Тянущая боль во время овуляции. Боли при овуляции

ПМС и болезненные месячные не понаслышке знакомы большинству женщин репродуктивного возраста, но мало кто знает, что сильные боли внизу живота могут возникать и при овуляции. Идет ли речь о патологии, ведь в норме процесс разрыва фолликула и выхода яйцеклетки для большинства барышень протекает незаметно и бессимптомно? Как понять, что неприятные тянущие боли появились именно в результате овуляции, и как можно от них избавиться? Чтобы ответить на все эти вопросы, важно разобраться в причинах подобной реакции организма.

Продолжительность и симптомы болезненной овуляции

Овуляторный синдром, который в медицинской практике назван миттельшмерц (от нем. Mittelschmerz, что в переводе «срединная боль»), считается индивидуальной особенностью женского организма. Как показывает статистика, он присутствует только у 20% женщин детородного возраста, причем в 85 случаях из 100 явление связано с естественными процессами репродуктивной системы, исключающими гинекологические и прочие патологии.

Как синдром миттельшмерца дает о себе знать? В период овуляции у женщины внезапно возникает боль в нижней части живота, ее характер бывает разнообразным – от острой или тупой до спазмирующей, схваткообразной. Локализация этих неприятных ощущений также варьируется, это зависит от того, в правом или левом яичнике созрел доминантный фолликул. Боли могут иррадировать в паховую или поясничную область, крестец. Интенсивный половой акт, резкая смена положения тела, повышенные физические нагрузки – факторы, способные усилить болезненную овуляцию. Симптомы дополняются:

слабой «мазней» из влагалища (необильные выделения, по своей структуре напоминающие яичный белок, розоватого цвета с кровяной примесью, что обусловлено незначительным отслоением эндометрия);
синдромом мастодинии (отечность, болезненность молочных желез);
значительным повышением либидо;
головной болью;
появлением чувства слабости, усталости.

Тянущие боли в животе могут ощущаться от нескольких минут до 2 суток. Если их продолжительность превышает эти рамки, овуляторная симптоматика дополняется признаками интоксикации организма, нарушает привычный образ жизни, речь может идти о гинекологических заболеваниях.

Происхождение болей во время овуляции

Медицинские исследования до сих пор не смогли выявить точных виновников синдрома миттельшмерца. Чаще всего боль внизу живота во время овуляции объясняют индивидуальной особенностью организма: низким болевым порогом и повышенной чувствительностью к гормональным скачкам.

Читайте также Можно ли забеременеть после овуляции

В числе возможных также следующие причины боли при овуляции:

Генетическая предрасположенность.
Особенности строения органов репродуктивной системы (например, специфически расположенная матка, особый изгиб ее шейки, пр.).
Родовая деятельность. Было доказано, что после родов болезненная овуляция может возникать в результате следующих факторов: травмирование половых органов, общее ослабление организма, колебания гормонального фона.

Кроме того, синдром может сигнализировать о развитии гинекологической патологии, например, эндометриоза, спаек в нижнем тазу. Очень часто болезненная овуляция присутствует и после зачатия, что является симптомом внематочной беременности или же предвестником выкидыша.

Почему при овуляции болит низ живота

С одной стороны, болезненные ощущения при овуляции вполне закономерны, ведь содержащий яйцеклетку фолликул сначала растет до весьма крупных размеров, растягивая стенки, затем он лопается – оба эти действия раздражают нервные окончания, подходящие к яйцеклетке. С другой же – уловить все эти внутренние процессы и отреагировать на них под силу лишь женщинам с низким болевым порогом. Почему же тогда при овуляции болит низ живота?

Причины подобного явления имеют механическое происхождение:

Во время своего созревания доминантный фолликул находится в полости с жидкостью, диаметр которой стремительно растет от 1 до 16-20 мм. Объем фолликулярного раствора тоже меняется, увеличиваясь в 100 раз. Т.к. капсула яичника сильно растягивается под воздействием граафового пузырька, следствием этого становятся тянущие боли.
Кроме того, около оболочки фолликула яйцеклетки расположено множество кровеносных сосудов, питающих всю эту систему. В момент выхода ооцита некоторые из них лопаются, в брюшную полость попадает микроскопическое количество крови. Одновременно с тем вытекает немного жидкости, в которой ранее находилась яйцеклетка. Оба эти вещества раздражают брюшинные нервные окончания, матка начинает интенсивно сокращаться, поэтому в нижней части живота возникают разные по характеру боли.
Далее маточные трубы с помощью активных сократительных движений пытаются захватить и протолкнуть яйцеклетку. Этот процесс воспринимается женщиной как сильные, периодически повторяющиеся спазмы, сродни возникающим во время менструального кровотечения. Низ живота в этот момент болит как при месячных.

Также спровоцировать болевые ощущения способны малое отслоение эндометрия, гормональный сбой, повлекший сокращение связки яичника. Нельзя сбрасывать со счетов и психологический аспект, когда незначительный дискомфорт излишне эмоциональная и мнительная женщина воспринимает как сильную боль.

Причины болей внизу живота после овуляции

Если тянущие, режущие, схваткообразные и т.п. боли внизу живота возникают после овуляции (сразу же или через несколько дней), это должно стать поводом для посещения гинеколога. Ведь причины, их вызвавшие, далеко не все безобидные. Среди основных:

Беременность (в том числе и внематочная, при которой болевой синдром является реакцией маточных труб на растущий внутри и растягивающий их стенки эмбрион), равно как и риск ее прерывания (выкидыш).
Гормональный дисбаланс на фоне ранней, или, наоборот, поздней овуляции.
Воспалительные процессы и патологические состояния, например, фолликулярная киста, миома матки, перекручивание сосудистой ножки кисты, аднексит, пр.
Развитие климакса (иногда раннего). Болезненность после овуляции – как раз первый симптом данного механизма.

Иногда боли в нижней части живота, сопровождающие окончание овуляции, являются не чем иным, как предвестниками ПМС, при котором наблюдается снижение количества прогестерона в крови.

Может ли при овуляции возникать обморочное состояние? К сожалению, да. Подобная симптоматика вкупе с тошнотой, рвотой, кровотечением обычно свидетельствует о развитии в организме опасных заболеваний, которые проявляют себя лишь в период созревания яйцеклетки.

Как устранить боль

Когда при овуляции болят низ живота и поясница, рекомендовано прохождение комплексного диагностического обследования. По его результатам гинеколог сможет сделать вывод, имеет ли боль, сопровождающая выход яйцеклетки из фолликула, физиологическую природу, либо же речь идет о патологических состояниях. На основе этих данных разрабатывается корректный терапевтический план, назначается соответствующее лечение.

В случае обнаружения патологии, могут назначаться антибиотики, противовоспалительные препараты, оральные контрацептивы (если женщина не планирует в ближайшее время беременность). Последние подавляют овуляцию, блокируя болезненные ощущения.

Если причины болей физиологические, теплая грелка, расположенная на нижней части живота, поможет уменьшить их интенсивность. Благоприятно воздействует и принятие ванны: вода комфортной температуры снижает сокращения матки, устраняя болевой синдром.

Важно помнить, что подобные процедуры противопоказаны пациенткам, страдающим острыми инфекционными патологиями.

Регулярный овуляторный синдром требует коррекции образа жизни накануне и в течение обсуждаемого периода. Основные рекомендации:

Соблюдение диеты. Следует исключить/ограничить потребление продуктов, оказывающих сильную нагрузку на ЖКТ. Например, капуста, бобовые, черный хлеб вызывают метеоризм, который только усилит боль во время овуляции. Не рекомендовано кушать жирную, острую, соленую, жареную пищу, запрет устанавливается также на шоколад и кофе.
Обильное питье.
Спокойная обстановка, блокировка факторов, провоцирующих стрессовые состояния.
Снижение физических и умственных нагрузок.
Максимальная релаксация, с исключением недосыпов и переутомлений.
Минимизация половой активности (особенно если боль в процессе коитуса усиливается).

Многие женщины знакомы с неприятными симптомами месячных, но у многих возникают и при овуляции боли внизу живота. Как отличить опасную патологию от «нормальной» физиологической боли?

Каждый месяц у женщины созревают яйцеклетки. После того как начинается менструация, примерно на четырнадцатый день происходит овуляция. В одном из яичников лопается доминантный (то есть самый большой и зрелый) фолликул, и яйцеклетка выходит наружу. Процесс продолжается недолго – всего несколько минут.

Этот период можно отследить по изменению базальной температуры. Женщины, планирующие беременность и измеряющие бт, знают, что в день овуляции происходит падение температуры на несколько десятых градуса. Нижний предел температуры до овуляции – 36,2 градуса, верхний – 36,8. В следующие два дня она поднимается до 37-37,5 и сохраняется на таком уровне до начала менструации. Чтобы выяснить, настала овуляция или ощущения вызваны другими причинами, можно использовать аптечный тест.

Большинство женщин никак не ощущают выход яйцеклетки из фолликула. Некоторые испытывают чувство «лопнувшего пузырька» справа или слева. Но есть женщины, у которых во время овуляции болит живот. В ситуации, когда стенки фолликула натягиваются, когда он разрывается, женщина чувствует боль. Жидкость из фолликула оказывает раздражающее действие на слизистые матки, она сокращается и провоцирует боли. Кажется, что болят яичники. Небольшие примеси крови могут появиться, поскольку в организме снижается уровень эстрадиола, из-за этого происходит незначительная и неопасная отслойка эндометрия.

Когда волноваться не стоит

Если при овуляции болит низ живота, но эти боли имеют непродолжительный и невыраженный характер, то это вариант нормы. Может ныть левый или правый яичник, в зависимости от того, с какой стороны созрел фолликул. Из месяца в месяц женская клетка созревает с разных сторон, соответственно, и ощущения возникают то справа, то слева. Хотя иногда бывает, что один яичник «работает» несколько циклов подряд.

У кого-то неприятные ощущения продолжаются несколько минут, у кого-то несколько часов. Физиологические боли при овуляции внизу живота не должны длиться долго.

Если боли действительно связаны с овуляцией, то они возникают регулярно каждый месяц в середине цикла.

Если раньше подобных ощущений не появлялось, а теперь живот стал болеть, как при месячных, нужно идти к врачу.

Если отмечаются боли внизу живота при овуляции, задумайтесь, есть ли другие симптомы. Ситуация, когда при овуляции болит низ живота, сопровождается характерными выделениями. Они обладают определенной спецификой:

Выделяемая слизь становится более жидкой, что связано с воздействием вырабатываемого в это время гормона. До этого момента слизь была густой и закрывала вход в матку.
Когда же яйцеклетка выходит, структура слизи меняется, чтобы обеспечить подходящую среду для перемещения сперматозоидов.
Выделений становится больше: по увеличению объема слизи и по тому, что она становится густой, тягучей, прозрачной, женщина может определить наступление овуляции.
В овуляционный период могут наблюдаться и незначительные выделения розового цвета. При отсутствии патологии они проходят очень быстро – спустя 1-2 дня и не всегда даже замечаются женщиной.
Коричневые вкрапления в слизи не должны являться причиной для паники – они могут быть следствием разрыва фолликула. Однако если выделения насыщенного алого цвета и продолжаются длительное время, необходимо обратиться к врачу.

Если отмечается усиленное половое влечение совместно с болями, тогда стоит списать это на природный процесс, «подсказку» для зачатия.
Боль не должна быть сильной! Она может быть разной по характеру — острой, резкой, тупой, ноющей. Но малозаметной, терпимой. Важный индикатор – она быстро проходит самостоятельно. Если же во время овуляции вам приходится пить обезболивающее, то пришло время идти к гинекологу. Нельзя списывать сильную боль на естественные циклы.

Итак, боль в яичнике при овуляции не всегда является причиной для беспокойства. Ведь ощущения носят физиологический характер.

Почему неприятные ощущения возникают не всегда

У некоторых женщин боль в середине цикла возникает не всегда. Значит, яйцеклетка созревает не каждый месяц. Это может быть вызвано возрастными изменениями. Действует закономерность: чем старше женщина, тем реже овуляция, тем больше ановуляторных циклов. Отдельные циклы без овуляции бывают и у юных девушек.

У молодых женщин причиной сбоя цикла может быть стресс, диеты, болезнь.

У разных женщин характер ощущений может быть разным. Некоторые не чувствуют наступления овуляции вообще (хотя она есть), и это считается нормой. Когда отмечается дискомфорт, стоит порадоваться: значит, овуляция есть, и вы можете забеременеть.

Когда надо к врачу

Неприятные ощущения в яичниках при овуляции могут возникать и из-за различных гинекологических (и не только) заболеваний. Воспалительные процессы в яичниках часто становятся причиной возникновения острых неприятных ощущений, и их нельзя игнорировать.

За врачебной помощью необходимо обратиться, если боли не проходят на протяжении двух дней.

Если присутствуют не только боли в животе, но еще и головная боль, головокружение, тошнота или одышка, также стоит незамедлительно отправиться в поликлинику или вызвать «скорую помощь».
Когда возникает сильная и/или длительная боль, и есть ощущение, что болит яичник, не стоит списывать все на овуляцию. Важно исключить серьезные заболевания:

воспаление яичника и маточных труб;
внематочную беременность;
цистит (сопровождается частым и болезненным мочеиспусканием);
варикоз в области малого таза;
аппендицит;
кишечную инфекцию и/или воспаление кишечника;
онкологические заболевания.

Нужно вызывать «скорую», если помимо боли у вас:

высокая температура;
кровотечение;
рвота, понос;
боль ощущается как очень сильная, нестерпимая.

Как уменьшить боль

Если вы чувствуете, что вам потребовалось обезболивающее, значит, нужно идти к врачу. Потому что сильная боль – индикатор проблем со здоровьем.

Если гинеколог установил, что причина боли во время овуляции носят физиологический характер, он может прописать обезболивающие лекарства. В некоторых случаях врач может назначить и гормональные противозачаточные. Такие средства подавляют овуляцию, но они необходимы в тех случаях, когда во время овуляции сильно болит яичник.

Смягчить боли внизу живота во время овуляции можно, если обеспечить спокойную обстановку, обильное питье. Иногда женщинам советуют воспользоваться старым, но эффективным способом, — грелкой. Теплая грелка устраняет неприятные ощущения, если они физиологические. Но если вы точно не знаете, почему болит живот при овуляции, то грелка может быть крайне опасной. Ведь не исключено, что боль внизу живота при овуляции вызвана воспалением, и сухое тепло усугубит проблему.

Хорошо, когда женщина следит за циклом и его особенностями, может отмечать, возникают болевые ощущения или нет. Это поможет понять, связана ли болезненность с наступившей овуляцией. Если вы подозреваете, что заболели, надо обратиться к врачу, который сможет подтвердить или опровергнуть ваши подозрения.

Боль испытывают все, но слабому полу досталось больше всего. Женский организм – это хрупкое строение, которое испытывает недомогание по многим причинам.

Чего только стоит беременность и воспроизведение новой жизни. Боли при родах или при месячных — известное дело. Это предстоит перенести всем дамам.

Не все знают, особенно в юном возрасте, что такое овуляция, поэтому пугаются, когда организм говорит с ними и дает понять об изменениях через болевые ощущения.

Почему болит живот во время овуляции? Сколько дней продолжается этот период? На все вопросы уже давно имеются ответы.

Боли при овуляции

Это вполне естественное течение обстоятельств женской природы. Опытные женщины таким образом понимают и определяют самое подходящее время для зачатия ребенка.

Практически все женщины испытывают определенные ощущения при овуляции, в той или иной степени.

Характер этих ощущений может варьировать, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Кто-то может почувствовать небольшую резь внизу, а кто-то будет страдать от изнуряющей и невыносимой боли. При этом некоторые чувствительные дамы могут даже терять сознание.

Сколько дней болит живот при овуляции? У всех по-разному, но специалисты утверждают, что женщина может испытывать дискомфорт как в течении нескольких минут, часов, так и на протяжении нескольких дней.

Такая несправедливость происходит из-за индивидуальных особенностей организма женщины.

Нужно ли обращаться за помощью гинеколога? В любом случае, женщина должна проходит осмотр дважды в год.

Если женщина на протяжении нескольких лет испытывает боль при овуляции и знает уже свой организм, то она не станет тревожиться, а просто предпримет некоторые действия.

Можно вполне комфортно пережить этот период, если подойти к этому ответственно. Чтобы помочь себе, нужно определить время наступления овуляции.

Если брать за основу цикл в 28-30 дней, то овуляторный период наступит примерно на 14-15 день с первого дня месячных.

Иногда возможно отклонение. Случается, это при сбоях в организме и сопутствующих факторах. Причины:

Диета.
Нарушение гормонального баланса.
Резкий и грубый половой акт.
Стресс, нервное потрясение, переживания.
Тяжелые физические нагрузки.
Болезни.

Некоторые женщины отмечают, что при овуляции каждый раз болит в разных сторонах. Это действительно так. Живот беспокоит в той стороне яичника, где созрела яйцеклетка.

Вполне вероятно, если боль присутствует в правом нижнем углу живота в этом месяце, то в следующий раз это будет левый бок.

Именно с началом овуляции приходит боль. По характеру может быть:

Ноющей.
Тупой.
Резкой.
Сильно выраженной или слабо.
Острой.

Такое течение овуляции естественно, но не все это чувствуют.

Овуляция – это особенный период в женском организме, когда все настроено на то, чтобы зачать ребенка. В этот момент происходит разрыв фолликулы, и яйцеклетка выходит из яичника.

На протяжении всего цикла в яичнике созревает несколько фолликул, но только одна победит и выйдет.

Овуляция: признаки

При выходе яйцеклетки из яичника женщина ощущает боль в правом или левом боку. Помимо этого могут наблюдаться:

Розовые или красные выделения.
Чувствительность груди.
Увеличение цервикальной слизи из влагалища.
Сексуальное влечение.

Все эти симптомы говорят о том, что организм готов к зачатию. В принципе так устроена природа женщины и ее прямое предназначение.

Со временем рожать стало не престижно и дорого. Некоторые дамы используют этот период не для зачатия, а наоборот избегают всех сексуальных контактов.

Если женщина в силу своей неопытности не может определить период овуляции, то в настоящее время существует специальный тест для прямого определения.

Приобрести его можно в любой аптеке. Но обычно определяется овуляционный период по сопутствующим симптомам.

Для этого женщине стоит завести дневник, определить примерное число и прислушиваться к своему организму.

Почему появляются боли внизу живота при овуляции?

Овуляция – это окончательное время созревания яйцеклетки. Причины боли:

Тянущая боль внизу возникает из-за того, что созревший фолликул растягивает капсулу яичника.
Когда фолликул разрывается, в брюшную полость попадает жидкость. Она становится причиной раздражения, и женщина ощущает дискомфорт.
Овуляция вызывает боли, так как происходит разрыв.
При высвобождении яйцеклетки происходит повреждение мелких сосудиков. Когда кровеносные сосуды повреждаются, помимо резкой боли могут появиться еще и кровянистые выделения.
В этот момент весь организм готовится к оплодотворению, поэтому функционирование некоторых органов внутри может измениться, начинается сокращение маточных труб. Такое изменение также является следствием болезненности.

Когда живот болит в период овуляции – это вполне естественно и пугаться этого не нужно. Так устроена женщина.

Это совершенно не означает, что не нужно следить за этим. Иногда боли внизу живота могут дополняться другими признаками, которые говорят о серьезном заболевании и проблемах в организме.

Каждая женщина должна научиться понимать, как должны проходить месячные или период овуляции.

Как сделать дни овуляции более легкими?

Иногда болевые ощущения внизу могут сильно беспокоить и причинять дискомфорт. Чтобы сделать такие дни менее болезненными, есть некоторые рекомендации специалистов. Советы:

Нужно снять напряженность, по возможности дольше спать и избегать нервных потрясений. Стресс в овуляционный период только усугубит положение, и боль будет более интенсивной.
Спорт и физические нагрузки также будут излишними. В этот момент свою активность нужно свести к минимуму. Если сильные болевые ощущения, то можно устроить внеплановый выходной день.
Некоторые могут удивиться и даже не придать значение, но жидкость может снизить степень боли внизу живота. Чтобы чувствовать себя более комфортно, нужно пить очищенную воду до и во время овуляции.
Если нет сомнений, что болевые ощущения вызваны овуляционным периодом, то можно приложить грелку к низу живота, где расположены яичники.
При сильной боли не стоит терпеть ее. Достаточно принять анальгетик или спазмолитик. Самые распространенные препараты, которые есть почти в каждом доме: Но-шпа, Кетарол или Нурофен.
Во время овуляции поможет и правильное питание. Следует избегать жареной, соленой, острой, сладкой и жирной пищи. На несколько дней советуют убрать из рациона бобовые, шоколад и кофе.

Они негативно сказывают на нервной системе. Также это причины появления боли живота. Помимо этого могут появиться вздутие и метеоризмы.

Если боли невыносимы, можно проконсультироваться у специалистов по приему гормональных контрацептивов. Это противозачаточные таблетки, которые подавляют овуляцию и снимают неприятные симптомы.

В этом случае важно не переусердствовать и контролировать их употребление, так как последствия их приема могут быть серьезными. Особенно это касается молодых девушек, которые в будущем хотят обзавестись потомством.

Болит живот – овуляция или следствие серьезного заболевания?

Совсем не всегда болевые ощущения естественны. Никто не может исключить вероятность заболевания, пока не будет пройдена диагностика. Некоторые причины, из-за которых наблюдается болевой синдром:

Внематочная беременность. Сопутствующие симптомы: выделения с примесью крови, боль внизу живота, которая то усиливается, то уменьшается, напоминая схватки. При этом нарастание боли возможно во время ходьбы или дефекации.
При патологических заболеваниях яичников также возникают боли. Это могут быть злокачественные или доброкачественные кисты, новообразования, перекручивание яичника и прочее.
Разрыв кисты и выход жидкости.
Гиперстимуляция яичников. Возникает при лечении бесплодия гормональными стимуляторами. Дополнительные признаки: дефицит жидкости, прибавка в весе, вздутие, ноющая боль внизу живота, цистит, одышка.
Овуляцию можно спутать с воспалительными процессами: цервицит, сальпингоофорит, эндометрит.
Аппендицит. При этом боль начинается с малого, постепенно увеличиваясь в первый же день. Место локализации – правый бок. Сопутствующие симптомы: тошнота, анорексия, рвота.

Когда следует идти к гинекологу

Очень важно следить за своим организмом и любыми изменениями. Нельзя пускать на самотек явные признаки. Лучше лишний раз сходить на прием к гинекологу и опровергнуть свои сомнения.

Сколько дней держатся овуляционные симптомы? Обычно это не более 2. Если болевые ощущения долго не проходят и их сопровождают другие симптомы, то незамедлительно следует пойти на прием к врачу.

Тревожные признаки:

Стоит обратиться к гинекологу, если во время овуляционного периода боли сильные на столько, что женщина падает в обморок.
Головокружение.
Тошнота и рвота.
Понос.
Одышка.
При овуляции не исключено повышение температуры. Обычно это может произойти на несколько часов, и потом она сама уходит. При длительном повышении температуры также стоит пойти к специалисту.
Интенсивные кровяные выделения или кровотечение.
Боли во время мочеиспускания.
Мигрень.

Чтобы понять, какие симптомы естественны для организма, рекомендуют вести записи. Вполне вероятно, что каждая женщина в силу своей индивидуальной физиологии отмечает различную симптоматику.

Необходимо понаблюдать за поведением своего организма в этот период, отметить и обозначить признаки.

Они и будут естественным течением овуляции, остальные сопутствующие симптомы, которые раньше не замечались, могут говорить о серьезном отклонении, спровоцированном какой-либо болезнью.

Полезное видео

Сильные, острые боли, возникающие в период овуляции, оставляют колоссальный дискомфорт 20% женщин, их испытывающим. Многие ощущают незначительные их проявление, даже не придавая тому значение. Некоторым такой синдром вообще незнаком.

Болезненность может зависеть от разных факторов:

Индивидуальная болевая чувствительность женщины (девушки).
От психологического типа – у неспокойных и эмоциональных представительниц прекрасного пола боли более выражены.
Возможные сопутствующие заболевания репродуктивной системы.

Сам по себе период овуляции – это сигнал, что из яичника вышла яйцеклетка. Она готова к оплодотворению (встрече со сперматозоидом) и зачатию, а потом – беременности.

Поскольку яичники функционируют поочередно (это хрестоматийный пример), боли могут возникать попеременно – то слева, то справа. Если яйцеклетки сразу вышли из обоих, то женщина может забеременеть двойней. Боли при случае такой «благоприятной» овуляции станут локализоваться сразу с обеих сторон, отдавая во всю матку (чуть выше лобной кости).

Нормальной считают болезненность не только со стороны яичников.

Она может отдавать в разные участки тела:

В поясницу (ноющие, тупые, длительные или схваткообразные болезненные ощущения – непродолжительные или длительные).
В молочные железы (отдающие в спину, нестерпимые или, наоборот, кратковременные и малозаметные). Причины – во влиянии на грудь повышенного эстрогена, он провоцирует разрастание ее тканей.
В живот, когда сложно определить, где именно возникают боли.

Это связано с тем, что фолликул может разрываться болезненно, что выделяемая при этом кровь и жидкость раздражают слизистые оболочки матки, труб. Чаще всего, такое наблюдается в период 14-го дня менструального цикла (если считать дни стандартного цикла в 28 дней, хотя у женщин он устанавливается индивидуально).

О наступающей овуляции могут свидетельствовать не только характерные боли, но и другие симптомы:

Сильные головные боли.
Возрастает половое влечение (объясняется повышением уровня эстрогена).
Может наблюдаться повышение аппетита (на случай возможного оплодотворения и беременности).
Возникают выделения, которые иногда очень беспокоят женщин.

Важно! Светлые, прозрачные и тягучие, появляются в период овуляции, чтобы улучшить проходимость сперматозоида и сделать более вероятной его встречу с яйцеклеткой.

Если мужская половая клетка попадет во влагалище за пару суток до или сутки после овуляции, оплодотворение (при условии нормального гормонального фона и отсутствия определенных заболеваний) произойдет.

Часто женщины именно по возникающей болезненности в области яичников, поясничном отделе, груди делают вывод о том, что через пару недель ожидается менструация, или можно этот день использовать для планирования беременности. Такой синдром – сигнал организма, к которому девушкам стоит прислушаться и распоряжаться полученной информацией по своему усмотрению.

Провоцирующие факторы

Очень тяжело переносимые, нестерпимые боли при возможной овуляции должны стать поводом для обращения в женскую консультацию. Только там дадут адекватный и действенный совет.

Нормой считается, что болезненность в области яичников может продолжаться от нескольких секунд до одного-двух дней.

Причины, влияющие на возникновение этого синдрома, могут быть такими:

Большие фолликулы травмируют яичники, что вызывает соответствующий нервный сигнал (растяжение, выход яйцеклетки).
Небольшое количество крови и секрета, выделяемое при разрыве, выходит в этот период в полость труб и матки. Раздражение со временем само прекращается.
Возможное оплодотворение также может вызвать причины для боли. Это прикрепление зиготы.

Если у женщины все эти признаки благоприятного дня для зачатия не ярко выражены, она может приобрести соответствующий тест на овуляторность. Его схема действия напоминает тест на беременность. Как вариант – измерять базальную температуру, не вставая утром с кровати.

Но не всегда выход яйцеклетки становится фактором, провоцирующим явный болевой синдром.

Иногда причины скрыты в хронических болезнях или иных патологических состояниях организма:

Эндометриоз, когда спазмы в трубах проталкивают жидкость и тем самым перекручивают возможную ножку доброкачественного образования.
Спаечный процесс в маточных трубах, когда секрет, кровь, сама яйцеклетка не в состоянии пройти по ним.
Воспаление аппендицита, поскольку он расположен приблизительно в одной области с правым яичником, боли можно перепутать с теми, что возникают в период овуляции.
Мастопатия. Доброкачественные опухоли в грудных железах тоже могут вести себя во время некоторых фаз менструального цикла по-особенному.
Болезненность, возникающая в поясничном отделе, – нередкий признак патологий почек (даже спровоцированное резким похудением и диетами опущение), проблем с надпочечниками (они также участвуют в выработке гормонов).
Следствие развития внематочного закрепления эмбриона.
Воспаление придатков яичников.

Если очень тяжело терпеть дискомфорт и неприятные ощущения, стоит сообщить об этом врачу. Особенно нельзя откладывать, если возникают нехарактерные признаки. Причины должен установить врач (они могут не быть связаны с наступлением обычной овуляции).

Высокая температура тела, которая держится несколько часов (нужно срочно вызывать скорую помощь, это может быть аппендицит, в случае его разрыва очень велика угроза заражения крови и летального исхода).
Несколько дней температура держится около 37,2 – 37,5 градуса. Это сигнал о явных воспалительных процессах в организме.
Тошнота, рвота и слабость.
Болезненное мочеиспускание.
Примеси крови в каловых массах.
Общая слабость.

Важно! Даже если обычные болевые ощущения проявляются периодически и без сопутствующих признаков, лучше обратиться за помощью к гинекологу. Он поможет решить проблему лекарственным способом. Самолечение опасно, поскольку женщина не знает, какие причины вызвали очень неприятный дискомфорт.

Чем можно помочь себе?

Если все дело заключается в стандартной овуляции, то следует предпринять действия в двух направлениях. Сначала – психологическом. Банальная фраза «не переживать» очень действенна в случае повышенного эстрогена, поскольку он возбуждающе действует на нервную систему. Второе направление – изменить питание, физические нагрузки.

Полноценный 8-часовой сон в проветриваемой комнате и никаких агрессивных фильмов на ночь.
Силовые нагрузки по возможности лучше в этот период исключить. Они усиливают напряжение мышечных волокон и даже влияют на преждевременное наступление выхода яйцеклетки из яичника и более сильный болевой синдром.
Интимную жизнь сделать не очень бурной, хотя гормональный фон в эти дни призывает к активным действиям.
Из рациона исключить обильное употребление жиров и кофеина. Умеренность в еде поможет разгрузить кишечник, а это положительно скажется на комфорте и самочувствии (исчезнут метеоризм и сильные потуги при акте дефекации, а это тоже причины дополнительной болезненности).

Но есть группа женщин, которые испытывают острую болезненность.

После соответствующей диагностики (осмотр у гинеколога, сдача крови на содержание гормонов, возможного УЗИ), назначается лечение:

Прием оральной контрацепции. Такие препараты сглаживают острые проявления предменструального синдрома и разрешают не беспокоиться о наступлении беременности.

Использование обезболивающих средств (негормональных). Но ответственность за их назначение тоже ложится на плечи лечащего врача. Они также имеют побочные действия и противопоказания.
Гинеколог иногда прописывать гомеопатические препараты.
Помочь могут теплые расслабляющие ванны (с добавлением масла лаванды, хвои, если хочется – шоколада, ванили). Горячая вода может спровоцировать выкидыш (если болезненный симптом означает начало беременности, о которой девушка пока не знает). При воспалениях, сауны, горячие ванны противопоказаны!

Важно! Теплая грелка, которую девушки часто кладут себе на живот для скорейшего наступления менструации, снятия болезненности, считается крайне опасным методом. Это приводит к наступлению кровотечения, а при воспалении аппендицита, интересном положении, иметь печальные последствия.

Болевой синдром – это знак со стороны организма о том, что к некоторым аспектам здоровья быть внимательнее. Бороться нужно не с этим признаком, а с его причинами. Если этот симптом подтверждает скорое наступление менструации, нужно быть готовой к ней и морально, и физически.

Овуляция – период менструального цикла, в течение которого происходит выход яйцеклетки из лопнувшего фолликула для последующего оплодотворения. Во время ее наступления многие женщины начинают испытывать тянущие боли в нижней части живота, возникают запоры и легкие недомогания.

Боль в нижней части живота возникает за 14 до наступления менструации, в правой или левой области яичника и может длиться от нескольких часов до двух дней. В некоторых случаях интенсивные и продолжительные боли в области таза могут быть симптомом воспаления придатков, эндометриоза, поликистоза яичников и заболеваний мочевого пузыря или кишечника. При появлении острых болей в нижней части живота необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Причины болей в нижней части живота

Большинство признаков наступления овуляции, в числе которых боли в нижней части живота, происходят в момент разрыва яичника и перемещения яйцеклетки в маточную трубу. Точная причина возникновения овуляторных болей неизвестна, но существует две теории. Примерно через неделю после окончания менструального цикла в яичнике начинает созревать и расти фолликул, содержащий яйцеклетку. К моменту наступления овуляции он достигает среднего размера в 25 мм, под воздействием которого растягивается яичник и возникают боли.

Около 50% женщин один раз в жизни испытывают боли связанные с наступлением овуляции.

Вторая теория заключается в том, что во время разрыва фолликула для выпуска яйцеклетки, вместе с ней в яичник попадают кровь и другие жидкости, способные вызвать раздражение нижней части живота.

Признаки болей живота при овуляции

Появление болей в нижней части живота во время овуляции невозможно предсказать. Они могут возникать ежемесячно или время от времени, переходить с одной стороны таза на другую или быть на одной стороне в течение нескольких месяцев. Продолжительность также варьируется. Некоторые женщины могут чувствовать боли в течение нескольких часов или минут; в других случаях они могут длиться один или два дня. Крайне редко симптом может сопровождаться незначительным маточным кровотечением.

Борьба с болями в нижней части живота

Большинство овуляторных болей, включая в нижней части живота, носят временный характер, поэтому их можно контролировать с помощью приема обезболивающих препаратов: нурафен, ацетаминофен, ибупрофен или напроксен. Электрическая грелка за счет увеличения притока крови и расслабления мышц также поможет облегчить симптом. При интенсивных болях необходимо обратиться к врачу, который может рассмотреть вопрос назначения оральных контрацептивов, поскольку они предотвращают овуляцию.

Другие виды заболеваний

Боли в нижней части живота при отсутствии овуляции или не проходящие на протяжении нескольких дней в совокупности с повышением температуры или тошнотой могут являться причиной серьезных заболеваний: внематочной беременности, воспалительных заболеваний органов таза или аппендицита.

Киста в яичниках. Тянущая боль внизу живота в некоторых случаях является признаком наличия в яичниках кисты, которая в период овуляции может лопнуть. В медицинской терминологии данное заболевание получило название синдромом поликистозных яичников (СПКЯ).

Поликистоз яичников является результатом гормонального дисбаланса, как правило, связанным с нарушением работы яичников и поджелудочной железы (неспособностью клеток организма реагировать на гормон инсулин). Многие эксперты признают, что снижение уровня инсулинорезистентности и веса организма в случае выявления поликистоза может оказать влияние на его лечение.

Эндометриоз. Воспалительное заболевание, которое поражает яичники, маточные трубы и матку, вызывая боли в течение овуляторного периода. Другие симптомы заболевания включат в себя маточные кровотечения, болезненные месячные, боль во время полового акта, головные боли и головокружение.

Спайки после операции. Кесарево сечение или удаление аппендицита может привести к образованию спаек (сращение тканей) в яичниках или маточных трубах. В результате эти тонкие полоски ткани могут вызвать частые боли в нижней части таза во время овуляции, ограничивая движение яйцеклетки по маточным трубам. Еще одним симптомом образования спаек являются боли во время полового акта.

Бактерии. Бактерии могут попасть в область малого таза через катетеры, при хирургической операции или даже во время родов. Они могут привести к воспалениям и инфекциям, которые в свою очередь вызывают боли в нижней части живота во время овуляции.

Инфекции, передаваемые половым путем. Еще одной причиной возникновения болей во время овуляции является наличие в организме заболеваний, передающихся половым путем (ИППП). В частности, хламидиоз может вызвать воспаление в маточных трубах, привести к образованию рубцов и воспалительным заболеваниям органов таза. Кроме того, хламидиоз вызывает состояние, известное как гидросальпинксом, при котором маточные трубы блокируются гноем.

Боли в животе при овуляции – это нормально?

На этот вопрос отвечает специалист в области репродуктивной медицины доктор Эндрю Орр:

«Я должен отметить, что УЗИ не всегда определяет все патологии малого таза. Единственным надежным для себя способом я считаю применение лапароскопии, которая позволяет найти большинство гинекологических заболеваний. Мне всегда становится не по себе, когда я вижу комментарии людей о том, что овуляционные боли для них считаются нормой, потому что УЗИ ничего не показало. Просто повторю: обычное сканирование в большинстве случаев не может показать эндометриоз и другие патологии… интенсивная и продолжительная боль во время овуляции – это не нормально».

В частной практике доктора Эндрю Орра произошел один случай, когда женщине с острыми болями в животе и одышкой поставили диагноз только с третьего раза, списывая проблемы на лишний вес:

«Действительно, прежде чем попасть ко мне на прием, женщине пришлось посетить трех специалистов. Именно поэтому я всегда говорю своим пациентам, что боль не следует принимать в том виде как она есть, а лучше получить второе или третье заключение других врачей», - говорит доктор Орр. «Если вас мучают боли, необходимо обращаться за помощью до тех пор, пока вы не найдете специалиста, готового вам помочь».