должен заблаговременно предупредить пациентку о всех возможных признаках послеоперационных осложнений и отрицательных последствий. Итоговую длительность реабилитации заранее определить невозможно, так как многое зависит от индивидуальных особенностей организма женщины.

В период реабилитации стоит подготовиться к ряду обстоятельств и необходимых действий:

Уход за дренажом . Трубки для оттока крови и других жидкостей пациент носит вплоть до снятия, которое обычно происходит на первом визите у врача (во время первой недели).

Уход за швами . Доктор сообщает пациентке о правилах ухода за местами разрезов. Швы должны оставаться сухими. Попадание жидкостей или косметических/моющих средств может привести к осложненному заживлению ран и их инфицированию. Снятие швов, если реабилитация протекает нормально, происходит через 1,5 недели после операции.

Регулярное измерение температуры тела . Это необходимо для контроля над состоянием организма и своевременного выявления/устранения инфицирования ран.

Болезненность . В первые дни после операции пациентка может чувствовать сильную боль, которая постепенно будет становиться менее выраженной. Необходимо принимать все назначенные медицинские препараты и выполнять все врачебные рекомендации. Доктор может провести установку катетера для поступления болеутоляющих медикаментов в область раны (этот момент стоит заранее уточнить у хирурга в индивидуальном порядке).

Отечность . Хирургические манипуляции подразумевают вмешательство в целостность тканей живого организма, поэтому он отвечает на них появлением отеков. В норме отечность сохраняется в течение 3-4 месяцев, причем в конце этого периода она становится малозаметной. После хирургической коррекции молочные железы уменьшатся в размере и приобретут новую форму, поэтому отеки заметны не в каждом случае. Если проблема сохраняется надолго, рекомендована умеренная активность и обильное питье.

Гематомы . Их появление зависит от методики выполнения вмешательства и индивидуальных особенностей организма пациентки. К другим ожидаемым побочным эффектам относится зуд в области нанесения разрезов, онемение/утрата чувствительности сосков, отвердение/отек одной из молочных желез. Эти симптомы постепенно проходят в течение нескольких недель, но остаточные явления могут сохраняться на пару месяцев.

Отдых и сон. Во время сна или отдыха необходимо сохранять наклонное положение. Для этого можно подкладывать под голову и спину мягкие подушки, использовать раскладные кресла. Это помогает быстрее справиться с отечностью и сократить выраженность болевого синдрома. Чтобы сохранять положение лежа на спине и избежать травмы груди, можно использовать подушки, размещаемые по бокам от тела и под коленями.

Водные процедуры . До снятия швов пациентка должна будет заменить гигиенические процедуры обтиранием мокрой губкой. В это время запрещается также поднимать руки выше головы, поэтому для мытья головы потребуется помощь близких.

Физическая активность . В период восстановления после редукционной маммопластики врачи рекомендуют пациенткам регулярные прогулки на свежем воздухе с целью профилактики тромбозов и минимизации отечности. Но следует избегать интенсивных физических нагрузок и активности в первые 20-30 дней после оперативной коррекции груди. Необходим отказ от подъема тяжестей и поднятия рук выше головы, пока врач не снимет данные ограничения. Период реабилитации должен проходить с комфортом для пациентки. В сумме он займет от 1,5 до 2,5 месяцев в зависимости от состояния здоровья и индивидуальных особенностей женщины. Возвращение к усиленным спортивным нагрузкам и привычной физической активности произойдет примерно через 6 месяцев.

Рубцы . Вид и заметность рубцов зависит от типа выполненных хирургом разрезов. Некоторые послеоперационные швы будут скрыты в естественных контурах молочных желез. Конечно, рубцы после разрезов нельзя устранить в короткие сроки, но со временем они становятся малозаметными и сливаются с кожей. Современная пластическая хирургия создает все условия и прикладывает усилия для минимизации данной проблемы.

Возможные осложнения после уменьшения груди

Как и всякое хирургическое вмешательство, редукционная маммопластика связана с рядом возможных осложнений (в том числе вариантов нормы), негативных последствий и побочных эффектов. Во многих случаях серьезные осложнения после данной операции отсутствуют/редки.

Свести к минимуму риск появления любых отрицательных проявлений позволяет тщательный выбор ответственного и квалифицированного хирурга, соблюдение правил реабилитации. Но невозможно полностью исключить вероятность появления некоторых осложнений:

негативная реакция на обезболивание, часто возникающая при наличии противопоказаний к введению общего наркоза;
появление гематом, сером (подкожное скопление биологической жидкости, требующее удаления);
кровотечение, инфицирование раны, возникающее из-за неправильного наложения или ухода за швами, проникновения в швы патогенных микроорганизмов;
ухудшение чувствительности, онемение груди, возникающее по причине индивидуальных особенностей организма (или в результате халатного выполнения врачебной работы);
формирование заметных шрамов, происходящее из-за нанесения грубых разрезов, их инфицирования с осложнениями, отсутствия ухода за рубцами;

аллергические реакции, возникающие из-за индивидуальных особенностей организма пациентки;
повреждение глубоких слоев мягких тканей из-за неправильно проведенного вмешательства или несоблюдения правил восстановительного периода;
неудовлетворительные результаты операции, которые требуют проведения дополнительных манипуляций/повторной коррекции;
образование тромбов в нижних конечностях или легких, требующее немедленной медицинской помощи.

Исход операции по уменьшению груди зависит и от качественной работы врача, и от действий пациента после операции. Обращайтесь для проведения редукционной маммопластики только к высококвалифицированному проверенному доктору и соблюдайте все рекомендации.

Цены

Цена на операцию по уменьшению молочных желез зависит от рейтинга клиники, квалификации и опыта работы пластического хирурга, сложности и объема планируемых работ. Часто в итоговую сумму входят все обследования, необходимые для проведения редукционной маммопластики.

Минимальная стоимость на хирургическое уменьшение груди в России и за рубежом составляет около 150 000 рублей , максимальная стоимость – около 400 000 рублей .

Фото до и после

Липосакция как способ уменьшения груди

Липосакция – это прекрасный вариант для женщин, имеющих бюст большого объема без птоза (опущение), нуждающийся в коррекции. Суть процедуры состоит в удалении излишней жировой ткани из областей ее повышенного содержания (в данном случае области молочных желез).

Липосакция подходит для пациенток, нуждающихся в уменьшении груди без утраты чувствительности и послеоперационных рубцов, но от провисания данная методика не избавит.

На начальных стадиях периода менопаузы мягкие ткани молочных желез трансформируются в жир, поэтому методика часто используется для коррекции бюста женщин после климакса.

Липосакция для уменьшения груди не рекомендована пациенткам с минимальным содержанием жировой и наличием соединительной фиброзной ткани в молочных железах. Методика противопоказана при неэластичности кожи, птозе бюста, низкой локализации сосков.

Липосакция может использоваться для уменьшения бюста на один размер, особенно при его асимметрии. После процедуры может потребоваться изменение формы груди по ее контуру.

Упражнения, способствующие уменьшению груди

Для уменьшения очень большой груди обычно требуются более радикальные методы, нежели специальная гимнастика. Но если вы хотите немного скорректировать объем, положение и внешний вид бюста, сделав его более миниатюрным, используйте следующие упражнения:

Разведение рук в стороны . Необходимо лечь на спину, взять в каждую руку гантель весом в килограмм, затем сводить и разводить руки в сторону. Сначала достаточно 2 подходов по 10 повторений, постепенно и без резких переходов можно наращивать нагрузку.
Отжимания . Максимально широко расставить руки, затем выполнить до 15 отжиманий. Если сразу это много, делайте сколько получается, постепенно увеличивая число действий.
Сжимание рук . Соединить ладони рук на уровне груди и с силой сжать их. Замерев в таком положении на несколько секунд, выдохнуть и расслабиться. Повторы – до 10-15 раз.

Питание для уменьшения груди

У всех женщин имеются определенные проблемные зоны, склонные к накоплению жировой ткани из-за сидячего образа жизни, плохого питания, беременности и по другим причинам. Если вы хотите избавиться от избытка подкожно-жировой клетчатки в проблемных зонах, вам стоит знать, что худеет только или сразу все тело целиком, начиная с верхней части, или вообще похудение не происходит, поэтому только в конкретных областях избавиться от жира не удастся.

Диеты – не лучший вариант для похудения, если вы хотите сохранить здоровье. Они приводят к нарушению обменных процессов и способствуют усиленному накоплению жира организмом.

Лучше придерживаться сбалансированного питания, которое оздоравливает весь организм и заметно уменьшает все параметры тела до нормы. Соблюдайте следующие правила питания:

отказ от потребления слишком жирной и соленой, жареной пищи, кондитерских и хлебобулочных изделий (кроме цельного зерна), пакетированных соков (в пользу свежеотжатых фруктовых и овощных соков), газированных напитков, алкоголя;
введение в ежедневный рацион большого количества овощей и фруктов, нежирных сортов мяса и рыбы (приготовленных на пару, отварных, запеченных), свежей зелени;
дробное питание (4-5 приемов пищи в день небольшими порциями);
потребление достаточного объема жидкости (от литра в день), питье воды при появлении чувства голода после недавней трапезы (человек может путать голод с жаждой);
контроль над потребляемыми калориями (можно использовать специальные приложения на телефон или компьютер), белками, жирами и углеводами, использование кухонных весов для взвешивания продуктов и порций потребляемой еды;
отказ от потребления пищи незадолго до сна (при необходимости допускается стакан кефира и яблоко, но лучше обойтись только стаканом воды).

Одежда для визуального уменьшения груди

Правильный подбор нижнего белья и одежды позволяет подчеркнуть достоинства фигуры, скрыв при этом ее недостатки. Вот несколько советов для уменьшения груди при помощи одежды:

Ношение бюстгальтера-минимайзера . В настоящее время существуют специальные лифчики, которые созданы для визуального уменьшения бюста на 1-2 размера. Обычно они оснащены удобными широкими бретелями и боковыми корректирующими вставками. Для очень большой груди подходят минимайзеры с более глубокими чашечками .
Отказ от ношения двубортных пиджаков с одной пуговицей . Ношение жакетов, застегнутых до середины, визуально делает и без того крупную грудь еще больше.
Отказ от ношения платьев с завышенной талией . Дамам с внушительным бюстом рекомендуется носить платья со свободным кроем в верхней части. Избегайте обтягивающих грудь нарядов, они усиливают акцент на проблемной зоне груди.
Отказ от ношения обтягивающего низа . Стоит отказаться от узких джинсов и брюк, юбок-карандаш в пользу низа с более свободным кроем.
Отказ от ношения верха с квадратным вырезом или выраженным декольте . Подобные блузки, кофты, платья делают максимальный акцент на груди (особенно большой). Выбирайте одежду свободного кроя с минимальным декольте.

Сколько стоит уменьшить грудь – этим вопросом часто задаются пышногрудые дамы. Слишком объемная грудь не всегда является поводом для радости. У некоторых женщин, у которых размер более E, это является причиной психоэмоционального и физического дискомфорта. Во-первых, создается дополнительная нагрузка на позвоночный столб, в результате чего начинает болеть спина и шея. Во-вторых, поход по магазинам становится настоящим мучением, так как очень сложно подобрать подходящий размер бюстгальтера, блузки или платья. Вдобавок ко всему прочему, под железами возникают опрелости.

Одна из разновидностей пластических операций на грудь – редукционная маммопластика – способна подарить женщине уверенность в себе, ощущение комфорта и привлекательности. Процедура уменьшения груди пользуется также большой популярностью среди женщин, страдающих птозом (провисанием молочных желез).

Операция по уменьшению груди проводится несколько реже, чем увеличение желез. Однако, женщин, которым показана редукционная маммопластика, очень много.

Чрезмерно большой размер желез доставляет массу неудобств:

Если вес одной железы превышает полкилограмма, возрастает риск развития некоторых заболеваний.
Что касается эстетической составляющей, то под воздействием собственной массы грудь быстро растягивается и провисает. В результате образуются стрии, ухудшаются очертания и появляется масса комплексов.
Объемные груди способствуют отклонению оси корпуса, нарушают равновесие, а из-за повышенной нагрузки на позвоночный столб вызывают сколиоз и остеохондроз.
Ввиду высокого давления на спину и шею, нередко возникают мигрени и мышечные боли. Позвоночник тесно связан с внутренними органами, чем обуславливается ухудшение общего самочувствия.
Через некоторое время отмечаются нарушения в походке и осанке.
В положении лежа у женщин возникают проблемы с дыханием, сбивается сон.
Довольно непросто подобрать подходящий размер нижнего белья и одежды, а некоторых просто раздражает повышенное внимание со стороны мужчин.

Можно назвать еще массу причин, побуждающих женщин к уменьшению груди. Поэтому редукционная маммопластика не только проводится из-за эстетических соображений, но и является в некоторых случаях необходимостью.

Методика проведения

Суть вмешательства состоит в иссечении избыточной части железы и кожного покрова с последующим сшиванием надреза.

Это сложная операция, требующая повышенного внимания пластического хирурга и мастерства, поскольку:

иссекается немало тканей, между которыми располагаются грудные протоки;
операция должна максимально сохранить чувствительность кожи.

О том, что операция завершена успешно, будут свидетельствовать малозаметные шрамы, а также сохранение новой формы на протяжении года после коррекции.

Операция выполняется под общим наркозом. Используется внутривенная или эндотрахеальная анестезия. Доступ чаще всего осуществляется посредством надреза вокруг соска, который идет вниз до кожной складки под железами.

Ход операции

Перед вмешательством хирург делает разметку. Линии наносятся в вертикальном положении в зависимости от специфики молочных желез и индивидуальных предпочтений клиентку касаемо будущего результата.

После того как будет обеспечен доступ, хирург аккуратно удалит избытки жировой и железистой ткани, а также растянувшуюся кожу. Уменьшить бюст можно с перемещением соска на новое место, в некоторых случаях необходимость этого отпадает. Из остатков тканей формируется новая грудь.

Продолжительность коррекции составляет два-три часа. Нужно учитывать то, что время проведения зависит от объема имеющихся дефектов, специфики организма и опытности врача. Сколько стоит операция, зависит именно от этих факторов.

В конце хирург накладывает стерильную компрессионную повязку. Через два дня ее снимают и надевают компрессионный бюстгальтер.

Восстановление после процедуры

В течение первых суток женщина находится в клинике. После осмотра врачом ее выписывают домой. В первый месяц нужно по максимуму сократить физические нагрузки. Все время нужно носить поддерживающий бюстгальтер.

В первые дни грудь может быть опухшей, отечной и болезненной, могут наблюдаться гематомы. Перечисленные симптомы быстро проходят. Итоговый результат можно оценить через шесть месяцев после коррекции.

Перед операцией нужно подумать над тем, планируется в будущем беременность или нет, так как роды сведут результаты на нет. К тому же после маммопластики кормить грудью пациентка не сможет.

Консультация у доктора

Редукционная маммопластика выполняется отдельно или вместе с подтягиванием желез. Операции всегда предшествует консультация пластического хирурга. На ней определяются показания и противопоказания к коррекции. Исходя из полученной информации, врач оценивает объем вмешательства и выбирает методику.

Сколько стоит операция – вопрос сугубо индивидуальный.

Итоговая сумма определяется:

объемом предстоящей коррекции;
типом анестезии;
квалификацией врача;
престижностью клиники и т. д.

На первичной консультации хирург озвучит предварительную цифру, сколько стоит уменьшение.

Как правило, уменьшение желез и подтягивание выполняются комплексно – это еще один фактор, который повлияет на стоимость. На такой коррекции стоит остановиться женщинам, которые не хотят лишний раз подвергаться травматизации и которые хотят избежать дополнительного вмешательства.

Как определить стоимость?

На первичном приеме хирург оценивает размер молочных желез, определяет соотношение жировой и железистой ткани. Также оценивается степень провисания груди и состояние тургора кожи, выявляется наличие растяжек. После этого озвучивается примерная цена, которая вытекает из профессиональной оценки хирурга и собственных предпочтений клиентки.

Если уменьшение выполняется вместе с подтяжкой, операция выйдет в 150000-200000 рублей (как показывают отзывы о московских клиниках). Сюда входит предоперационное обследование сдача анализов. Обязательно сдается кровь на общий анализ и биохимию, проводится ЭКГ, ультразвуковое исследование и в некоторых случаях маммография.

В цену входит послеоперационное пребывание в клинике и уход за пациенткой. Дополнительно приобретается компрессионное белье.

Примерные расценки

Во сколько обойдется операция?

Один из столичных медцентров предлагает следующие расценки:

редукционная маммопластика (классическая методика) – 170000 рублей;
уменьшение периареолярным методом – 130000 рублей;
уменьшение миниинвазивным способом – 145000 рублей;
вертикальный способ – 80000 рублей;
уменьшение желез с помощью липосакции – 65000 рублей.